Pavel Tomek ran: Jakoby ozvěnu formy j...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 11 miles
  • 01:47 time
  • 10:02 pace
  • 1390 calories
  •  
  •  
  • 0 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
good 17.2 km 01:47 10:02 pace

Jakoby ozvěnu formy jsem zaznamenal v pátek. A taky bolavý koleno. Tak jsem dal v sobotu pauzu a zkusil to dnes. No nějaká pidiformička tam je. Ale bolavý koleno taky:-( Tak dobře jak dnes se mi už dlouho neběželo. Od 10.kilometru jsem zrychloval, ale nakonec se nechal naložit autem a odvézt do cíle.
Koleno nebolí moc a nebolí při běhu, ale při chůzi (hlavně ze schodů) je evidentně něco špatně, tak raději nebudu před zářím riskovat.