Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Doc Alex logged 10475 miles.

Last workout 5 months ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Ίκαρος 8.22 km 00:44 08:39 pace

    New Year;s First Run
    https://connect.garmin.com/modern/activity/2410687071
    Ευτυχισμένος ο Νέος Χρόνος.
    Πρώτο τρέξιμο για το 2018 μετά από έναν απογοητευτικό Δεκέμβριο και γενικότερα μετά από την... read more

  2. RUN
    great Ίκαρος 12.24 km 01:04 08:23 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/2124328541
    "Long" Run
    Ότι μεγαλύτερο έχω κάνει από την 1η Ιουνίου. Ζωηρό αερόβιο. Ενόχληση μετά το 9ο χλμ σε πολύ ανεκτά επίπεδα. Όλα καλά

    • Thanasis L
      Thanasis L

      Ωραίος Ντοκ, έλα να ανεβαινουμε!

      7 months ago Like1 person

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...μη του δίνεις αέρα Θανάση! Άστον να πηγαίνει χαλαρά, χαλαρά...συγκρατημένα! :Ρ

      7 months ago Like

    • Proedros
      Proedros

      .... ρεποοοοο.... (όχι σήμερα που έχω μπαλέτο...αύριο!) ;-))

      7 months ago Like

  3. RUN
    good Πεύκη - Ηράκλειο 10.07 km 00:57 09:04 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/2117618993
    Hills Run
    Χθεσινό. Ότι κατεβαίνει....ανεβαίνει. Πολύ πόνος η Μαρτίου

  4. RUN
    good Ανατολή Field 8.23 km 00:49 09:37 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/2096036929
    Recovery Run
    Τρίτη συνεχόμενη, μετά από ένταση, ανεβάζουμε χλμ, κάτι κινείται

  5. RUN
    great Ανατολή Field 10.84 km 00:58 08:39 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/2088993095
    6K Tempo Run @27:46

  6. RUN
    great Ανατολή field 10.11 km 00:54 08:35 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/2083307372
    Aerobic Run (Medium-Strong)
    Lonest - Fastest

    • Akamatos
      Akamatos

      Αύριο τεμπάκι (το αποφάσισα)!

      8 months ago Like

    • Show 3 more comments...
    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...αν βγάλει ο Ντοκ το "πόδι" από φώτο και το αντικαταστήσει με καμιά αγωνιστική φωτογραφία...τότε θα μιλάμε για κοσμοϊστορικό γεγονός! (και όπου φύγει-φύγει εσύ Γιάννη!)

      7 months ago Like1 person

    • Proedros
      Proedros

      .... αμα πας Αναπούρνα, δεν ασχολείσαι με αγώνες Τζάνκι....οριακά την βάση λόγω πρότερου έντιμου βίου, αν και το πιάνω το υπονοούμενο! ;-) @.... ακριβώς Μανώλη.....! Επι την ευκαιρία ας κλείσω τα κινητά...θα με πάρει όπου να'ναι!! ;-)

      7 months ago Like

  7. RUN
    great Πεύκη - Μαρούσι - Κηφισιά 10.4 km 00:59 09:07 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/2069534342

    • Rocky
      Rocky

      πως πας Γιατρε μου?

      8 months ago Like

    • Kozy
      Kozy

      Μπα μπα μπα. Καινούργιες διαδρομές χαράχτηκαν!!!

      8 months ago Like

  8. RUN
  9. RUN
  10. RUN
  11. RUN
  12. RUN
  13. RUN
    Ίκαρος 10.12 km 00:56 08:51 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/1990777856
    3X1600m @04:47min/km

  14. RUN
  15. RUN
    great Δημοτικό Γήπεδο Νέας Ιωνίας 6.11 km 00:28 07:28 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/1977420530
    Tempo Run
    Κυριολεκτικά από το πουθενά!
    Και να μην ξεχνιόμαστε..πάλι 3η σερί!

    • Proedros
      Proedros

      ... να'ναι καλά το μπαλέτο!!! ;-))

      8 months ago Like

    • Akamatos
      Akamatos

      Στάδιο!

      8 months ago Like2 people

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...άκου εκεί "Δημοτικό Γήπεδο"...τι το πέρασες..."Πεύκη";...και λίγο βάζεις Άγι...κανονικά θα έπρεπε να πει "Σταδιάρα"...άντε...συμβιβαζόμαστε με το "Γηπεδάρα"!

      8 months ago Like

  16. RUN
    good Ίκαρος 7.22 km 00:41 09:07 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/1975912841
    Με Proedros και Aggela . Άρχεται η επιχείρηση αποχρεποποίησης

    • Proedros
      Proedros

      ...με το καλό...εγώ λέω να τρενάρω λιγάκι (κανα δυο, 3,4,5,6 μήνες....και το καλοκαίρι βλέπουμε!)..... ;-)

      8 months ago Like1 person

    • Ivorman F.
      Ivorman F.

      Άντε βρε Άλεξ, με το καλό. Κόντευες να καταντήσεις σαν και εμένα πια!!!

      8 months ago Like1 person

    • Thanasis L
      Thanasis L

      Με το καλό ντοκ!

      8 months ago Like1 person

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...ξεκίνησες εσύ...λες να σταματήσει ο Πρόεδρος; :Ρ

      8 months ago Like

  17. RUN
    good Ίκαρος 7.19 km 00:42 09:24 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/1974077052
    Ανοίξαν τα σχολεία, πουτάνες στα κρεβάτια σας!

  18. RUN
    good Ίκαρος 7.04 km 00:40 09:08 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/1962582864
    Τρεις σερί προπονήσεις και χωρίς έντονες ενοχλήσεις μετά από....πάρα πολύ καιρό!

  19. RUN
    good Γήπεδο Πεύκης 7.07 km 00:38 08:45 pace

    https://connect.garmin.com/modern/activity/1960643467
    Με Πρόεδρο, Προιτσάκη και λίγο Κόζυ
    Guest star η Daenerys Targaryen

  20. RUN