Miles:
2610 total / 0 in 2018
Goal:

Må vel komme meg i form til å fullføre en Ironman i løpet av et år eller to!

Henrik H. ran: Tok det så rolig som ...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 4 miles
  • 00:32 time
  • 07:55 pace
  • 11 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
blah 2 runder rundt sognsvann 6.5 km 00:32 07:55 pace

Tok det så rolig som mulig, slet litt med å holde tempoet nede. men formen var ikke spesielt god, dager siden sist økt merkes veldig veldig godt...