- Site:
- http://twitter.com/syn2
- Miles:
- 1219 total / 115 in 2012
- Goal:
Run.
Marco ran: Noch eine etwas zuügi...
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- 7 miles
- 00:54 time
- 08:06 pace
- 826 calories
- details
good
Tempolauf
10.68
km
00:54
08:06 pace
Noch eine etwas zuügigere Einheit.
Über den Winter will ich eine neue PB über 10km in Angriff nehmen. Ab nächster Woche auch wieder mit ordentlichem Trainingsplan.
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