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Cocoplom logged 2091 miles.

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Entries

  1. RUN
    good La Torche 16.6 km 01:38 09:31 pace

    Encore une fois La Torche ....vent de nord très frais, température ressentie 6,1°C, 15 degrés de moins en deux jours ! Bon groupe ce dimanche et allure modérée, une petite accélération en fin de pa... read more

  2. RUN
    great Men Meur Eckmühl 13.18 km 01:15 09:11 pace

    Super soleil pour courir ce matin jusqu'à Eckmühl avec Yves, avec en prime, la visite du sémaphore, merci Nanard !

  3. RUN
    good La Torche 13.9 km 01:18 09:01 pace

    Un bon groupe encore ce soir pour la sortie du mercredi menée par Raoul à travers, entre autres , un chemin improbable ! ....résultat: une cheville bien écorchée par les ronces, aie, aie !

  4. RUN
    good Chapelle St Evy 13.5 km 01:19 09:27 pace

    Sortie très cool ce dimanche , soleil et papotages ....

  5. RUN
    good Men Meur Eckmühl 13.01 km 01:12 08:56 pace

    Super beau temps pour cet aller-retour à Eckmühl avec Yves ....la sortie des retraités (ou presque !). Bonne allure sur l'ensemble du parcours ....

  6. RUN
    good Ploba 12.9 km 01:09 08:37 pace

    Sortie du mercredi vers Ploba, bonne allure et quelques accélération, une bonne quinzaine de personnes ... avec les Balch en prépa marathon !!!! Etonnant ,non ?

  7. RUN
    good Kersaux 16.3 km 01:36 09:25 pace

    Pluie "collante" dès le départ, c'est pas encourageant !... et ça n'a pas cessé. Y a pas a dire, c'est l'automne !

  8. RUN
    good Le tour de Tronoën 12.33 km 01:10 09:08 pace

    Sortie du mercredi avec un bon groupe de 15 personnes, quelques accélération notamment la côte de Trono ....

  9. RUN
    good Grève blanche GV 12.44 km 01:16 09:46 pace

    Sortie du dimanche au Guilvinec par les petites routes, une quinzaine de personnes ...et les chouquettes à l'arrivée, merci David G.!

  10. RUN
    good Tronoën plage 10.06 km 01:00 09:36 pace

    Sortie tranquillou sous le soleil, dunes à aller, plage au retour .... le temps partiel ça a du bon !

  11. RUN
    good Boucles de l'espoir Ile Tudy 20.4 km 01:51 08:44 pace

    Objectif de 4 boucles, puis une cinquième et finalement une sixième ! Bonne ambiance avec une très forte représentation du club. Le pique-nique d'après course a aussi été mémorable !

  12. RUN
    good Grand tour Trono 9.52 km 00:53 08:59 pace

    Sortie habituelle avec une bonne allure ... conditions idéales, pas de vent temps ensoleillé

  13. RUN
    good Petit tour Trono 7.03 km 00:41 09:29 pace

    Petite sortie à jeun ce matin avant d'attaquer le premier cours de l'année cette après-midi

  14. RUN
    good Plomeur La Torche 15.2 km 01:27 09:11 pace

    Petit groupe d'une quinzaine pour cette sortie de rentrée ...petit vent d'est mais agréable

  15. RUN
    good Grand Tour Tronoën 9.51 km 00:54 09:05 pace

    Beau temps,bonne allure pour ce dernier jour de vacances ...SNIF !!!

  16. RUN
    good Plomeur LeGuil 14.84 km 01:33 10:04 pace

    Sortie du dimanche avec le club .... Réveil difficile à cause du Snap Jazz Festival de la veille, il faut se bouger ! Crachin persistant en fin de parcours et petit vent frais, l'été est-il dé... read more

  17. RUN
    good Plomeur - La Torche 13.78 km 01:20 09:17 pace

    Sortie avec le club,pas mal de monde pour un mois d'août, 15 personnes ... Temps idéal pour courir ,soleil , un petit vent ... et la forme!

  18. RUN
    good Petit tour trono 7.04 km 00:39 08:55 pace

    Petite sortie mais plus dynamique, histoire d'être à l'heure à la maison pour préparer le repas !

  19. RUN
    good Tour Trono 9.56 km 00:54 09:08 pace

    Pas d'originalité dans le parcours ....

  20. RUN
    good Grand Tour Tronoën 9.51 km 00:56 09:26 pace

    Temps correct,RAS ..