Shinji Ikari rode: Extrem windige Tour. ...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 59 miles
  • 02:54 time
  • 20.3 pace
  • 3586 calories
  •  
  •  
  • 2427 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
good 11. Schloss-Triathlon Moritzburg - Bike 94.63 km 02:54 20.3mph pace

Extrem windige Tour. Aber der Wettkampf ist leider geil. Unglaublich gut organisiert im und um den tollen Ort Moritzburg. Ausserdem konnte ich die ein oder andere Erkenntnis für meinen Start in Roth aus diesem WK ziehen. Und daum ging es ja. Meine offiziellen Daten für diese Mitteldistanz sind:

Schwimmen (1,9 km): 30:10 min
Wechsel 1: 2:23 min
Rad (95 km): 2:52:09 h
Wechsel 2: 1:46 min
Lauf (Halbmarathon): 1:48:38 h

Und hier noch Garmin: http://connect.garmin.com/activity/187243236

  • Shinji I.
    Shinji I.

    Ja, die Zeiten sind total wirr. Aber das lag an der Strecke. Da waren zum einen ein paar Hügel zu überwinden (sehr wellige Strecke), dann gab's auf der einen Hälfte übelsten Gegenwind und die letzte Runde war ziemlich brutal, weil da für so 10 km richtig starker Wind mit Regen und Hagel kam.

    about 5 years ago Like

  • Gerald H.
    Gerald H. Congrats
    Congrats:

    stark gekämpft Alex, gerade beim Laufen, die Zeiten auf Garmin sehen nach einem ganz schönen auf und ab aus, aber du hast es geschafft, nur das zählt, Glückwunsch, sehr beeindruckende Leistung!
    langsame werde ich heiß auf meine erste Mitteldistanz ;-)

    about 5 years ago

  • Harzknopf
    Harzknopf Great Performance
    Great Performance:

    Sehr stark!

    about 5 years ago

  • Andreas K.
    Andreas K. Great Performance
    Great Performance:

    Krass ey, aber das war ja beim Berlin-Tri auch schon so. Schwimmen und Rad biste top! Laufen kommt noch :)

    about 5 years ago