Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
  2. RUN
    Στη γειτονιά 8 km 00:58 11:40 pace

    https://flow.polar.com/training/analysis/2838005664

  3. RUN
    Planet 2 km

    Ακολούθησε ωριαίο πρόγραμμα γυμναστικής

  4. RUN
    Στη γειτονιά 8 km 01:05 13:04 pace

    https://flow.polar.com/training/analysis/2832819204

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ...βρε συ, τι λινκ ανέβασες; (εκτός και αν θεωρείς εκείνο το κομμάτι του Υμηττού γειτονιά σου πλέον, κάτι που δεν απέχει και από την πραγματικότητα! ;-D)

      5 days ago Like

    • Lucy K.
      Lucy K.

      Ένα δίκιο το έχεις Μανώλη! Πρέπει να σοβαρευτώ!

      4 days ago Like

  5. RUN
    Planet 2 km

    Μετά το ωριαίο πρόγραμμα ενδυνάμωσης.

  6. RUN
    Planet 2 km

    Μετά το ωριαίο πρόγραμμα ενδυνάμωσης

  7. RUN
    Υμηττός 6.7 km 01:10 16:48 pace

    https://flow.polar.com/training/analysis/2818507484

  8. RUN
    Planet 2 km

    Ωριαίο πρόγραμμα ενδυνάμωσης. Πόδια, κοιλιακοί

  9. RUN
    Υμηττός 13.23 km 03:09 22:59 pace

    Καλησπέρα σας
    https://flow.polar.com/training/analysis/2804051342

    • Akamatos
      Akamatos

      Αφού είσαι βουνίσια, τι το θες το Μ400!

      15 days ago Like2 people

    • Lucy K.
      Lucy K.

      Είμαι σε αναμονή. Ένας πολύ φίλος μου ψάχνει για μένα την ...ευκαιρία!! :)

      15 days ago Like1 person

  10. RUN
    32ος Ορειβατικός Μαραθώνιος Ο... 41.85 km 10:03 23:11 pace

    Κάθε φορά που βρίσκομαι σε αγώνα βουνού ανακαλύπτω και άλλο ένα υπέροχο σημείο αυτής της χώρας, άλλο ένα βουνό με τις ομορφιές του. Εχθές ήταν ο Όλυμπος. Είχα βάλει στόχο εδώ και δύο χρόνια αυτόν τ... read more

    • Akamatos
      Akamatos

      Συγχαρητήρια Λούσυ, once again! Όσο για το αμάξι και τη μούφα μόστρα, το 'χουν οι ξανθιές βουνίσιες μάλλον... :-P

      19 days ago Like2 people

    • Show 12 more comments...
    • Panos R.
      Panos R. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Είχα μήνες να μπω στο DM λόγω της απροπονησίας μου παρά το γεγονός ότι δεν έχω ξεχάσει τους δρομικούς μου φίλους... και με αυτό που βλέπω και διαβάζω δεν έχω λόγια !! ΧΙΛΙΑ ΜΠΡΑΒΟ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ ΛΟΥΚΙΑ ... ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΑΓΕΡΟΧΗ ΚΑΙ ΟΣΑ ΑΛΛΑ ΤΕΤΟΙΑ ΟΜΟΡΦΑ ΕΠΙΘΥΜΙΣΕΙΣ !!

      14 days ago

    • Lucy K.
      Lucy K.

      Πάνο σε ευχαριστω πολύ

      10 days ago Like

  11. RUN
  12. RUN
  13. RUN
    Πάρνηθα 11 km 01:58 17:15 pace

    https://flow.polar.com/training/analysis/2750118077

  14. RUN
  15. RUN
  16. RUN
    Φιλοθέη 13.28 km 01:34 11:23 pace

    Με παρέα τον Γιάννη και την Σάντρα. Καλύτερα απο εχθές που περισσότερο το περπάτησα. Καλησπέρα σας https://flow.polar.com/training/analysis/2723064667

  17. RUN
  18. RUN
    Kaliakouda Trail Run 13 km 02:40 19:48 pace

    Δεν έρχεσαι μαζί μας; Δεν ήθελα πολύ και το αποφάσισα. Τελευταία στιγμή μπήκα στο αυτοκίνητο με τα παιδιά απο το IRun και δεν το μετάνιωσα. Δώσε μου βουνό εμένα και έφυγα. Περιττό να πω πόσο όμορφα... read more

  19. RUN
    Υμηττός 13 km 02:48 20:47 pace

    Βόλτα στο βουνό. Ότι κάνει κανείς καλό είναι. Καλό ΣΒΚ! https://flow.polar.com/training/analysis/2698789670

  20. RUN
    Υμηττός Πετροκόρακας 7.04 km 01:17 17:36 pace

    Ρεκόρ διαδρομής! Καλό μήνα, παιδιά!!
    https://flow.polar.com/training/analysis/2692967905

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      ... ότι δε σε σκοτώνει (Ζαγόρι) σε δυναμώνει!!!

      about 1 month ago Like1 person

    • Lucy K.
      Lucy K.

      Περιμενα να με σφαλιαρισεις Μανώλη. Να σου πω την αλήθεια δεν περίμενα να καταφέρω ποτε αυτή τη διαδρομή κάτω απο 1ωρα κ 20 λεπτά

      about 1 month ago Like

    • Trexantiris K.
      Trexantiris K.

      Οκ, τώρα πέρασαν αρκετές μέρες ξεκούρασης οπότε αν δεν υπάρχουν ενοχλήσεις και τραβήγματα μπορείς να αρχίσεις να ανεβάζεις στροφές στα μονοπάτια...

      about 1 month ago Like1 person