Miles:
28 total / 0 in 2018
Goal:

Να τρέξω 10 χιλιόμετρα

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Xristina logged 28 miles.

Last workout almost 6 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    ΓΛΥΦΑΔΑ 6 km 00:43 11:32 pace

    Καλημέρα παιδιά, Ξέρω ότι μετά από 1 εβδομάδα που έκανα να τρέξω δεν γίνετε δουλειά. Αρχίζω από σήμερα το πρόγραμμα που μου έδωσε ο φίλος μου ο Κώστας. Πήγαινα αργά και γρήγορα. Κώστα θα σε πάρω αρ... read more

    • Rocky
      Rocky

      καλημερα! μην εχεις ενοχες για τιποτα! συνεχισε!

      almost 6 years ago Like

    • Show 3 more comments...
    • Xristina
      Xristina

      Καλή επιτυχία Κώστα σε εσένα και σε όλα τα παιδιά. Πήρα τηλέδωφωνο και δεν τι σηκώσεις. Θα τηλεφωνήσω αργότερα.

      almost 6 years ago Like

    • Aristeidis
      Aristeidis Nice Job
      Nice Job:

      Σιγα σιγα Χριστινα ολα θα γινουν...

      almost 6 years ago

  2. RUN
    good ΓΛΥΦΑΔΑ 5 km 00:33 10:37 pace

    Εύκολα και γρήγορα χιλιόμετρα(για εμένα) μέσα στο αεράκι. Καλημέρα σε όλους.

  3. RUN
    ΓΛΥΦΑΔΑ 7 km 00:53 12:11 pace

    Ρεκόρ απόστασης, δύσκολα αλλά πολύ-πολύ χαρούμενη. Αύριο και μεθαύριο ξεκούραση. Νομίζω ότι μόνο η σκέψη ότι θα το γράψω μετά και θα το μοιραστώ μου δίνει δύναμη.

  4. RUN
    great ΓΛΥΦΑΔΑ 5 km 00:39 12:33 pace

    Πολύ πολύ κουρασμένη. Όσο για την θάλασσα, ευτυχώς που στην Ανάβυσσο είναι ρηχά. Ειλικρινά δεν ξέρω τι να σχολιάσω με αυτά που διαβάζω από κάτω. Πρόεδρε κατάλαβα γιατί σε λένε Πρόεδρο. Είσαι φοβερό... read more

  5. RUN
    ΓΛΥΦΑΔΑ 5 km 00:37 11:54 pace

    Καλημέρα παιδιά, με την κούραση που είχα πάλι καλά. Με το ζόρι τρέχω, αλλά συνεχίζω.

    • Dimitris K.
      Dimitris K.

      Καλημέρα Χριστίνα. Καλά τα πήγες. Καλή ξεκούραση τώρα...

      almost 6 years ago Like

    • Show 10 more comments...
    • Rocky
      Rocky

      συνεχισε ετσι! βγες και αυριο!

      almost 6 years ago Like

    • Manos P.
      Manos P.

      Στο είχα πει. Εδω που εμπλεξες σε βλέπω για sprint τρίαθλο σε μερικούς μήνες και αγώνα trail μέσα στον χειμώνα!!!!

      almost 6 years ago Like

  6. RUN
    ΓΛΥΦΑΔΑ 6 km 00:44 11:48 pace

    Αύριο και μεθαύριο απόγευμα δουλεύω οπότε τρεξιματάκι σήμερα. Αέρας μπόλικος και μπόλικοι δρομείς. Τρέχει κάποιος από εσάς παραλία Γλυφάδας;

  7. Ευχαριστώ πολύ παιδιά όλους για την υποδοχή. Τόσο καιρό ήμουνα διστακτική να γράψω γιατί φοβόμουνα την απόριξη.
    Kostash-Pt έχεις κάποια σχέση με Γλυφάδα. Κάτι μου θυμίζει η φωτογραφία σου.

    • Dimitris K.
      Dimitris K.

      Καλημέρα Χριστίνα. Καλώς ήρθες...

      about 6 years ago Like

    • Show 14 more comments...
    • Xristina
      Xristina

      Έχετε όλοι πολύ πλάκα και με όλα αυτά με κάνετε και νιώθω άνετα. Βελοσιπάπτορ τι είναι αυτό το όνομα;

      about 6 years ago Like

    • Doc Alex S.
      Doc Alex S.

      Δεν είναι όνομα...είναι θείο(?) χάρισμα!

      almost 7 years ago Like

  8. Γεια σε όλους. Θέλω τι συμβουλές σας. Έχω αρχίσει και τρέχω 6 μήνες. Είμαι 28 χρονών 1.70 και 58 κιλά. Με το ζόρι τρέχω τελευταία. Τι κάνω λάθος. Συνήθως κάνω 5-8 χιλιόμετρα 3 φορές την εβδομάδα σχ... read more

    • Proedros
      Proedros

      ... σε πρώτη φάση, έχει πολύ ζέστη, που σε δυσκολεύει! ;-)

      about 6 years ago Like1 person

    • Show 42 more comments...
    • Xristina
      Xristina

      Καλημέρα παιδιά. ¨Εχω μετρήσει με το αυτοκίνητο, δηλαδή όλα είναι στο περίπου.

      about 6 years ago Like

    • Proedros
      Proedros

      45 και 14.48.... αυτό είναι ρεκόρ νεοεισερχόμενου.....!!! ;-)

      about 6 years ago Like

  9. RUN
    ΓΛΥΦΑΔΑ 6 km 00:46 12:20 pace

    Ζέστη

  10. RUN
    great Παραλία Γλυφάδας 5 km 00:37 11:44 pace

    Πολύ-πολύ ζέστη