Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    Piraeus EndoNight Run 2018 10.19 km 01:13 11:27 pace

    Επίσημη Πρώτη της νέας εμφάνισης της Βραζιλίας, της τρέχουσας, με αυτή που αγωνίζεται στο Παγκόσμιο Κύπελλο, ελπίζοντας ότι θα είναι η τελευταία με τα 5 αστέρια.

    Νυχτερινός αγώνας, για καλό σκοπό,... read more

  2. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Χαλαρά με πολλή ζέστη και πολύ κόσμο. Τεστ για το arm band διότι το σορτσάκι της Βραζιλίας δεν έχει τσέπες!

    Ωραία ήταν, άριχσε η γιορτή του Ποδοσφαίρου, της θρησκείας χωρίς απίστους! (sic, Μπογι... read more

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ... με τις ζέστες των ημερών καλύτερα η αποκατάσταση να περιλαμβάνει και μερικά λίτρα νερού! :)

      5 days ago Like

    • Rigelian
      Rigelian

      Εκ των ων ουκ άνευ!

      5 days ago Like

  3. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Δοκιμαστικό. Μετά από 5 μέρες στο Λονδίνο προς το τέλος Μαΐου και περίπου 15 χλμ κάθε μέρα βγήκαν πονάκια. Πήρα μια ωραία παγοκύστη με κάτι σαν μπαλάκια μέσα και βάζω πάγο. Ξεκίνησα γιατί θα τρέξω ... read more

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...δε χάνεις βλέπω την ευκαιρία για δρομικές περιπέτειες! ;-) Την μπανάνα την έκανες σμούθι με το σοκολατούχο ή "αυτόνομη";

      7 days ago Like

    • Rigelian
      Rigelian

      Αυτόνομη! Αν έκανα ζμούθι θα έβαζα 3 μπανάνες!

      7 days ago Like

  4. Shared Photo

    Με αυτήν τη φανέλα θα τρέξουμε ΜΑΖΙ με τον Rocky μια Κλασική. Αν όχι την επόμενη, τη μεθεπόμενη, πρώτα νά'μαστε καλά!

  5. Shared Photo

    A new era! Η τρέχουσα για το Παγκόσμιο Κύπελλο 2018! Πλέον και το επίσημο σορτάκι!

  6. Shared Photo

    Μετά από 5 Μαραθωνίους και πολλούς άλλους αγώνες, η φανέλλα της Βραζιλίας του 2014 βρίσκει τη θέση της στο προσωπικό μου Hall of Fame μετά τον Γύρο Νέας Σμύρνης 2018!

  7. RUN
    14ος Γύρος Νέας Σμύρνης 7.22 km 00:50 11:14 pace

    Ταξίδι στη νοσταλγία της Νέας Σμύρνης, στον πρώτο μου αγώνα ever το 2009, με ζέστη, πολλούς φίλους και πάντα ΣΑΦΑΝΣ!

    Όσο μπορώ να τρέχω, θα τον τρέχω αυτόν τον αγώνα!

    Λινκ: https://connect.ga... read more

  8. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Είχα να τρέξω εκτός αγώνα από τις 19/4! Βγήκα υπό τα σύννεφα, με κόσμο, για να μην πάω άτρεχτος στον Γύρο Νέας Σμύρνης την Κυριακή και το ευχαριστήθηκα.

    3 ακανέδες πριν, μια ρόκα με αλάτι μετά, κα... read more

    • Rocky
      Rocky

      ωρ'μαν'μκατ'αφ'ρεω'σς!!!!!

      about 1 month ago Like1 person

    • Anny
      Anny

      Εγω παντως εχω πολλες αγνωστες λεξεις σ αυτο το κειμενο...

      about 1 month ago Like

  9. Μήπως χάθηκαν κάποιες μέρες εδώ;

    • Vice
      Vice

      Ναι, το έχει ξαναπάθει

      about 1 month ago Like

    • Show 3 more comments...
    • Vice
      Vice

      Φίλε, ωραία προπόνηση η σημερινή.

      about 1 month ago Like3 people

    • Rocky
      Rocky

      εμενα μου βγαζει κατι λιγες προπονησεις και πιο κατω 7 μηνες πισω!!!!! εχουν χαθει προπονησεις 7 μηνων - οταν ομως παω στο προφιλ μου ολα οκ - το ιδιο στο προφιλ καθενος

      about 1 month ago Like

  10. Shared Photo

    Κόσμημα που τρώγεται!

    • Panos G.
      Panos G.

      Πο ρε φίλε...

      about 1 month ago Like

    • Rocky
      Rocky

      κες κε σε Ρουμπου???? τρωγεται και σε τηλεφωνικο θαλαμο?

      about 1 month ago Like

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...πότε είπες ότι θα πάμε για καφέ; (να έχεις και αυτό το πακέτο μαζί σου ε;)

      about 1 month ago Like

  11. RUN
    NRG 2ος απογευματινός αγώνας 7.56 km 00:57 12:04 pace

    Στον υπέροχο Βοτανικό Κήπο Ιδρύματος Ιουλίας & Αλεξανδρου Ν. Διομήδους, δεν ήξερα, κήπος άκουσα σχεδόν βουνίσιος ήταν ο αγώνας, χωματόδρομος κάπως στρυφνός, μερικές φορές ψιλόβρεχε, η θέα σε απ... read more

    • George F.
      George F.

      Ωραιος!!!

      about 1 month ago Like

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...ο Βοτανικός Κήπος είναι κατεμέ ο καλύτερος Κήπος (με κεφαλαίο "Κ") που έχω δει μπάι φαρ στην Αθήνα! Ιδανικός ΚΑΙ για τρέξιμο (είτε στα "χαμηλά του" επίπεδα που είναι και πιο επίπεδος είτε στα ανώτερα επίπεδά του που τρως κάτι ανηφόρες μούρλια! Ο αγώνας σας ανέβασε στο ανώτερο επίπεδό του, για αυτό ήταν και πιο απαιτητική η διαδρομή!

      about 1 month ago Like

  12. RUN
    No finish line Athens - 28->2... 17 km

    Μεταμεσονύκτιο περπατοτρέξιμο! Ήθελα 14 για να έχω 30 σύνολο, τελικά έκανα 17 μαζί με Trexantiris K. και Αναστασία, με Νεκτάριο και με Κασιμάτη, για παρέα στο 24ωρό τους, πολλά μεγάλα μπράβο σε όλ... read more

    • Lucy K.
      Lucy K.

      Για φέτος το χάσαμε αν και είχα πρόθεση να σε ακούσω και να κατέβω. Αλλα ένα βίντεο με πολύ κόσμο μας απέτρεψε. Περισσότερο τους άλλους απέτρεψε και όχι εμένα αλλα οκ. Πήγα Υμηττο ινστεντ. Μπράβο σου πάντως. Ζήλεψα που δεν ήρθα. Του χρόνου

      about 1 month ago Like

    • Show 4 more comments...
    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...Άγι αυτό δεν ήταν καλό νέο, μια που μάλλον καταλαβαίνω κάποιους λόγους που θα μπορούσε να "καταργηθεί"...

      about 1 month ago Like

    • Stefanos T.
      Stefanos T.

      Ξημερωματα , δινεις δικαιωματα

      about 1 month ago Like

  13. RUN
    No finish line Athens - 27->2... 5 km

    Μεταμεσονύκτιο 5ράκι, μετά από θαλασσινά και λίγο τσίπουρο στο Υπερωκεάνιο, στο Χατζηκυριάκειο! Αναμνήσεις μαγικές, 18 χρονών, κατασκήνωση ΤΥΠΕΤ Διόνυσος, ομαδάρχης, όταν είχαν κοιμηθεί οι κατασκην... read more

    • Rocky
      Rocky

      Μια που ειμαστε σε ρετρο διαθεση.... Η κουβεντα με τον Αγι εκλεισε καπως ετσι;;;; "Ακααααματεεε και μη ξεχασεις τα μακαρονια να ειναι Μισκο'!!!!😎😎😎

      about 1 month ago Like2 people

    • Stefanos T.
      Stefanos T.

      Οχι ηταν " Ακααααααματε το σοκολατουχο να ειναι Μιλκο !"

      about 1 month ago Like3 people

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...Στέφανε μια διόρθωση: "το σοκολατούχο να είναι ΟΛΥΜΠΟΣ"...όλα κι όλα! :Ρ

      about 1 month ago Like1 person

    • Rocky
      Rocky

      το μιλκο κανει ομοικοκαταληξια!

      about 1 month ago Like1 person

  14. RUN
    No finish line Athens - 26 Ap... 11 km

    Τόσο όμορφο που είναι συγκινητικό...
    Φίλοι, γνωστοί, γύρω από το κανάλι και άψογη οργάνωση.
    Λογικά θα ξαναπάω και προτείνω να πάει όποιος μπορεί!

    • Lucy K.
      Lucy K.

      το σκεφτόμουν κ εγώ. μπράβο που πήγες!

      about 1 month ago Like

    • Show 4 more comments...
    • Rocky
      Rocky

      σημερα οπως βγαινουμε - αυριο οπως μπαινουμε?

      about 1 month ago Like2 people

    • Rocky
      Rocky

      Γονδολες δεν ειχε - αλλα εχει γλαδιολες !!!!!

      about 1 month ago Like

  15. Shared Photo

    Από τα πολύ όμορφα πράγατα ο τερματισμός με φίλους!

  16. RUN
    9ος Ποσειδώνιος Ημί, 1/4 Μαρα... 10.63 km 01:10 10:31 pace

    Φανταστικός, όπως πάντα καταπλητκικός αγώνας σε όλα, με πολλούς φίλους και μια πρωτόγνωρη εμπειρία κλειστής για τα αυτοκίνητα, γεμάτη δρομείς, Λεωφόρο Ποσειδώνος!

    Είναι, πλέον, ο αγώνας που περνάε... read more

  17. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Άνετο 7ράκι και ίσως 1χλμ παραπάνω στο τέλος, όπου συνάντησα τον JohnMel και συντρέξαμε συζητώντας. Λίγα πονάκια που ανησυχούν και μένα, αλλά θα δείξει. Τώρα τρέξιμο ξανά τον Ποσειδώνιο (το 11ρι, ό... read more

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...το ηλιοβασίλεμα ήταν στα πλαίσια της αποκατάστασης!...εκγρίνεται! ;-)

      2 months ago Like

  18. RUN
    Floisvos Alimos Marinas (smal... 7 km

    Πολλή υγρασία, κούραση, πολλοί δρομείς. Ζορίστηκα, αλλά το έβγαλα με το πόδι να το αισθάνομαι σαφώς καλύτερα. Στο τέλος μετά από χρόνια έφαγα ρόκα!
    Στο σπίτι 500+κάτι ακόμα ml Δωδώνη σοκολατούχο! T... read more

    • Rocky
      Rocky

      αυτο το "+κατι ακομα μλ" σημαινει "-κατι λιγοτερα μλ"απο 500 την προηγουμενη φορα! ΑΠΑΡΑΔΕΚΤΟΝ!!!!!!!

      2 months ago Like1 person

    • Lucy K.
      Lucy K.

      αυτό με το πόδι σου πολύ με ανησυχεί

      2 months ago Like

    • Stefanos T.
      Stefanos T.

      Ροκαρεις

      2 months ago Like

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      Κώστα δεν έχει μόνο κακάο (όπως όλα τα υπόλοιπα σοκολατούχα) αλλά περιλαμβάνει και...σοκολάτα (!)...κάτι που του δίνει ιδιαίτερη γεύση! ;-) Το πόδι σου πάντως θα έπρεπε να έχει περάσει τελείως μετά από τόσο καιρό! Όπως και η Λουκία...με ανησυχεί και μένα...

      2 months ago Like2 people

  19. https://www.facebook.com/olympos/videos/1879405958778181/

    Trexantiris K. πες μου αν υπάρχει σοκολατούχο Ολυμπος, αυτό πες μου μόνο, τέλοsh!