Miles:
3753 total / 153 in 2018
Goal:

Nezapomenout se přihlásit na všechny tradiční závody, uběhnout zas nějaký maraton (že by Jesenický?;-)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 3 miles
  • 00:24 time
  • 311 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good TEC Pětka na dráze 5 km 00:24 07:47 pace

    Když jsem šel po schodech ke stadionu, tak mě najednou přepadla pochybnost: "Proboha, co já tady budu dělat? Vždyť já se na ten Palačák ledva vyškrábu!" Cíl na běh jsem si realisticky sta... read more

  2. RUN
    good Nosislav - kostel 7.12 km 00:37 08:27 pace

    Jen tak v rychlosti to otočit do Nosislavi... No, v rychlosti, to je trochu přehnané :-D Ale potěšilo, že zpátky jsem běžel rychleji než tam - což zní profesionálně! (Aspoň pocitově teda, snad si n... read more

  3. RUN
    great Výklus se Soňou 4.7 km 00:37 12:30 pace

    Povídací výběh se Soňou. Na větší výkon jsem se dnes necítil ;-)

  4. RUN
    good zahrada - rozhledna - Blučina... 10.4 km 01:02 09:34 pace

    Dva běhy ve 21 hodinách, mezitím urputný boj s ostružinami na zahradě - dá se to uznat jako trénink na Vltava run?;-) Pocit na posledních kilometrech tomu každopádně odpovídal. Jinak se zdá, že cyk... read more

  5. RUN
    good Nosislav - kostel 7.12 km 00:38 08:39 pace

    Po dlouhé době...

  6. RUN
    good Nosislav - kostel 7.12 km 00:37 08:25 pace

    Tak nic no - zase vytáhnout kamaše a zpátky do zimního... Už jsem se ale přepnul na jarní režim! Ještě že teď nebude dva týdny na běhání čas, tak snad se počasí mezitím umoudří...

  7. RUN
    good Výklus se Soňou 7.18 km 00:57 12:42 pace

    Do půlky dobrý, pak se i při tom pomalém tempu nohy začaly rozpomínat na včerejšek a bylo to nakonec docela náročné. Schody na závěr jsem vypustil - a byl jsem rád, že jsem je vůbec nějak vyšmatlal... read more

    • Dacanka
      Dacanka You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Už trénujete na Vltavu? :-) Díky za pozvání do FB skupiny, vážím si toho, i když budu pasivní fanoušek.

      about 1 month ago

    • Jana Z.
      Jana Z.

      Kdy jsi to bezel? Nedele? Jo to je ten den jak jsem si hrala na zimu na sjezdovkach? :D
      Teda na rukav s kratkym jsem se jeste nezmohla! Ale snad te budu brzy nasledovat :)

      about 1 month ago Like

  8. RUN
    alright Židlochovice - Kobylí 26.45 km 03:08 11:26 pace

    Dostal jsem nabídku, která se neodmítá - Martin probíhající Židlochovicemi na své trase Brno-Mutěnice! Tak jsem se k němu připojil s tím že poběžím, kam to půjde, a stanovil si jako ideální cíl Kob... read more

    • Jana Z.
      Jana Z.

      No to je ale škoda, že jsi s ním nepokračovat ... teď nevíš, co následuje za kopcem s kapličkou :)

      about 1 month ago Like

    • Show 2 more comments...
    • Martin B.
      Martin B. Nice Job
      Nice Job:

      Přišels minimálně o jeden další vysílač!

      about 1 month ago

    • Matylda
      Matylda

      Škoda veliká, v Mutěnicích čekala kvalitní zelňačka a meruňkové knedlíky pro všechny běžce i Soňa servis.

      about 1 month ago Like

  9. RUN
    great Nosislav - kostel 7.12 km 00:38 08:33 pace

    První jarní běh, juhůůůů! Zpívající ptáčci... teplo... světlo... Takový vymoženosti!

    • Jana Z.
      Jana Z. Great Performance
      Great Performance:

      rychlost!

      about 1 month ago

  10. FIT
    great Bruslení 7 km

    Čtyři okruhy pomalu, s několika rychlými sprinty a dalšími figurami. Poslední okruh pak svižně.

  11. RUN
    good Modřický pohár (2017) 9.83 km 00:49 08:04 pace

    Modřice - tradičně první letní závod sezony, krátký rukáv a tak... No, letos to nevyšlo. Ale za to můžou organizátoři, protože posunuli zhruba o měsíc termín! Jinak 4 okruhy jsou takový zvláštní po... read more

    • Pavel T.
      Pavel T. Nice Job
      Nice Job:

      Mě teda s tím posunutím terminu pěkně naštvaly:-( Ale dobrej běh!

      2 months ago

  12. RUN
    alright Nosislav - kostel 7.12 km 00:39 08:52 pace

    Ještě před otočkou jsem vážně zvažoval, že to i prodloužím, ale nakonec jsem si to rozmyslel. Dobře jsem udělal - na posledních 1500 m jsem opět solidně vytuhl. Na chvíli se ke mě přidali dva psi (... read more

  13. RUN
    alright Nosislav - kostel 7.12 km 00:38 08:29 pace

    Dnes to moc nešlo. Posledních 500 metrů jsem zkusil zafinišovat, abych na to zapomněl ;-)

  14. RUN
    Židlochovice - Nosislav (okruh) 10.93 km 01:02 09:10 pace

    Vyplašit pár koroptví - a hlavně pokořit 100 km/měsíc! To se mi za celý loňský rok povedlo jen dvakrát - ale jednou v tom byl maraton, a jednou V50 ;-)

    • Jana Z.
      Jana Z. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      no super! :)

      3 months ago

    • Pavel T.
      Pavel T. Congrats
      Congrats:

      Jen tak dál!

      3 months ago

  15. RUN
    good Židlochovice - Nosislav (okruh) 10.93 km 01:01 09:01 pace

    A ještě jednou... Teda, čtyři běhy během čtyř dní, kdy naposled se mi to zadařilo?

  16. RUN
    good Židlochovice - Nosislav (okruh) 10.93 km 01:06 09:45 pace

    A dneska jsem to zkusil pro změnu pomalu. Což byla dobrá volba, protože ty tři lesní kilometry v poloroztáté břečce, která zároveň pod nohama klouže a zároveň se do ní ty nohy boří, si vyžádala urč... read more

  17. RUN
    good Židlochovice semotamo (kratší) 4.66 km 00:22 07:43 pace

    Musím přiznat, že mě ty debaty o prezidentských volbách zmáhají víc jak běhání... Tak jsem to od začátku napálil, ať se to aspoň trochu vyrovná ;-)

  18. RUN
    great Výklus se Soňou 5 km 00:37 12:02 pace

    Dneska jsem se na nic většího než doprovodný klus necítil ;-)

  19. RUN
    Nosislav - kostel 7.12 km 00:39 08:43 pace

    Celou dobu mi zoufale tuhly nohy... Až mi na posledním kilometru, v tom ministoupáníčku, ztuhly úplně. Přičtěme to nicméně objektivním důvodům - a vrstvě sněhu pod nohama, v níž jsem chvílemi dost ... read more

  20. RUN
    good Nosislav - kostel 7.32 km 00:40 08:51 pace

    Mokrý sníh padající do ksichtu a namrzlo pod nohama dodalo tomuto běhu neopakovatelnou atmosféru.