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Papoteduguil logged 3653 miles.

Last workout 20 days ago. Help get them back on track!

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Entries

  1. RUN
    good Samedi22/12 jusqu'à kerity 10 km 00:59 09:29 pace

    Je me suis faite mal aux adducteurs ūüė£ūüė£

    • Charly 2.
      Charly 2. Feel Better
      Feel Better:

      Mince, bon courage pour suivre cela de près

      18 days ago

    • Mat S.
      Mat S. Get Better
      Get Better:

      Rétablis-toi bien !

      18 days ago

  2. RUN
    great vendredi 07 jo au debur ouis ... 10 km 00:58 09:20 pace

    Dans le vent mais sans la pluie;une petite fenêtre sous un soleil timide

  3. RUN
    mercredi 05 avec Jo qui reite... 9 km 00:51 09:07 pace

    ça reste dur!!peut être le vent qui souffle bien ces jours ci

  4. RUN
    good Avec Jo qui fait une première... 9 km 00:51 09:07 pace

    toujours fatiguée..le vent est tres fort

  5. RUN
    good 30 NOV vers kerity 8.5 km 00:53 10:02 pace

    bien mais fatiguée,je bosse trop

  6. RUN
    great 25 MOV SEMI DE SAN SEBASTIEN 21.1 km 01:57 08:53 pace

    temps frais ideal,la pluie ne s est invitée que sur la dernière demi heure.Qu'est ce que j'etais bien!!

  7. RUN
    great 19 N0V 11 km 01:04 09:21 pace

    tranquillement petit tour par la mer

  8. RUN
    16 N0V jusqu'à la chappelle d... 13 km 01:15 09:17 pace

    grand vent d est qui m'a fait rentrer par les champs

  9. RUN
    great samedi soir au guil avec les ... 4 km 00:30 12:04 pace

    Mes fistons qui courent avec MOOMAN à 7'30 au mille!!!c'est rigolo que des jeunes qui font le 10 en moins de 35 ' fassent ça!!comme ça,je peux courir avec eux!quel bonheur!!

  10. RUN
    good SEMI ST POL MAORLAIX 21.1 km 01:59 09:03 pace

    J étais partie pour faire un semi à 10 KM/H,mais la fraicheur et la pluie m'ont mise en forme.La petite sortie de hier soir de 30mn avec mes fistons a du porter ses fruits;par contre,mon ischi... read more

  11. RUN
    alright mercredi 31,au club seulement 12 km 01:05 08:43 pace

    tt le monde etait au kunt à quimper mais on a fait notre premiere sortie sur le circuit d hiver;j ai mal à un ischio...

  12. RUN
    good today,jusqu'au phare 12.3 km 01:13 09:33 pace

    c'etait plus dur ce matin,beau temps frais,ciel bleu avec vent de nord ouest;mais pas beaucoup de jus

  13. RUN
    great vendredi26,toute seule jusqu'... 16.3 km 01:43 10:10 pace

    soleil et ciel bleu à l'aller,mer bleu marine,vent de face de nordouest à l'aller;puis le vent a rapporté les nuages,la mer a pris des cheveux d 'argent,les étocs, au loin, se sont a... read more

  14. RUN
    great mercredi 24avec le club vers ... 12.3 km 01:07 08:45 pace

    ça va vite le mercredi,ça permet de faire de belles accelerations!

  15. RUN
    great vendredi19 12.5 km 01:17 09:54 pace

    la seance de mercredi était encore ds les jambes!sortie très cool à petite vitesse de recup

  16. RUN
    great Mercredi 17/10,avec le club,s... 13.5 km 01:12 08:34 pace

    ça allait vite ce soir!!

  17. RUN
    great celundi10oct 12.3 km 01:08 08:53 pace

    petit aller retour jusqu'à st pierre,avec 2X2KM sur le retour.Je reprends du plaisir à accélérer un peu.le marathon ne m'a apparemment pas fatiguée,c 'est un plaisir!!

  18. RUN
    great Vendredi 12oct 11.5 km 01:10 09:47 pace

    Je devais faire moins mais le vent m'a oblig√©e √† d√©tourner mon chemin hors de la c√īte,et...j'√©tais bien,tranquillou!!