Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Onur logged 6753 miles.

Last workout almost 3 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Falez 10k 10.03 km 00:52 08:21 pace

    -2 derecede Özlem ve Celal'le beraber koştuk. Uzun zaman görüşmeyince konuşacak ne çok şey birikmiş...#laranners

  2. RUN
    good Turizm Yolu 7.07 km 00:39 08:53 pace

    Sabah hava yağmurlu diye çıkmadığım için tüm gün suçluluk hissettim, akşam üzeri ilk fırsatta çıkıp kısmetim olan yağmurla neşe içinde kucaklaştım. Hedef 6*400 yapmaktı fakat yağmurdan önümü göreme... read more

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Antalya yagmuru idare et artik Onur...;-)

      almost 3 years ago

  3. VELO
    good Acısu-Belek 23.15 km 01:04 13.5mph pace

    Özlemişim bisiklete binmeyi.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Bahar geliyor Antalyaya bol bol binersin....

      almost 3 years ago

  4. RUN
    good Turizm Yolu 10.01 km 00:55 08:47 pace

    Şifa niyetine... Nejdet Y. abinin sözünü dinleyip tempoyu biraz düşürüp koştum.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Onur benim söylediklerimi hafizaya at,lazim oldukca cikar dinle...;-) Yok sen hasta olma ve kalma yeter Onur....

      almost 3 years ago

  5. RUN
    good Turizm yolu 5.01 km 00:27 08:33 pace

    Düne göre daha iyi hissediyordum. Yağmur hafifleyince 5k yı aradan çıkarttım.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Hava soguk galiba,tempo yüksek...

      almost 3 years ago

    • Onur S.
      Onur S.

      Nejdet abi hava cumartesi -2 idi bugünlerde biraz yumuşadı :(

      almost 3 years ago Like

  6. RUN
    alright Turizm yolu 10.01 km 00:52 08:25 pace

    Boğaz ağrısı ve halsizliğe iyi geliyor dediler ben de bi koştum geldim. #runonur

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Güzel olmus fakat biraz daha yavas Onur,sakaya gelmez her zaman...:)

      almost 3 years ago

    • Onur S.
      Onur S.

      Haklısın abi.

      almost 3 years ago Like

  7. RUN
    good Turizm yolu 5.01 km 00:27 08:32 pace

    sakince

  8. RUN
    good Turizm Yolu 7*400 8.12 km 00:45 08:59 pace

    2k ısın + 7*400 (1:40-1:39-1:40-1:43-1:39-1:38-1:46) RI 200 yürü + 1800m soğu. Hava serin fakat güneşli. Bu güzellikte bir günde uyanıp spor yapmak insana neden koştuğunu tekrar tekrar hatırlatıyor.

    • Timur B.
      Timur B. Nice Job
      Nice Job:

      Interval çakışması :)

      almost 3 years ago

  9. RUN
    great Turizm yolu 6.01 km 00:32 08:38 pace

    Sabah mesaisi

  10. RUN
    good Lara Kent ormanı 11 km 01:12 10:32 pace

    Lara Beach Run parkur çalışmaları vol:1

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Great Performance
      Great Performance:

      Cok iyi Onur,süpersin....

      almost 3 years ago

  11. RUN
    Falez 8.06 km 00:41 08:17 pace

    Grupla arada heyecanlanarak koştuk. Birişte tatlı olarak 5*100

  12. RUN
    great Falez 20.02 km 01:49 08:44 pace

    Bugünkü program. Gece 03:00 kalkış, 05:00 radyoda canlı yayın, 07:00 Lara da 20k koşu, 14:00 sınav, 15:00 arkadaşlarla buluşma, 19:00 eve sızma :P #RunOnuR un daha çok koşması lazım çok...

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Great Performance
      Great Performance:

      Hepiz ayni dertden yaniyoruz...

      about 3 years ago

  13. RUN
    alright Fener 7.23 km 00:39 08:42 pace

    Yağız, Celal ve Özlem'le başladık. Ben 7k da bıraktım onlar devam etti.

  14. RUN
    good Turizm Yolu 6.01 km 00:34 08:59 pace

    Yemeği ağır yiyince ayaklarımı zor kaldırdım.

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Afiyet olsun,yürüyüs yapsaydin....

      about 3 years ago

  15. RUN
    great Fener 18.01 km 01:36 08:33 pace

    Celal, Mustafa, Özlem, Pınar ve Oksana ile başladık. Ekip 24k ya devam etti biz Oksana'yla döndük. Son kilometre 5*100 heyecanlanmalı. #runonur

  16. RUN
    Falez 7.01 km 00:38 08:37 pace

    Celal ve Özlem'le bol sakin sakin, sohbetli, dedikodulu :)

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y. Nice Job
      Nice Job:

      Onur ne haber nasil gidiyor Programlar.Yaris varmi Larada simdi...

      about 3 years ago

    • Onur S.
      Onur S.

      @Nejdet Abi, 27 Aralık'ta Lara ormanda 4k ve 12k patika yarışı yapıyoruz.

      about 3 years ago Like

    • Nejdet Y.
      Nejdet Y.

      Benim icin zaman iyi degil Onur,yilbasina denk geliyor.yinede aklimda olsun sizlere simdiden basarilar....

      about 3 years ago Like1 person

  17. RUN
    great Fener 10.02 km 00:52 08:23 pace

    Volkan, Özlem ve Celal'le beraber koştuk ve #laranners ın doğumunu kutladık.

  18. RUN
    good Falez 6.04 km 00:32 08:30 pace

    Celal ve Özgür'le yağmur altında koştuk.