Miles:
3387 total / 504 in 2017
Goal:

1200 km/rok; maraton; ujít Stovku kolem Brna Rh+; zlepšit čas na Brněnském masakru (9 hodin); a když se hodně zadaří, zlepšit rekord na půlmaraton (1:38:59) ;-)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 4 miles
  • 00:29 time
  • 376 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good TEC Pisárky 6 km 00:29 07:54 pace

    Už při rozklusu bylo jasné, že dneska to teda nepůjde ;-) Dusno, hnusno, nenatrénováno... První půlku trasy jsem se s tím teda pral, druhou jsem se tomu poddal. Nakonec jsem pár set metrů před cíle... read more

  2. walk
    great Potulka nad Hanou II 26 km

    Ráno jsme vyrazili později než první den:-) a přes spuštěním deště došli až těsně před Sovinec, kde jsme nepřízeň počasí zdolali pomocí krytého podloubí v brance hradu, několika piv a medoviny... D... read more

  3. walk
    great Potulka nad Hanou I 30 km

    Vyrazili jsme opravdu brzo, takže v Šumperku jsme byli už před osmou. Nákup, několik zastávek na úpravu oblečení a sžití se s batohy, východ z civilizace, stoupání do 900 m.n.m., zastávka u skály b... read more

  4. RUN
    good TEC Desítka na dráze 10 km 00:49 07:50 pace

    Před během jsem si vyzkoušel jedno větší kolečko, usoudil, že ty Karpaty v nohách jsou a že by to mohlo jít. Tak jsem to po startu přepálil a čekal, kdy to jít přestane. Chvíli před půlkou už to vy... read more

  5. walk
    great Pálava 8.58 km

    A nakonec jako náhrada za ušlé karpatské kilometry pár kilometrů pálavských ;-)

  6. walk
    great Přechod Bílých Karpat III 26.5 km

    https://mapy.cz/s/1Pfle
    Ráno čistá obloha, odhodlání a 33 km před námi. Po žluté na hřeben, další nefunkční studánka a pak hůře přístupná, zato fungující druhá. Po červené až na Javorník (783 m.n.... read more

  7. walk
    great Přechod Bílých Karpat II 22 km

    https://mapy.cz/s/1PfkF
    Ráno pod dohledem tří mohutných traktorů sekoucích přilehlou louku, pak sestup k Březové (ano, 350 m.n.m.) kolem nefungujícího pramene (který se následně ukázal fungujícím)... read more

  8. walk
    great Přechod Bílých Karpat I 23 km

    https://mapy.cz/s/1Pfk5
    Rozhledna u Javorníku (350 m.n.m.), ze které je vidět celkem hezky, ale celkem nic, po modré přes kopec (ano, toto nám tehdy na začátku připadalo jako kopec :-D) a pak po c... read more

  9. RUN
    good Nosislav - kostel 7.12 km 00:36 08:05 pace

    Vypadalo to, že to už půjde trochu líp - tak jsem to přepálil, a zase se to zhoršilo ;-)

    • Martin
      Martin Nice Job
      Nice Job:

      Ještě párkrát to přepálíš a budeš v top formě. Pokud teda ta jednotlivá přepálení nebudeš prokládat několikatýdenními pauzami :-)

      17 days ago

    • Radim K.
      Radim K.

      Vypadá to, že budu ;-)

      15 days ago Like

  10. walk
    good Výhonská divočina 15.93 km 04:00 24:14 pace

    Když to nechce běhat, tak aspoň že to jde;-) Zkoumání neprobádaných končin se Soňou, s jednou zastávkou v polích a jednou v hospodě na kofolu ;-)

  11. RUN
    alright Nosislav - kostel 7.12 km 00:37 08:23 pace

    Nějak se tomu furt nechce běžet...

  12. RUN
    Letní běžecký pohár - Obřany 8.8 km 00:47 08:38 pace

    Už když mě hned po příchodu do předstartovního chumlu La Fee v rámci svého soukromého dotazníkového šetření rozhodila otázkou: "Kolikrát v životě ses zamiloval?", věděl jsem, že dnes to n... read more

    • Dacanka
      Dacanka You're Funny
      You're Funny:

      Haha, tak už vím, jak mám na startu odrovnat soupeře!

      22 days ago

    • Jindra M.
      Jindra M. Nice Job
      Nice Job:

      Jak se má člověk soustředit na závod, když na startu dostane od zdatné běžkyně takovou otázku...? Pěkný letní běžecký výkon!

      22 days ago

    • Pavel T.
      Pavel T.

      To teda bylo fest zákeřný! Vůbec si nedokážu představit, za kolik bys to běžel, kdybys takovou otázku dostal od zdatného běžce:-))

      22 days ago Like2 people

  13. RUN
    good Nosislav - závora 3.41 km 00:25 11:57 pace

    Do vlahého letního deštíku zkusit něco jako výklus. Se Soňou (která mi chvílemi utíkala:-) a otestovat konečně nové boty...

  14. RUN
    alright Olomoucký půlmaraton 21.1 km 01:59 09:02 pace

    Dojdu do svého startovacího koridoru (číslo G!) - a tam stojí vodič na 2:10! Tož toto ne, prodírám se aspoň úplně dopředu koridoru, přes 2 hodiny opravdu běžet nehodlám... Po pár kilometrech předbí... read more

    • Jindra M.
      Jindra M. Congrats
      Congrats:

      Pěkný, Radime. Dobře jsi to zvládnul, gratuluji. A toho dvouhodinového strašáka za sebou odrazil :-)

      25 days ago

    • Jana Z.
      Jana Z.

      Vzhledem ke vsem podminkam ktery byly...super vykon, hlavne ze jsi tam nekde neodpadl

      25 days ago Like

    • Dacanka
      Dacanka Great Performance
      Great Performance:

      Důstojný výkon! Z Olomouce se už pomalu stává tradiční tropická destinace, fuj.

      25 days ago

  15. RUN
    alright TEC Palackého vrch 7.1 km 00:37 08:25 pace

    Zhruba v půlce jsem uznal, že dnes by to opravdu nešlo, a zvolnil. Co bych taky po dvou týdnech bez běhání a v tom vedru chtěl, že... Maloval jsem si, jak pak díky tomu aspoň vyběhnu závěrečný kope... read more

  16. RUN
    alright TEC Pisárky 6 km 00:29 07:53 pace

    Dva kilometry mi trvalo, než jsem trochu rozhýbal ztuhlé nohy. Na vrcholku kopce se zdálo, že už je to dobré, radostně jsem se vrhl na seběh - a začalo protestovat břicho, které se celý den přejída... read more

  17. Shared Photo

    Tak takhle vypadám na 103. kilometru... všimněte si toho koncentrovaného výrazu v obličeji ;-)

  18. walk
    good Brněnské vokruch vokolo Štatl... 103 km 22:55 21:29 pace

    Trasa zde: http://bvvs.vyskovnice.cz/html/mapaMapyCZ.html .
    Letos jsem se vydal pokořit trasu Rh+ společně se dvěma kamarády, kteří vyrazili na Stovku kolem Brna vůbec poprvé (a zřejmě také naposl... read more

    • Martin B.
      Martin B. Congrats
      Congrats:

      Zajímala by mě nějaká statistika, kolik lidí se jebne do palice o ten přístřešek u Helenčiny studánky :) Loni jsem se jebl já, letos jsem naštěstí při vstávání už nebyl schopnej (prudších) pohybů a vzpřímené polohy, takže to za mě vzal nějakej kolega, kterej tu budku celou nadzved a málem zbořil :)

      about 1 month ago

    • Show 2 more comments...
    • Martin B.
      Martin B.

      Kde ste vůbec nabrali ty tři kilometry navíc? Nebo tolik měří ofiko trasa?

      about 1 month ago Like

    • Radim K.
      Radim K.

      Trasa podle oficiálních materiálů měřila vždy 104, letos byla (díky jinému vedení nad Priglem) zhruba o jeden kilometr kratší, takže mě to vychází na 103 ofiko údaje;-) Prakticky jsme nebloudili, nadešli jsme si dohromady tak 2x200 metrů.

      about 1 month ago Like

  19. RUN
    good TEC Líšeň 11 km 00:57 08:20 pace

    Původně jsem plánoval tradiční předstovkovou procházku Mariánským údolím, a dva kusance dortu a kofola v břiše hned na prvních kilometrech i proti ní citelně protestovaly. Ale marná sláva, v Líšni ... read more

    • Jana Z.
      Jana Z. You're Funny
      You're Funny:

      tak to ještě že jsem tam nebyla já :D to by ses flákal třeba i o 5 minutek pomaleji, možná i 10... :D

      about 1 month ago

    • Show 2 more comments...
    • Jana Z.
      Jana Z.

      tak to že je La Fee dobrá víme.... :)

      about 1 month ago Like

    • La Fee V.
      La Fee V.

      No nejdřív to vypadalo, že mi utečete, ale nějak jsem to uvisela

      about 1 month ago Like

  20. RUN
    good Letní běžecký pohár - Obřany 8.8 km 00:41 07:33 pace

    Už při rozběhání jsem cítil, že - slovy klasika - dneska by to šlo. Takže taktika: nadoraz od prvního do posledního metru. Musím doznat, že předbíhat po celé délce trati - ne jednoho závodníka za d... read more

    • Martin
      Martin

      Asi ses docela snažil, proto ta zima.
      Nicméně fyziologii ani biochemii neovládám, takže detailněji ti to nevysvětlím :-)

      about 1 month ago Like

    • Jana Z.
      Jana Z. Great Performance
      Great Performance:

      to jsou, panečku, výkony!

      about 1 month ago