Jean-Francois Côté ran: 4:41/km. Petite sorti...

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  • 6 miles
  • 00:47 time
  • 07:32 pace
  • 757 calories
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  • 0 ft climb
  • 171 max hr
  • 144 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
good Récup 10 km 00:47 07:32 pace

4:41/km. Petite sortie de récup de 10km ce matin, plus froid qu'hier avec -8 degrés, mais pas beaucoup de vent. J'avais un peu les jambes lourdes mais ça a bien été quand même. Pulsations à 144 de moyenne, décidément, ça va bien de ce côté.

3 months ago via Garmin

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Calories
757