Miles:
3585 total / 701 in 2017
Goal:

1200 km/rok; maraton; ujít Stovku kolem Brna Rh+; zlepšit čas na Brněnském masakru (9 hodin); a když se hodně zadaří, zlepšit rekord na půlmaraton (1:38:59) ;-)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 3 miles
  • 00:26 time
  • 324 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Židlochovice semotamo (kratší) 4.66 km 00:26 08:51 pace

    Našel jsem své běžecké hodinky, které jsem postrádal už od Ostravského maratonu! Takže konec výmluv, můžu začít zase běhat;-)

  2. RUN
    great Židlochovice semotamo 5.54 km 00:31 08:53 pace

    Tak dlouho se vyběhnutí odkládá, až se mrak roztrhne.

  3. RUN
    great Židlochovice - Nosislav (okruh) 10.93 km 01:00 08:46 pace

    Po delší době delší trasa.

  4. RUN
    great Židlochovice semotamo (kratší) 4.66 km 00:34 11:40 pace

    Včera jsme úspěšně zaregistrovali Vltava run! Takže trénujeme, trénujeme;-) Dášo, trénuj taky - a v kalendáři už si zarezervuj termín 12.-13.5.!

    • Dacanka
      Dacanka

      Vy jste se dokázali přihlásit? Respekt, už to je výkon. Já jsem tedy v záloze jako cimrmanovský záskok či vichr z hor :-)

      19 days ago Like

    • Radim K.
      Radim K.

      Proč v záloze? My s tebou počítáme do základu! ;-)

      19 days ago Like1 person

    • Dacanka
      Dacanka

      Haha, já jsem jasný záložník!

      19 days ago Like

  5. RUN
    good Židlochovice semotamo (kratší) 4.66 km 00:34 11:44 pace

    Se Soňou ve vichru a dešti, temnotě a sychravu... ;-)

  6. RUN
    great Nosislav se Soňou 4.7 km 00:36 12:17 pace

    Zas jen tak zlehka ;-)

  7. RUN
    Nosislav - kostel 7.12 km 00:38 08:41 pace

    Původně jsem uvažoval... ale pak jsem si řekl, že to nebudu přehánět - ani co se týče vzdálenosti, ani tempa ;-)

  8. RUN
    good Nosislav se Soňou 4.7 km 00:36 12:10 pace

    Zase jen tak zlehka...

  9. RUN
    great Nosislav se Soňou 4.74 km 00:34 11:26 pace

    Opět jen tak zlehka.

  10. RUN
    great Žabčice 6 km 00:37 09:55 pace

    V noci se mi zdálo o Brněnské pětadvacítce - o tom, jak jsem celou dobu předbíhal jednoho běžce za druhým a útočil na první místo, které jsem nakonec nezískal, a měl jsem celkový čas 2 hodiny a 5 m... read more

    • Dacanka
      Dacanka

      Mně se zase zdálo, že mi doma nabízeli několik běžeckých závodů, prý ať hned jedu atd. Opravdu! Ale taky jsem se z toho probudila a nepojedu ani na koníčky do Chuchle :-)

      about 1 month ago Like

  11. RUN
    alright Nosislav - kostel 7.12 km 00:38 08:32 pace

    Trochu dále, ale zase tak akorát do západu slunce... na posledním kilometr jsem ale solidně vytuhl.

  12. RUN
    great Nosislav se Soňou 4.7 km 00:35 12:04 pace

    Původně to vypadalo na dobrodružný běh lesem po tmě, ale nakonec jsme to stihli ještě před západem slunka ;-)

  13. RUN
    blah Vokolo príglu 14.11 km 01:15 08:31 pace

    Začátek jsme přepálili... moment, má tohle ještě smysl u Vokolo priglu zmiňovat? To už k tomu závodu patří asi tak jako skvělý moderátor nebo paní Ellingerová;-) Letos byly ambice - koneckonců stej... read more

    • La Fee V.
      La Fee V.

      Gratuluju, super výkon, neustále se lepšíte, ale doporučuju krotit své ambice na lepší startovní vlnu, neboť mě s loňskými 1:14:46 zařadili klidně do Déčka....

      about 1 month ago Like

    • Show 4 more comments...
    • La Fee V.
      La Fee V.

      Radime, co ty víš...rok je dlouhá doba a stihnout se dá ledacos

      about 1 month ago Like

    • Jana Z.
      Jana Z.

      Myslím, že Radim se vdávat nebude ;)

      about 1 month ago Like

  14. RUN
    great Ostravský maraton 42.2 km 04:41 10:42 pace

    Jak pravidelný čtenář jistě ví, odběhnout nějaký závod správně takticky se mi podaří maximálně párkrát za sezonu. Jsem tedy moc rád, že jsem se s tím trefil zrovna na jediný letošní větší běžecký p... read more

    • Jana Z.
      Jana Z.

      to by mě moc zajímalo, čím jsi se tam nacpal, když v době mé přítomnosti tam měli jen kupu těch hnusných banánů, 3 kousky jablka, z nichž 2 čmajzl pán těsně předemnou (a bylo vidět že by nejradši vzal všechny ale bylo mu to trapné) a potom piškoty, což jsem zkusila jeden, zadrhl se mi v krku a dál prostě nešel

      about 1 month ago Like

    • Show 2 more comments...
    • Dacanka
      Dacanka Congrats
      Congrats:

      Děcka, netrénujete a stejně to zaběhnete za osobáky. Že se nestydíte :-)

      about 1 month ago

    • Jindra M.
      Jindra M. Congrats
      Congrats:

      Zkušeně zvládnuto a pěkně zapsáno :-)

      about 1 month ago

  15. RUN
    great Malý masakr chodecky se Soňou 30 km 06:35 21:11 pace

    Když jsme hned po startovním výstřelu nasadili ortodoxní chůzi, moderátor/organizátor pochválil naše tempo, že je rozumné; nepočítal ale asi s tím, že ho udržíme po celou trasu:-) První kontrola a... read more

    • Dacanka
      Dacanka You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Super, že jste vyrazili oba. Začátek společných ultra akcí?

      2 months ago

    • Pavel T.
      Pavel T.

      Frajeři!

      2 months ago Like

    • Jana Z.
      Jana Z. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Skvělé, skvělé! Když jsem pozorovala kolem 10. hod to počasí z okna, tak jsem na vás myslela a hlavně si říkala, že JÁ takovej blázen nejsem! :D

      2 months ago

  16. RUN
    good TEC Pisárky 6 km 00:28 07:29 pace

    Vyběhl jsem bez plánu a bez záměru. Najednou vidím, že su na kopci - a jako dost lehko! Tak jsem se do toho položil - a ležel jsem až do cíle;-) Pravda, druhý výběh kopce už chvilku hrozil zatuhnut... read more

  17. RUN
    great Nosislav - závora 4.21 km 00:33 12:30 pace

    Výklus se Soňou. Cítil jsem se hrozně profesionálně - výklus! To se tak dělá, že? :-D

    • Dacanka
      Dacanka You're Funny
      You're Funny:

      Doufám, že jsi Soni pořád nepřipomínal, že pro Tebe je to jen výklus :-)

      2 months ago

    • Radim K.
      Radim K.

      Chtěl jsem ti napsat, že rozhodně ne. Ale Soňa vzkazuje, že prý ano! O:-)

      2 months ago Like1 person

    • Dacanka
      Dacanka

      Ha!

      2 months ago Like

  18. RUN
    good Moutnice - Židlochovice 14.17 km 01:20 09:02 pace

    Takový krásný podzimní letní den, ideální na běh;-)

  19. RUN
    good TEC Líšeň 11 km 00:55 08:05 pace

    První dva kilometry to vypadalo na pěkné trápení. Pak se to ale naštěstí postupně uvolnilo, no a po otočce už se mi běželo výborně, až jsem z toho zrychlil a druhou půlku (cestu zpět, pravda mírně ... read more

  20. RUN
    great Lužice - malý okruh 4.19 km 00:34 12:52 pace

    Pomalé proběhnutí deštěm se Soňou ;-)