- Site:
- http://par.wiger.net
- Miles:
- 832 total / 79 in 2012
- Goal:
Under 40 innan 40 får nog bli Under 50 innan 50 ;) Nytt mål: Skadefri!
Par Wiger ran: Tacka Kalle! http://w...
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
- 2 miles
- 00:20 time
- 08:02 pace
- 277 calories
- details
good
Fairlight walk
4
km
00:20
08:02 pace
Tacka Kalle! http://www.dailymile.com/people/Kalle Hade det inte varit för honom hade jag aldrig kommit mig ut. Tuuusen tack Kalle :) Härligt efter den mest envisa sjukdomscirkeln vi har haft i familjen, men feber, spy och huvudvärk på omgång allesammans, i flera omgånar t.o.m. Men NU! ...tack vare Kalle, sa jag det?!
- Weather
Ok, kanske jag sprang lite för fort, driven av godkänslan att äntligen röra på mig ordentligt igen, men lätt frustrerande att känna hur ont det gör i hamstring/skinka idag, efter bara 4 km löpning. Sliter med att notera någon som helst förbättring det senaste halvåret! Suck...:( Ergo: Här är det bara att tänka positivt. Fin träning det också ;)
about 1 year ago • Like
Snart hjemme i "trygge" hender snart nå :-) Jeg skal få deg fit for fight in no time :-)
about 1 year ago
Ja, skal bli herlig å få dere hjem igjen.
about 1 year ago