Site:
http://picasaweb.google.com/talipata
Miles:
4486 total / 626 in 2013
Goal:

2011de 2903km, 2012de ise 3200km antrenman yapmisim. Bu seneki hedefim 4200 bakalim yapabilecekmiyim :)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up

Talip logged 4486 miles.

Last workout 14 days ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Talip A.'s Photo Talip

    Biliyorum hoş bi cihaz degil ama ozellikle bisikletciler için guzel bir cozum
    Kedi kopek kovucu. Fiyatıda uygun.

    http://www.ekstrafiyat.com/Ultrasonic-Kopek-Kedi-Kovucu-3990-TL,PR-1526.html

    8 days ago
  2. Talip A.'s Photo Talip
    Shared Photo

    Haftanin alisverisi
    90 poundluk yol giro atmos kask 2 pound :))

    13 days ago via Electric Miles
  3. Talip A.'s Photo Talip
    RUN
    good Tamamen pist 10 km 00:53 08:27 pace

    Atalay kardesim ile yeniden pist. Bir kac kez kopsada yine iyi cikardi. Nabiz aparatini evde unuttugum icin nabiz verileri yok. Kalori tahmini.

    14 days ago
  4. Talip A.'s Photo Talip
    RUN
    good Yol - Pist - Yol uclemesi 16.04 km 01:30 09:03 pace

    Yarin bir hafta olacak tik yok! Biraz daha kosmasam paslanacaktim. 2k -12k - 2k Atalay kardesimi kosuya yeniden baslatma cabalarimdan. Pofur pofur sigara icmesine ragmen 12k cikartti. Hatta bi ara ... read more

    15 days ago
    • Mu I.
      Mu I. Nice Job
      Mu I. Nice Job:

      40K çıkar !

      15 days ago

    • Kemal K.
      Kemal K. Nice Job
      Kemal K. Nice Job:

      ıyı koşu

      15 days ago

    • Taner K.
      Taner K. Nice Job
      Taner K. Nice Job:

      Talip cok iyi , tebrikler.

      15 days ago

    • Talip A.
      Talip A.
      Talip A.

      @Mu 40a henuz yeltenmedim aslında cıkarda nasıl çıkar bilmiyorum :)
      @Kemal Sagol abi :) @Taner abi ara veriyorum ya iyi olmuyor yiyorumda kilo alıyorum zor oluyor sonra toparlamak :(

      15 days ago • Like

  5. Talip A.'s Photo Talip
    Shared Photo

    Fena fena hemde cok fena :))

    17 days ago
  6. Talip A.'s Photo Talip
    RUN
    good Yol - Pist - Yol Interval 12.55 km 01:07 08:34 pace

    Hava mis. Thorpepark cikisi hadi kosu dedim. 2k(yol)-8k(pist)-2k(yol)
    Pistte interval 2 ser set 400m 5:30 1 er set 5:00 1 er set 4:30
    Simdi sira tatli borek corekte :P Tutmayin beniii :p

    21 days ago
  7. Talip A.'s Photo Talip

    Ücretsiz koşu magazini

    http://edition.pagesuite-professional.co.uk/launch.aspx?eid=8b7d8dc1-a9ed-4e18-9a34-08f271d7915b

    23 days ago
  8. Talip A.'s Photo Talip
    RUN
    alright Jog 5 km 00:43 13:59 pace

    Hatuna eşlik koşusu :) Onuda koşucu yapacagım :)

    23 days ago
  9. Talip A.'s Photo Talip

    Suunto Ambit2 cıkmış. Başarılı bir site başarılı bir inceleme.

    http://www.dcrainmaker.com/2013/04/suunto-ambit2-review.html

    24 days ago
    • Axaman O.
      Axaman O.
      Axaman O.

      acaip anlatmışlar yau

      23 days ago • Like

    • Talip A.
      Talip A.
      Talip A.

      Evet elemanın site fena. Bir incelemeler yapıyor diger incelemeler yanında oyuncak kalıyor. Fenixi, 910xt bir incelemiş içinde kaybolursun. Site cok başarılı.

      23 days ago • Like

  10. Talip A.'s Photo Talip
    VELO
    alright Bracknell - Windsor - Bracknell 30.12 km 01:12 15.5mph pace

    Dunku kosu uzerine bisiklet yapayim dedim. Hava fena ruzgarli. Biraz yokusa vurdum kendimi. Donus ayni yoldan. Ortalama nabiz 132. Max surat 60.6

    http://connect.garmin.com/activity/305340772

    25 days ago
  11. Talip A.'s Photo Talip

    London Virgin Marathon 2014 çekilişine katıldım şimdi hadi hayırlısı :)

    26 days ago
  12. Talip A.'s Photo Talip
    RUN
    great Bracknell Yari Maratonu 20.97 km 01:50 08:26 pace

    Aksamdan hazirladim herseyi. Salomon bel cantamin bir bolumune su diger bolumune High5 koydum. Birde sis kafeinli enerji jeli aldim marketten. Birde makarna yaptim yedim. Tamam dedim hazirim yarink... read more

    26 days ago
    • Mustafa S.
      Mustafa S. Congrats
      Mustafa S. Congrats:

      Tebrikler Talip! Bak? Beklediğin gibi olmamış işte. Sen yine de antrenmanları boşlama. :)

      26 days ago

    • Show 5 more comments...
    • Celil
      Celil Congrats
      Celil Congrats:

      Tebrikler :) Hem hızlı hem de uzun mesafe, daha ne olsun...

      26 days ago

    • Kemal K.
      Kemal K. Congrats
      Kemal K. Congrats:

      tebrıkler çok ıyı kosmussunuz ,parkur nasıldı ..

      25 days ago

  13. Talip A.'s Photo Talip
    RUN
    good Ascot arkalardan git gel 16.13 km 01:32 09:09 pace

    Kosulari haftada bire indirdim, kiloda aldim biraz pazar yaris oncesi son bir kosayim dedim. Bakalim pazar ne cikacak :S

    28 days ago
  14. Talip A.'s Photo Talip
    VELO
    good Ev - Twyford - Maidenhead - Ev 54.56 km 02:08 15.9mph pace

    Bayagi oldu burada bisiklete binmeyeli. Popom seleyi unutmus :) Alisacak ama yavas yavas :) Hava iki gundur tahtalara vuralim super. Umarim boylede gider.

    about 1 month ago
    • Mustafa S.
      Mustafa S. Nice Job
      Mustafa S. Nice Job:

      İyisin iyi. :)

      about 1 month ago

    • Show 2 more comments...
    • Talip A.
      Talip A.
      Talip A.

      Valla haklısın abi. Haftada bir antrenman hiç yakıştırmıyorum kendime :( Tatil modundan cıkamadım bir turlu. :(

      30 days ago • Like

    • Celil
      Celil Nice Job
      Celil Nice Job:

      Bu yuzden sele seyyar olmalı her yerde kullanılabilmeli :) baska turlü alısmıyor, benimki de unuttu çünkü, hatırlamak istiyor mu? emin değilim :)

      29 days ago

  15. Talip A.'s Photo Talip
    RUN
    great Yol - Orman - Yol devam 17 km 01:44 09:52 pace

    2k - 13k - 2k Hafta ici sifir antrenman yapinca rahat cikti. Birde yeni aldigim kalflarla kostum. Bayagi hosuma gittiler bundan sonra devam ederim. Hafta ici 5 gibi uyandigim icin hafta sonlarida a... read more

    about 1 month ago via Electric Miles
    • Taner K.
      Taner K. Nice Job
      Taner K. Nice Job:

      Harika olmus Talip. Marvelous:) ormana devam et bencede.

      about 1 month ago

    • Show 2 more comments...
    • Celil
      Celil Nice Job
      Celil Nice Job:

      YM 2 Saat altina inersin bence :)

      about 1 month ago

    • Talip A.
      Talip A.
      Talip A.

      @Taner evet abi orman harbiden fena sarıyor. Birde bana uyabilecek birini bulsam buralarda cok iyi olacak ama imkansız gibi. @Mustafa valla zor gibi. Tr donusu cok antreman yapmadım. Zor gibi. @Celil zor gozukuyor :)

      about 1 month ago • Like