Miles:
1869 total / 650 in 2013
Goal:

2013 - Barokomaraton pod 4:15, Babky pod pade

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up
  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Radek V.'s Photo Radek

    Tak jsem odpískal ŠUTR :( . Noha v hajzlu. Plantárka nebo co. Nějak se to nepovedlo rozchodit. Ze začátku jako dobrý, odpočinek po PIMu se hodí, čas vymyslet jaký závody dál a co zlepšit, ale teď u... read more

    2 days ago
  2. Radek V.'s Photo Radek

    asi takhle

    5 days ago
  3. Radek V.'s Photo Radek
    RUN
    alright PIM 42.2 km 04:24 10:04 pace

    Vodškrtnuto. Možná kdybych vyběhl na 4:15:00 tak by mě to tak nesemlelo. Byla blbost, když běhám po hajde 6:00 min na km chtít to tady urvat za 5:35/km. Na 30 km jsem vypnul stopky a zastavil a řek... read more

    6 days ago
    • Renata K.
      Renata K. Congrats
      Renata K. Congrats:

      Radku! Manželská etuda na 30.km:D
      Gratuluju, je to moc pěknej čas na první maraton. (a třeba se ještě dojmeš zpětně;)
      Tak příští týden na Šutru!:)

      6 days ago

    • Show 16 more comments...
    • Radek V.
      Radek V.
      Radek V.

      Ještě jednou dík všem.

      Jitko, jojo šlápneme. :)

      5 days ago • Like

    • Sonicak
      Sonicak Great Performance
      Sonicak Great Performance:

      já měla loni čas skoro stejnej, takže vim, co je za tim dřiny! ale teda čumim, že tebe to napoprvé ani nedojalo :)

      5 days ago

  4. Radek V.'s Photo Radek
    RUN
    great kolem baráku :) 6.06 km 00:32 08:32 pace

    děj se vůle boží

    7 days ago
  5. Radek V.'s Photo Radek
    RUN
    alright kolem atleťáku 6.42 km 00:37 09:19 pace

    Klus asi se dvěma pármetrovejma zrychleníma, víc se mi nechtělo. :)

    9 days ago
  6. Radek V.'s Photo Radek
    RUN
    good road 8.07 km 00:45 09:02 pace

    neni to tam :D

    10 days ago
  7. Radek V.'s Photo Radek
    RUN
    good Hajda 10.1 km 00:58 09:09 pace

    déšť, teplo, pohoda

    11 days ago
    • Satan
      Satan Nice Job
      Satan Nice Job:

      Přesně já tu pohudu měl bez deště a taky dobrý :-)

      11 days ago

    • Satan
      Satan You're an Inspiration
      Satan You're an Inspiration:

      Jo a eště žes to lejak je vidět že si slušně vedený jinoch :-)

      11 days ago

  8. Radek V.'s Photo Radek

    Otázka pro ty co nejdou poprvé. Nikde to nemůžu najít. Co je na občerstvovačkách na PIMu? Je tam i něco jiného než ovoce?

    11 days ago
  9. Radek V.'s Photo Radek
    RUN
    good road ke květovskému buku 16.98 km 01:34 08:54 pace

    Tak se mi honil hlavou ten maraton. Různý tabulky mě vypočítávaj čas na 3:50 s tempem kolem 05:26, ale to vzhledem k tomu, že počítám 5 minut na občerstvovačky, potom nějaká krize přijde a nemám na... read more

    13 days ago
  10. Radek V.'s Photo Radek
    RUN
    great road taková zvlněná :) 10.19 km 00:54 08:27 pace

    Musel jsem ten nudnej asfalt trochu zezábavnit, tak tedy 2 km rozklus a zbytek střídavě 500m/500m průměr 5:04/km.

    14 days ago
    • Radek B.
      Radek B.
      Radek B.

      No vidíš to je přesně ten správný trénink:)

      14 days ago • Like

    • Show 4 more comments...
    • Radek V.
      Radek V.
      Radek V.

      Satane, mě zase nejde běhat fartlek v terénu, to se vždycky zadívám a zaposlouchám do přírody a nic mě zrychlit nedonutí.
      Jitko a Micho, cíl je prostě danej :)

      14 days ago • Like

    • Matej K.
      Matej K. Nice Job
      Matej K. Nice Job:

      Pěkně jsi to rozběhnul. Ať dál roste forma!

      14 days ago

  11. Radek V.'s Photo Radek
    RUN
    good volně terénem 9.93 km 00:59 09:35 pace

    Po dešti tam bylo krásně.

    16 days ago
  12. Radek V.'s Photo Radek
    RUN
    alright volně+R 9.61 km 00:56 09:18 pace

    Nohy pořád těžký, kdo by to řek jak může utahat 16 km. Docela nerozum regnout se na 2 kolečka šutru 6 dní po PIMu. No co už.

    18 days ago
    • Lida F.
      Lida F.
      Lida F.

      Haha, tak takhle jsem to měla loni. PIM, 6 dní voraz a pak dvě kola ŠUTRu v příšerným vedru, vůbec to nešlo. Skončila jsem na prvním místě, protože tam na dvě kola žádná jiná nešla, ale trpěla jsem zhusta to druhé kolo, první by bylo oukej

      18 days ago • Like • 1 person

    • Jitka J.
      Jitka J.
      Jitka J.

      Tohle dám přečíst doma, kde mi je neustále vyčítáno, jaký nejsem magor, když chci tři neděle po PIMu běžet Hrb ;-)

      18 days ago • Like

    • Satan
      Satan Nice Job
      Satan Nice Job:

      Vono to pude neboj :-)

      18 days ago

    • Michal B.
      Michal B.
      Michal B.

      To se podá, he he.

      18 days ago • Like

  13. Radek V.'s Photo Radek
    RUN
    good hodně ízi fartlek 7.07 km 00:41 09:23 pace

    Tak dobrá tedy, ladíme, jíme více zeleninky a spíme. Ale jako že bych se tedy nějak extra těšil, to nee :)

    19 days ago
  14. Radek V.'s Photo Radek
    RUN
    great pošuk 16.41 km 01:43 10:05 pace

    Parádní trať (garmin connect píše up 402m), krásný počasí, příjemný setkání s lidmi z DM, rád jsem vás viděl a některé nové osobně poznal.

    21 days ago
  15. Radek V.'s Photo Radek
    RUN
    great Hajda 6.35 km 00:32 07:59 pace

    Nestíhám. UP 80 m :)

    24 days ago
  16. Radek V.'s Photo Radek
    RUN
    good regene za svítání 5.42 km 00:33 09:39 pace

    já, V5F a ptačí koncert. Ve 3 st. C a jinovatce jsem si v trenkách a triku připadal jak na buzerplace píseckých kasáren před 19-ti lety.

    24 days ago
    • Zdenek B.
      Zdenek B.
      Zdenek B.

      živě jsem si to taky představil :)
      ja byl ve Strakonicich

      24 days ago • Like

    • Lida F.
      Lida F. You're Funny
      Lida F. You're Funny:

      :-):-)...kluci, vy jste sloužili vlasti u nás v jižních Čechách!:-)

      24 days ago

    • Micha P.
      Micha P. You're Funny
      Micha P. You're Funny:

      ty to teda drtíš... ani se té asociaci nedivím :-)

      24 days ago