Miles:
9930 total / 19 in 2019
Goal:

ROK 2018 - vzhledem k celkové situaci 1200km - běh 2500km - kolo (vzhledem k tomu že K24 se nekoná) 1/2M pod 2hod M pod 4:15 hod Vokolo Priglu pod 1:10

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 00:17 time
  • 0 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. FIT
    good 00:17

    Kratce, o to intenzivneji, zejm. se zamerenim na ruce s 1x 2kg cinkou (2x 2kg uz peknou dobu nedavam, z toho me vzdy poboliva brisko, asi to cvicim blbe :/ )

  2. FIT
    good 00:21

    Zase nejake cvicenicko. Je mozny ze se citim lip a spokojenejc? :D

  3. RUN
    good 5.04 km 00:35 11:08 pace

    Pocit tezkych nohou, slunicko, modra obloha, teplota kolem nuly a blato pod nohama. Nejrychlejsi km za 6:04!!! To uz se mi hoooodne dlouho nestalo a citim se skvele!

  4. walk
    good Velka Klajdovka 6.4 km 02:00 30:10 pace

    S Ivou a jejima dvouma cacorkama. Super to bylo

  5. FIT
    good 00:23

    Plna odhodlani byt zdravejsi, krasnejsi, vyrovnanejsi apod jsem prvne dojedla pozustatky cukrovi z nedelnich synovcovych krtin. (Jejda, ted mne napada ze je tam jeste dort!!). Nasledne udelala brut... read more

    • Radim K.
      Radim K. You're Funny
      You're Funny:

      Pokud bys nevěděla co s dortem, hlásím se dobrovolně!

      3 days ago

    • Jana Z.
      Jana Z.

      Neboj, o dort jsem se zvládla zodpovědně postarat :)

      3 days ago Like

  6. RUN
    good Potme 5.4 km 00:41 12:16 pace

    Ano, vim ze jsem rikala, ze nebudu behat po tme, protoze se bojim, ze nekde zakopnu. Ale nekdy proste musis. Nakonec mi to prislo i celkem rychle

  7. FIT
    good Kratce ale intenzivne 00:16

    Nedelni radost z toho, ze jsem se vesla do svych netehotnych neelastickych satu na zip vystridalo zdeseni pri pohledu na cisilka na vaze. Takze trochu intenzivneji.

  8. FIT
    good 00:13:00

    Haha, po vcerejsim nicnedelani a nacpavni se na krtinach, kdy jsem se na jakykoliv pohyb regulerne vyflakla, jsem se ani dnes na nic moc nezmohla.

  9. FIT
    good Joga pro tehule 00:35

    Jiny video jak jindy. Mela to byt prodlouzena vikendova verze. A byla to celkem nuda teda. Priste se radsi vratim ke kratsimu osvedcenemu.

  10. RUN
    good S muzem 5.93 km 00:47 12:45 pace

    Slunicko, zbytky snehu pod nohama, lehce mrazivo. Muz ve mne vystrachal zbytky meho lepsiho ja a dali jsme (nebo spis ja) toho tolik jako uz dlouho ne

  11. FIT
    alright 00:22

    Prvne zlehka posilovani, pak zada. Ty to vylozene potrebovaly! Porad jsem ale v jakemsi napnelismu, tak jsem si to moc neuzila

  12. FIT
    good 00:19

    Vcera jsem se na to regulerne vyprdla a za trest me dnes boli zada jako cert. Takze hlavne protahovacka. Bud to pomuze...nebo uz zitra snad ani nevstanu z postele

  13. FIT
    good 00:15:00

    Bez videa, to je hned poznat, to u toho nevydrzim. Zase jsem to ale pojala vic silove

  14. FIT
    good 00:30

    Joga pro tehule, dle videa, dnes se pridal i muz :D

  15. FIT
    good Protahovacka 00:18

    Na ma dnes bolava zada

  16. RUN
    good 4.38 km 00:34 12:28 pace

    Mel to byt beh krasne zasnezenou krajinou. Misto toho prselo, vsude byla brecka a snih mizel pred ocima. I tak to ale stalo za to

  17. FIT
    good 00:14:00

    Spis takove protazenicko. Nejak se bez videa nedokazu dokopat k delsi akci. Tak treba zitra

  18. RUN
    good Snih!!! 3.81 km 00:31 12:58 pace

    Neslo odolat. Takze hlavne opatrne :) vyrazila jsem "do tereneu" za mesto. do kopcu i z kopcu prakticky chuze. Ale co, kazdy pohyb se pocita, nebo ne? :)

  19. FIT
    good Cvicim! Den 2 00:30

    Aneb pulhodina pro sebe :)

  20. FIT
    good Cvicim! 00:33

    Zvolila jsem jogu pro tehule a bylo to neskutecne fajn :) urcite to nebylo naposledy!