Miles:
6178 total / 0 in 2018
Goal:

Sakatlanmadan sürekli koşmak, yüzmek, bisiklet ...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Ozan logged 6178 miles.

Last workout over 3 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Kaptanla gene bir gün... 76.38 km 02:53 03:38 pace

    Kaptan dünkü yorgunluğuna rağmen üstad olduğunu gene gösterdi, bana ders gibi fark attı. Büyüksün abi. Gene şapka çıkartıyorum.

  2. RUN
    good Oğlumla beraber koştuk 7.1 km 00:53 11:54 pace

    Oğlumun bisiklet sürmesine eşlik ettim. Geçen sefer 4,5 km gitmiştik, gelişme var :)

  3. RUN
    Brick koşusu 10.01 km 00:59 09:27 pace

    Bisiklet üstüne evde üstümü değiştirip koşuya indim. Aşırı sıcakta yorucu bir koşu oldu.

  4. VELO
    good Bahçeşehir - Göktürk Yolu bis... 82.5 km 02:58 17.3mph pace

    Mehmet Kaptan gün doğmadan 5.20 de başladık. Çok keyifli ve tempolu geçti. Teşekkürler Kaptan :)