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Cocoplom logged 1935 miles.

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  1. RUN
    good Plouescat 10.22 km 00:58 09:09 pace

    De Porsmeur à CamLouis avec Thomas. Il fait un peu plus frais ici, pas lapeine de se presser pour courir le matin !

  2. RUN
    good Plomeur - La Torche 15.3 km 01:30 09:29 pace

    Sortie du dimanche sous un très beau et chaud soleil, perso, j'aime bien !

  3. RUN
    good Petit tour Tronoën 8.14 km 00:47 09:17 pace

    Petite sortie à jeun, temps superbe !

  4. RUN
    good Grand Tour Tronoën 9.55 km 00:55 09:11 pace

    Encore du beau temps,, super de courir dans ces conditions ...

  5. RUN
    good 7 km 00:40 09:05 pace

    Sur la plage en dilettante ....

  6. RUN
    good Marathon André Floch 14.65 km 01:20 08:49 pace

    1/3 du marathon entre St Evy et Le Guil' ...Super beau temps pour cette première édition,bonne allure pour moi ...

  7. RUN
    good Grand Tout Tronoën 9.53 km 00:54 09:11 pace

    Retour à la maison, nettement plus frais,20°C !,mais c'est sans doute plus facile. Vérif du bonhomme avant le marathon en trio de dimanche,ça devrait aller !

  8. RUN
    good Porto Conte (Sardaigne) 12.5 km 01:13 09:25 pace

    7 h du mat, 23 °C,il fait quand même chaud. Un peu trop long pour une sortie à jeun ....

  9. RUN
    good Porto Conte (Sardaigne) 7.17 km 00:42 09:26 pace

    Parti à 7h30 , à jeun ,il fait déjà 26°C! Mais ça va

  10. RUN
    good Palau (Sardaigne) 7.2 km 00:43 09:42 pace

    Parti plus tôt ce matin ,à jeun .... le p'tit dèj à l'arrivée ne sera que meilleur !

  11. RUN
    good Palau (Sardaigne) 7.17 km 00:45 10:00 pace

    28°C....Je suis parti trop tard (9:19) ,enfin ,j'ai pu découvrir le coin après être arrivé hier.

  12. RUN
    good Grand Tour Tronoën 9.43 km 00:54 09:15 pace

    Temps gris après deux jours à attendre une fenêtre favorable ....

  13. RUN
    good Plomeur 1er semi du marathon ... 20.6 km 02:05 09:45 pace

    Sortie "repérage" du premier semi du marathon du 22 juillet. Les "signaleurs" (Jo et Gaëlle) ont été un peu "dépassé par les événements" ! Bon , nous sommes arrivés au... read more

  14. RUN
    great Le Porge 5.38 km 00:32 09:39 pace

    Plus tôt ce matin, 7h30 !, et à jeun pour bien commencer la journée. Ce sera suivi d'une balade à vélo + plage, un triathlon quoi !

  15. RUN
    Le Porge 10 km 00:59 09:27 pace

    Petite sortie cool, un peu tard ce matin, il fait plus de 25°C ! Changement de paysage, pistes cyclables sous les pins ....

  16. RUN
    good Tronoën 6 km 00:36 09:33 pace

    Petite sortie à jeun à 8h !...super pour le réveil !

  17. RUN
    good Le Steir 10.3 km 00:59 09:10 pace

    Super temps (météo !) et baignade à la fin ! Y a pire ...

  18. RUN
    good Le guil' 14.77 km 01:25 09:17 pace

    Sortie du dimanche au Guil, cool et sympa ... on attend toujours l'été !

  19. RUN
    good petit tour Tronoën ....à jeun 8.16 km 00:49 09:44 pace

    Au saut du lit .... ça fait du bien

  20. RUN
    good grand tour Tronoën 9.52 km 00:56 09:26 pace

    Temps gris, encore, quelques éclaircies au final mais petit vent frais, c'est pas encore l'été!