Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Errikos logged 4194 miles.

Last workout about 1 month ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Διάδρομος Γυμναστηρίου 7 km 00:41 09:26 pace

    Σημερινό

  2. RUN
  3. RUN
    good Διάδρομος Γυμναστηρίου 7 km 00:43 09:47 pace

    Πιάσαμε και τα 11χλμ/ώ για ένα πενταλεπτάκι..

  4. RUN
    good Διάδρομος Γυμναστηρίου 6 km 00:39 10:33 pace

    Προσεκτικά είπαμε..

  5. RUN
  6. RUN
    good Διάδρομος Γυμναστηρίου 5 km 00:34 11:02 pace

    Βγήκε το κολάρο. Και ξαναμπήκε. Και ματαξαναβγήκε. Και προσέχουμε για να έχουμε. Σας φιλώ και συνεχίζουμε..!

  7. FIT
    good

    Καλό αγώνα σε όλους!!!

  8. RUN
    good Άγιοι Ανάργυροι 7.5 km 00:44 09:27 pace

    Τουλάχιστον, βγήκε το κολάρο από το σβέρκο.. Κάθε πλάνο για φέτος έχει βγει εκτός, καλά να 'μαστε και από αγώνες άλλο τίποτα..!

    • Ivorman F.
      Ivorman F.

      Ωπ!!! Το λουμπάγκο δεν ήταν στην μέση? Περαστικά και γρήγορα Ερρίκο.

      3 months ago Like1 person

    • Manos P.
      Manos P.

      Είσαι γερμανικό μοντέλο εσύ! Και ξανά προς τη δόξα τραβά!

      3 months ago Like

  9. RUN
    alright Άγιοι Ανάργυροι - Αττική Οδός... 9.35 km 00:53 09:09 pace

    Να δούμε πότε θα μπω σε πρόγραμμα, γαμώ τα λουμπάγκα μου μέσα..!!!

  10. RUN
    good Άγιοι Ανάργυροι - Αττική Οδός... 20 km 01:53 09:06 pace

    Στόχος 170χλμ σε 3 βδομάδες

  11. RUN
  12. RUN
    great Άγιοι Ανάργυροι 8.78 km 00:49 09:02 pace

    Και η Ευγενία 6μιση..

  13. RUN
    great Άγιοι Ανάργυροι 7.5 km 00:51 10:54 pace

    Και με την Ευγενία που ετοιμάζεται για το 10άρι της Κλασικής..

  14. RUN
    good Προθερμαντήριο ΟΑΚΑ 7.61 km 00:41 08:43 pace

    Εξάντληση από αγώνα - Εξάντληση από ίωση : 2. Δέκα μέρες εκτός. Και είπα να επανέλθω..