Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Vassiliki logged 1713 miles.

Last workout over 2 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good διαδρομος 10 km 00:49 07:51 pace

    ουτε να τα καταγραψω δεν προλαβαινω.. απο την προηγουμενη τεταρτη... απο τοτε το μηδεν..

  2. RUN
    good διαδρομος 10 km

    6 ζέσταμα σε 32.30 και 13Χ 60" στο 14Κ/Η και 2Χ90" στο 14Κ/Η. οτι μπορώ και προλαβαίνω...

    • Ioanna R.
      Ioanna R.

      Το "μπορώ" το καταλαβαίνω, το "προλαβαίνω" δεν έχω πιάσει ακόμα...κάτι πρέπει να σε "τρέχει" και όχι με την καλή έννοια Βασούλα μου...

      over 2 years ago Like

  3. RUN
    good Ιος 00:30

    δεν αγαπώ τις ανηφορες. & -ή αλλιώς... τελία και παύλα....-

  4. RUN
    good διαδρομος!! 10 km 00:50 08:06 pace

    αχα!!! δευτερη στην ιδια εβδομάδα... μπας και τεμπελιάζω με την δουλειά μου?

  5. RUN
    good διαδρομος 12 km 01:03 08:26 pace

    χα!! μια προπ την εβδομαδα!!

    • Elina
      Elina

      Από το 1 μπορείς να χτίσεις, από το 0 όχι :)

      over 2 years ago Like2 people

    • Satrapis
      Satrapis

      Οταν φτασεις τις 5 θα κανεις παρτυ να υποθεσω :-)

      over 2 years ago Like1 person

    • Vassiliki P.
      Vassiliki P.

      Αγαπημένοι μου, που να ξεκινήσω να σας εξηγώ!!!! τι με βρήκε στα γεράματα!!! το παλευω να τρεχω εστω και λιγο. ξεχνάω να κοιμηθώ...

      over 2 years ago Like

    • Ioanna R.
      Ioanna R.

      Και εγώ στη μία είμαι ακόμα Βασούλα...

      over 2 years ago Like

  6. RUN
    alright 6 km 00:30 08:02 pace

    οτι προλαύω...

  7. RUN
    blah 4.5 km

    500Χ10, 10.5, 11, 11.5, 12, 12.5, 13, 13.5

  8. RUN
    good 7.2 km 00:37 08:16 pace

    στον διαδρομο με 22 λεπτα στο 5.

  9. RUN
    alright 4.5 km

    500Χ 10,10.5,11,11.5,12,12.5,13, 13.5, 14 Κ/Η

  10. RUN
    blah ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ 21.1 km 02:02 09:18 pace

    ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ ΟΙ ΑΝΗΦΟΡΕΣ . _ Το πρωτο μισο 57.30 (δεκάρι σε 55.20), 11 χιλιομετρα σε μία ώρα και μετά το χαος... πολύ περπάτημα και τεραστια δυναμη επιβολής για να μην εγκαταλειψω... Δεν μου εφτ... read more

  11. RUN
    good 00:54

    μετα απο πολλα reboot.... παλι καλά μπορώ να τρεξω.... τι να πω.... ποση υπομονή.

    • Sandra K.
      Sandra K.

      Όση χρειαστεί, Βασούλα... Καλημέρα!!

      over 2 years ago Like1 person

    • Elina
      Elina

      Τον γαϊδαρο τον φάγαμε, έμεινε η ουρά...

      over 2 years ago Like

    • Elton
      Elton

      Ξέρει ο μαραθωνοδρόμος από υπομονή...

      over 2 years ago Like

  12. RUN
    good αθήνα διαδρομος 10 km 00:54 08:37 pace

    ευτυχως... μπορω να τρεξω... τι ηταν αυτο που ειχα παθει?

  13. RUN

    Ολε ολέ ολέ!!! συγχαρητήρια στο υπέροχα γρηγορο ζευγάρι Ελινας- Σωτήρη και σε ολους τους φιλους ( Μανώλης και οχι μόνο) που για ακόμα μια φορα απέδειξαν οτι το ταξιδι προς την αφετηρία ειναι παντα... read more

  14. RUN
    alright 5 km

    2κ ζέσταμα και 12 μονόλεπτα στο 13,13.5 και 10Χ στο 14. Δυσκολα. ξέχασα να τρέχω στο διάδρομο???

  15. RUN
    alright 10 km 00:55 08:49 pace

    Σα να μην μπορω να τρεξω στον διάδρομο.... χμ

  16. RUN
    good 7 km 00:41 09:24 pace

    Πασχαλινό, impromptu και κατηφορικό!!!