Miles:
3506 total / 623 in 2017
Goal:

1200 km/rok; maraton; ujít Stovku kolem Brna Rh+; zlepšit čas na Brněnském masakru (9 hodin); a když se hodně zadaří, zlepšit rekord na půlmaraton (1:38:59) ;-)

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great Malý masakr chodecky se Soňou 30 km 06:35 21:11 pace

    Když jsme hned po startovním výstřelu nasadili ortodoxní chůzi, moderátor/organizátor pochválil naše tempo, že je rozumné; nepočítal ale asi s tím, že ho udržíme po celou trasu:-) První kontrola a... read more

    • Dacanka
      Dacanka You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Super, že jste vyrazili oba. Začátek společných ultra akcí?

      4 days ago

    • Pavel T.
      Pavel T.

      Frajeři!

      4 days ago Like

    • Jana Z.
      Jana Z. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Skvělé, skvělé! Když jsem pozorovala kolem 10. hod to počasí z okna, tak jsem na vás myslela a hlavně si říkala, že JÁ takovej blázen nejsem! :D

      2 days ago

  2. RUN
    good TEC Pisárky 6 km 00:28 07:29 pace

    Vyběhl jsem bez plánu a bez záměru. Najednou vidím, že su na kopci - a jako dost lehko! Tak jsem se do toho položil - a ležel jsem až do cíle;-) Pravda, druhý výběh kopce už chvilku hrozil zatuhnut... read more

  3. RUN
    great Nosislav - závora 4.21 km 00:33 12:30 pace

    Výklus se Soňou. Cítil jsem se hrozně profesionálně - výklus! To se tak dělá, že? :-D

    • Dacanka
      Dacanka You're Funny
      You're Funny:

      Doufám, že jsi Soni pořád nepřipomínal, že pro Tebe je to jen výklus :-)

      10 days ago

    • Radim K.
      Radim K.

      Chtěl jsem ti napsat, že rozhodně ne. Ale Soňa vzkazuje, že prý ano! O:-)

      7 days ago Like1 person

    • Dacanka
      Dacanka

      Ha!

      6 days ago Like

  4. RUN
    good Moutnice - Židlochovice 14.17 km 01:20 09:02 pace

    Takový krásný podzimní letní den, ideální na běh;-)

  5. RUN
    good TEC Líšeň 11 km 00:55 08:05 pace

    První dva kilometry to vypadalo na pěkné trápení. Pak se to ale naštěstí postupně uvolnilo, no a po otočce už se mi běželo výborně, až jsem z toho zrychlil a druhou půlku (cestu zpět, pravda mírně ... read more

  6. RUN
    great Lužice - malý okruh 4.19 km 00:34 12:52 pace

    Pomalé proběhnutí deštěm se Soňou ;-)

  7. RUN
    great TEC Pětka na dráze 5 km 00:23 07:30 pace

    Říkal jsem si, že po sobotním půlmaratonu by středeční sprint na 5 km mohl být ideální na nějaký výkon, a tak jsem to na začátku napálil a čekal, co z toho vyleze. No... postupně jsem zpomaloval a ... read more

  8. RUN
    good Půlmaraton Moravským krasem 21.1 km 02:03 09:23 pace

    Původní ambice byla pod 2 hodiny. Ale po prvních 3 km ve městě jsem cítil, že to v tom vedru jen tak samo nepůjde, a operativně se rozhodl zkusit běžet pro změnu jednou takticky: zvolnil jsem a od ... read more

    • Dacanka
      Dacanka Congrats
      Congrats:

      Na vedro pořád dobré!

      22 days ago

  9. RUN
    good TEC - Popůvky (plná verze) 7.85 km 00:40 08:17 pace

    Na to že to byly Popůvky a na to že to bylo po oTkD to bylo docela dobré. Pocitově jsem běžel rychle, ale čas úplně nesouhlasí;-) Nicméně jsem se první skoro 2 km vezl za Lukášem, v půlce mě doběhl... read more

  10. Od Tatier k Dunaju 2017, aneb rozhodl jsem se vás oblažit kompletní reportáží: Náš 12 členný tým se začal rozpadat dva dny před odjezdem, kdy dva lidi (a zrovna pár, no není to podezřelé?;-) nahlás... read more

  11. RUN
    great Od Tatier k Dunaju III - úsek 31 11.4 km 01:04 09:02 pace

    Na začátku posledního úseku nás překvapil předávající kolega svým brzkým příběhem, a tak jsem se ocitl na trati jaksi rychle, nečekaně. První myšlenka, která se mi vynořila v hlavě, byla: My jsme s... read more

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Gratuluji, a s tou madarstinou jsi mě fakt rozesmál. Kdysi jsme byli ve Velkém Mederu, a tam jsem slovensky mluvil snad jen já. 😃

      about 1 month ago Like

    • Jana Z.
      Jana Z. Great Performance
      Great Performance:

      Super, s tou porcí kilometrů i s počasím jsi se, resp. jste se porvali parádně :) Klobouk dolů, ty tvoje tempa jsou neskutečný

      about 1 month ago

  12. RUN
    great Od Tatier k Dunaju II - úsek 19 11 km 01:00 08:44 pace

    Druhý úsek jsme si všichni - celé naše druhé vozidlo - vychutnali v hluboké noci a za vydatného a vytrvalého deště. Navíc vozidlo č. 1 své úseky zrychlilo, a tak nám neposkytlo prakticky žádný pros... read more

  13. RUN
    great Od Tatier k Dunaju I - úsek 7 9.8 km 00:55 09:02 pace

    Slovenská obdoba slavného Vltava runu, aneb Od Tatier k Dunaju (ještě že ne naopak!). Když jsem zjistil, že jako první mě čeká úsek přes Donovaly, resp. polovina přeběhu přes hřeben Karpat (druhou ... read more

    • Dusan K.
      Dusan K.

      Někde jsem četl, že naopak Vltava run je vykradený OTKD, a že se o to Slováci pokoušeli i soudit, neúspěšně. Ty pěkně, na to převýšení slušný tempo! 😃

      about 1 month ago Like

  14. RUN
    good Letní běžecký pohár - Obřany 8.8 km 00:45 08:10 pace

    Co to asi udělá po celých třech týdnech bez běhu? Vystartoval jsem spíš volněji a první tři kilometry pomalu, postupně, příjemně zrychloval. Následující tři kilometry jsem pak pomalu, postupně, nep... read more

  15. RUN
    good TEC Palackého vrch 7.1 km 00:35 07:53 pace

    Experimentálně dokázáno: Chřiby mají podobný vliv jako Karpaty. Nohy opět šly samy, hlava měla jen za úkol potáhnout zbytek těla. Celkem se to povedlo, závěrečný kopec bez zaváhání ;-)

  16. walk
    great Chřiby II 17 km

    Ráno vyrážíme poměrně brzo, a proto na rozhlednu Brdo přicházíme tři čtvrtě hodiny před jejím otevřením (v 10 hodin). Chvíli váháme, ale nakonec se rozhodujeme že na to kašleme a pokračujeme dál, n... read more

    • Dacanka
      Dacanka You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Paráda, Chřiby jsou krásné. Však jsou kousek od Kyjova :-)

      about 1 month ago

  17. walk
    great Chřiby I 23 km

    Na poslední chvíli se rozhodujeme, že namísto v Jestřabicích vystoupíme z vlaku až v Bohuslavicích, a tím si trasu zkrátíme o 2 km (dobrá volba;-). Po červené nahoru na "hřeben" Chřibů, a... read more

    • Jana Z.
      Jana Z.

      ta silnice je vůbec celá taková výživná..

      about 1 month ago Like

  18. RUN
    good TEC Pisárky 6 km 00:29 07:54 pace

    Už při rozklusu bylo jasné, že dneska to teda nepůjde ;-) Dusno, hnusno, nenatrénováno... První půlku trasy jsem se s tím teda pral, druhou jsem se tomu poddal. Nakonec jsem pár set metrů před cíle... read more

  19. walk
    great Potulka nad Hanou II 26 km

    Ráno jsme vyrazili později než první den:-) a přes spuštěním deště došli až těsně před Sovinec, kde jsme nepřízeň počasí zdolali pomocí krytého podloubí v brance hradu, několika piv a medoviny... D... read more

  20. walk
    great Potulka nad Hanou I 30 km

    Vyrazili jsme opravdu brzo, takže v Šumperku jsme byli už před osmou. Nákup, několik zastávek na úpravu oblečení a sžití se s batohy, východ z civilizace, stoupání do 900 m.n.m., zastávka u skály b... read more