Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Selcuk logged 5269 miles.

Last workout almost 5 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    alright Enka pist 6.19 km 00:30 07:47 pace

    Artık sahalara dönmenin zamanı geliyor. 23'üne kadar kafaya göre. Sonra program başlıyor.

  2. RUN
    alright Miami Half Ironman 21.1 km 01:46 08:05 pace

    Hava çok ısınınca ve sanırım bisikletteki performans yüzünden koşu bu kadar oldu. Bacaklar gitmedi. Yokuş da vardı ama o dandik mazeret artık. Toplam 5:10:05. Memnunum. Biraz çalışma ve tecrüb... read more

  3. VELO
    good Miami Half Ironman 90 km 02:33 21.9mph pace

    Bisiklet güzel geçti. İlk saatten sonra Miami'nin alışılmış rüzgarları başladı ve sürekli yandan geldi. Son 20 km önden geldi. Ama memnunum.

  4. swim
    blah Miami Half Ironman 1900 m 00:43 36:21 pace

    Yüzmede ilk 100 metrede yarışı bırakacaktım, panik yüzünden. Bir çok insanın başına geldiğini biliyorum bana da olabilir diye bekliyordum ama bu kadar beklemiyordum. Bir kaç kere durdum köpekleme... read more

  5. RUN
    good Çukurbağ Yarımadası, Kaş 12.94 km 01:00 07:28 pace

    http://www.strava.com/activities/89608378/overview

  6. VELO
    good Göktürk - Rumeli Feneri vs. 82.4 km 03:02 16.9mph pace

    Grup harika idi. Bu parkura TT olmadı tabi ama idare ettik.
    http://www.strava.com/activities/88495130

    • Selcuk C.
      Selcuk C.

      Time-trial veya triatlon bisikleti (arada ufak farklar olabiliyor ama burada aynı anlamda). Bunlarla düz yolda daha iyi verim alınıyor, yokuşlarda yol bisikletine göre zorluyor.

      about 5 years ago Like

    • Yonca T.
      Yonca T.

      Ay Selçuk ben bu bisikletle Yalova triatlonunda tanıştım halim çok ama çok komikti! ilk sorum beni taşır mı oldu! Yokuş düşünemedim o hafifşeyle :D

      about 5 years ago Like1 person

    • Yonca T.
      Yonca T. Congrats
      Congrats:

      TT nedir ki?

      about 5 years ago

    • Ozan K.
      Ozan K. Great Performance
      Great Performance:

      Harika olmuş abi. Tebrikler. IM e doğru gümbür gümbür gidiyorsun :)

      about 5 years ago

  7. swim