pong! on a workout

Interessant, was es da für Unterschiede gibt. Ich lauf immer morgens ohne Frü... read more

ich bin eigentlich auch kein morgenläufer. zum glück gab's auf dem marktplatz... read more

die machen laune, was? on a workout

da haben wir ja heute beide das gleiche programm gehabt. on a workout

zügig! on a workout

Astreine Pace. Die Mizuno sind offenbar brauchbar, was? Ich wollte mir mor... read more

Ich mag kleine Brötchen! :-) Und das war klein aber zackig, wow! Weiter so! on a workout

sehr schön. damit ist die verletzungspause wohl vorrüber. on a workout

Ohweh, auch von mir Gute Besserung! on a workout

Gute Besserung Marco! Schaffst du's zum HM in Karlsruhe? Ich hoffe es sehr fü... read more

Das wird auf jeden Fall wieder! Ich wünsche dir alles Gute! on a workout

dumme sache. vielleicht hilft physio? on a workout

Fuß taub? on a workout

Hossa, dann mal gute Besserung und hoffentlich ist wirklich alles in Ordnung! on a workout

ach du sch*! ist der wenigstens angehalten und hat dir geholfen? was ernstes ... read more

wow, das war echt flott. und auf eis? on a workout

Wenn man wüsste dass es öfter Eis gibt würde ich mir auch solche Treter holen... read more

Walker #raus. Habe heute auch einen Säger beschimpft der mit Anhänger quer üb... read more

Beste Story ever. Immer diese Walker... on a workout

Wow. Gut. on a workout

sauber! (trotz dreck.) on a workout

Sehr festlicher Lauf, der Herr. on a workout

gesagt, getan! on a workout

I miss following your training! Yep!

Thumbs up, Gefühl/Ort/Erlebnis kenn’ ich nur zu gut! on a workout

wollte jetzt fast den fav-stern drücken, war aber falsches social network. gu... read more

Ich hoffe, Dein erhöhter Puls lag nicht daran, dass ich Dir Sekunden vor dem ... read more

Akkurat. Sauberer Lauf. Und Du hast mir jetzt nicht nur in der Zeit etwas vor... read more

Gratuliere! 01:54 ist eine klasse Zeit und wie Du schon sagst: schön, dass Du... read more

Eigentlich brauch ich mehr von den Icons da unten als das eine, z. B. noch ei... read more

mir liegen die abendläufe auch viel mehr, kann ich gut verstehen. glückwunsch... read more

hau rein! das wird gut. on a workout

Das hört sich doch gut an für Sonntag! on a workout

Astreine Zeit. Ich drück Dir die Daumen, dass es nächste Woche genauso gut lä... read more

nächstes mal weißt du bescheid. aber immer noch besser als umgekehrt. gut gel... read more

Grats! Wie waren denn deine Anfangsrunden? 05:20? Wird sich nächste Woche aus... read more

zahlt sich aber evt. aus. es gibt ja leute, die schwören auf saltindiät und s... read more

Haben wir aber Gas gegeben. Ist ja auch nicht mehr so ne Mörderhitze. on a workout

wow! sieht gut aus, und fühlt sich sicher auch gut an. on a workout

gratuliere, schöne Leistung! on a workout

klasse. ein schöner langer lauf! on a workout

Immerhin, zwei Stunden und über 20 km. Für langsames Laufen ist das okay. :-D on a workout

und passt. on a workout

Heyho, hab’ dein twitter @-Reply Samstag Mittag zu spät gelesen, sorry! War o... read more

cool. sieht sehr gut aus! on a workout

Lief gut. :-) on a workout

sehr schön! on a workout

«mal ruhig angehen lassen» - very funny! (Ja, ich habe den Kontext mitbekomm... read more

Der Marco, back on track! Worauf trainierst du? HM/M Karlsruhe? on a workout