Perivleptos Kostakastaniotis ran: 23 χιλιόμετρα σήμερα ...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 14 miles
  • 04:20 time
  • 18:11 pace
  • 3806 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
good 23 km 04:20 18:11 pace

23 χιλιόμετρα σήμερα το κοντερ...
Ωραία και η σημερινή μας βόλτα ανάβαση στον Χορτιάτη! Πιο πολλοι σήμερα!! Maria, Christos και Minnie ! Η ζέστη σήμερα μας ταλαιπώρησε!!!
Μεσημεριανό μπανάκι και αργα το απόγευμα το κλασικό 11αρι με την Μαρίνα..
http://pamerout.blogspot.gr/2014/08/12-11.html