Miles:
4701 total / 945 in 2012
Goal:

to Breath ! ΑLEXANDER THE GREAT MARATHON 1st April 20112-Kentavros Ultra Trail 67km May 6, 2012- Olympus Mythical Trail 100km July 7th, 2012

Wall of Motivation (1277)

  1. Msasa
      Nice Job

    Look at that pace. I suppose you are feeling better. on a workout

     
  2. Takis K.
      Nice Job

    Great news about "no pain" Pavlo!!! Awesome speedy intervals! on a workout

     
  3. Loukas C.
      Nice Job

    βλεπω τηρεις την ξεκουραση που υποσχεθηκες στον εαυτο σου :-))) Θα μας τρελα... read more

     
  4. FantasmaTakis
      Get Better

    Έλα ρε, τίποτα δεν είναι, λίγο κούραση βγήκε. Μία Ζήρεια θες για να στρώσεις ;-) on a workout

     
  5. Doc Alex S.
      Feel Better

    Πιστεύω αμα ήταν τόσο σοβαρό δεν θα πηγαινοερχόταν...Ξεκούραση και όχι με το ... read more

     
  6. Vasilis P.
      Get Better

    Περαστικά Παύλε. on a workout

     
  7. Dimitris K.
      You're an Inspiration

    Πολυ ωραιος χρονος Παυλο....πολλα συγχαρητηρια και απο εμενα!!!! on a workout

     
  8. Fanismb
      Great Performance

    Είσαι και για πιο κάτω βέβαια αλλά ήθελες και Πάρνηθα το Σάββατο. on a workout

     
  9. Doc Alex S.
      Great Performance

    Προσκυνώ αδελφέ! Έλλειψες σήμερα και είχαμε και κόσμο που ήθελε να γραφτεί μέ... read more

     
  10. Rocky
      Great Performance

    Διαστημικος χρονος!!!!! on a workout

     
  11. Takis K.
      You're an Inspiration

    That is an awesome pace to hold for 20K!!! Congrats Pavlo!!!! on a workout

     
  12. Loukas C.
      Congrats

    OYAOY...!!!!! Μπραβο Παυλο! Εσυ και ο Τουμπανης σημερα τα σπασατε τα χρονομ... read more

     
  13. Murat A.
      Congrats

    Pavlos, it's really a great performance! on a workout

     
  14. Manos Ms
      You're an Inspiration

    Όμορφα φίλε Παύλο! Και μακάρι να σταδιοδρομήσουν τέτοιοι νέοι επαρχιακοί αγών... read more

     
  15. Lynn G.
      You're an Inspiration

    ROCKED IT!!!!!!!!!!!!!!!!!!! on a workout

     
  16. Loukas C.
      Nice Job

    Μπραβο Παυλο..! Δυναμη! on a workout

     
  17. Loukas C.
      Nice Job

    Ωραιος Παυλο...!!! on a workout

     
  18. Doc Alex S.
      You're an Inspiration

    Δικαιούσαι την ξεκούραση.Σίγουρα έτρεξες πολύ όλο το Π-Σ-Κ on a workout

     
  19. Loukas C.
      You're an Inspiration

    Μπραβο Παυλο..! και μπραβο σε ολα τα παιδια που βοηθησαν αλλα και μπορεσαν ν... read more

     
  20. Babis K.
      You're an Inspiration

    Μπραβο ρε φιλε και απο δω. Σ ευχαριστουμε για τον αγωνα που μας εφτιαξες. Στη... read more

     
  21. Geri Lynn S.
      Congrats

    Congratulation to Pavlos and team Floga..You all are near to my heart! on a workout

     
  22. Takis K.
      Congrats

    Sounds like a great race with a lot of support Pavlo! Nice job!!! Congratulat... read more

     
  23. FantasmaTakis
      You're an Inspiration

    Ε εντάξει με πείσατε! Αν μου υποσχεθείς μπύρες μπορεί να κάνω την καρδιά μου ... read more

     
  24. Doc Alex S.
      You're an Inspiration

    Παυλάρα ελπίζω να μπορέσω να επανορθώσω στους Ποιμένες και να είμαι εκεί! on a workout

     
  25. Dtek
      You're an Inspiration

    Ακούραστος και στη διοργάνωση και στον αγώνα φίλε Παύλο. Σου αξίζουν συγχαρητ... read more

     
  26. Loukas C.
      You're an Inspiration

    Εισαι ψυχη Παυλο...!!! Χαιρομαι που σε γνωρισα..!

     
  27. Suna
      Nice Job

    Not bad! on a workout

     
  28. Loukas C.
      Great Performance

    Μπραβο ρε Παυλο..!!! on a workout

     
  29.   Nice Job

    Fantastic trail run !! on a workout

     
  30. Loukas C.
      Nice Job

    Αυτη ειναι ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ...! Μπραβο Παυλο!!!

     
  31. Fanismb
      Nice Job

    Τρομερή ακούγεται η προπόνηση σου. Εγώ σερνομουν σήμερα στα 800αρια μου. on a workout

     
  32.   Hi-five

    Strong work on a tough run !! on a workout

     
  33. Sotiris-Ptpme
      Nice Job

    Ειναι δυσκολη η δυαρα στα Αναβρυτα. on a workout

     
  34. Demi X.
      Nice Job

    ωραιος σημερα!

     
  35. Pansofos-Ptpme
      Great Performance

    Για την πανέτοιμη προπόνηση !!! on a workout

     
  36. Katojohn
      Congrats

    Μπράβο ρε Bro !! Μια χαρά σε βλέπω !! on a workout

     
  37. Panos G.
      Great Performance

    μπράβο Παύλο ... έσκισες.....!!!!! on a workout

     
  38. Kostash-Pt
      You're Funny

    Καλά ρε γιατί παρατήσατε τον Καλιμάνη μόνο του? on a workout

     
  39. Fanismb
      Congrats

    Γεια σου Παυλο ψυχαρα! on a workout

     
  40. Taner O.
      Nice Job

    Nice run Pavlos! on a workout

     
  41. Cuneyt A.
      Great Performance

    Great activity good fellow. Viva la trail!! on a workout

     
  42. Fanismb
      Nice Job

    AMA XANEΣΑΙ ΣΤΟ ΠΑΡΚΟ ΣΚΕΨΟΥ ΤΙ ΘΑ ΠΑΘΕΙΣ ΣΤΟΝ ΟΛΥΜΠΟ.ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ! on a workout

     
  43. Cuneyt A.
      Great Performance

    After all those trail, stadium must be boring. Though you did well Pavlos! on a workout

     
  44. Loukia K.
      You're an Inspiration

    υπέροχη παρέα, υπέροχη προπόνηση, μπράβο σας παιδιά, μπράβο σου Παύλο!!! είσα... read more

     
  45. Suna
      Great Performance

    ...yes, and a pair of good batons! on a workout

     
  46. Fabio S.
      Great Performance

    Easy run at 4:50 ..... :) Super Pavlos ... :) on a workout

     
  47. Takis K.
      You're an Inspiration

    Great trails training Pavlo. Your Garmin route denotes some serious elevation... read more

     
  48. Suna
      Nice Job

    Sounds like fun! on a workout

     
  49. Babis K.
      You're an Inspiration

    Δηλωνω οτι το χαπι που καταναλωσα ηταν ασπρο (αγνο και ασπιλο) καμμια σχεση μ... read more

     
  50. Loukia K.
      Nice Job

    τι να πω...ακούω και για χαπάκια τώρα...μια χαρά παιδιά!! keep up the good jo... read more