Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Zkusím to i tady. Nebyl by tu nějaký zájemce o nákup Garmin Fenix 5S Plus? https://mobil.bazos.cz/inzerat/95897056/Garmin-Fenix-5S-Plus.php

  2. RUN
    alright 16.5 km 01:57 11:26 pace

    Na to, jak moc jsem to běžel "na pohodu a volně" jsem byl na konci dost zdevastovanej. Jo, a rozhodně si nechci stěžovat na zimu, chraň bůh, ale doběhl jsem zmrzlej jak hovno:-/

  3. RUN
    great Luxusní podzimní ráno 13.89 km 01:32 10:37 pace

    Reklama na podzim. Volně a malou chvíli (3 km) rychle.

  4. RUN
    great 5.61 km 00:39 11:14 pace

    Tak moc se mi nechtělo, po včerejším běhu a dnešní fyzioterapii dost zbitej. Nakonec jsem se přemluvil a bylo to s-u-p-e-r.

    • Dacanka
      Dacanka Nice Job
      Nice Job:

      Dnes je parádní počasí na běh, to je fakt!

      4 days ago

  5. RUN
    good 9.67 km 00:59 09:50 pace

    Lehce v tempu kolem Soběšic. Tohle počasí by mohlo být furt.

  6. RUN
    good 5.06 km 00:34 10:39 pace

    O kousek rychleji než včera.

  7. RUN
    good 5 km 00:35 11:14 pace

    Období běhání potmě začíná. S knížkou v uších to ale bylo dobrý. A nohy skoro taky dobrý:-)

  8. RUN
    great Vokolo Priglu 14.19 km 01:15 08:28 pace

    Na úvod něco, co moc často nedělám. Musím se pochválit. Dnes jsem do toho dal všechno, makal od startu do cíle; žádný hluchý místa, žádný krize. Líp to prostě nešlo, takže i když jsem si nesplnil s... read more

  9. RUN
    good Červený kopec potmě 6.44 km 00:42 10:23 pace

    Poslední před Príglem. Tři dny pauzy snad nějak přežiju:-) Kdo všechno v sobotu závodí?

  10. RUN
    good 4.36 km 00:28 10:26 pace

    S Majdou. Tenhle týden už se nebudu pouštět do žádných větších akcí.

  11. RUN
    alright Prígl testovací 14.03 km 01:31 10:27 pace

    Ráno se mi skupinově nechtělo, tak jsem si to dal v podvečer individuálně. Nikam jsem se nehnal, všechno dobrý až k lávce. Tam se mě začalo úporně chtít vy víte co. No a pak už jsem jen hledal něja... read more

    • Jana Z.
      Jana Z.

      tak to je vlastně dobrá zpráva! tak v sobotu na startu

      14 days ago Like

  12. RUN
    good Ranní 7.02 km 00:50 11:28 pace

    Super příjemný ranní výběh, hezky se kouká na vycházející sluníčko. Jen jsem si teda mohl vybrat trasu s méně kopci:-)

  13. RUN
    good 4.53 km 00:30 10:40 pace

    Zvýšit sebevědomí běžcům v Lužáneckém parku. I když jsem se snažil, byli tam pořád i pomalejší jedinci. Ale jako to tempo v kombinaci s tepy je na mne doost dobrý:-)

  14. RUN
    good Parodie na rychlost 8.49 km 00:46 08:44 pace

    To bych snad ani nebyl já, abych si nestěžoval, ale ty vole, to zas byla tragédie. Bolest je pryč, tak jsem se snažil běžet mírně rychleji, navíc to celý bylo po totální rovině. Co je to ale jako z... read more

    • Jana Z.
      Jana Z.

      Napis, kdy a kde je star nahradniho zavodu pro starce, mimina, hendikepovane a tehotne zeny. Pujdu taky

      19 days ago Like1 person

    • Show 2 more comments...
    • Josef Z.
      Josef Z.

      Parodie jsou k životu také potřeba. Je fajn smát si svůj život :-) ne, kurva ?? lepčí než brečet :-)

      19 days ago Like

    • Pavel T.
      Pavel T.

      Pepo, brečet budu teprve až ten Prýgl proseru s někým, kdo má naběháno tak 100 km za posledního půl roku:-)) Zajímavý je, že jinak si moc na nic nestěžuju, ale v tom běhu furt něco... Jinak v neděli se na oběh chystám, pochopitelně ve skupině hendikopovaných a vozíčkářů;-)

      18 days ago Like

  15. RUN
    alright 6.49 km 00:40 09:57 pace

    Ze začátku skoro stejná hrůza jak včera, pak mě ale v bídě největší napadlo rozběhnout se rychleji a bylo to teda o dost lepší. Zas ale plíce protestovaly... Ještě si tak říkám, bolí to teď hlavně ... read more

    • Dacanka
      Dacanka Feel Better
      Feel Better:

      Naopak, ze své atletické prehistorie si pamatuju, jak nás trenér nutil nosit v chladu návleky na achilovkách. Takže zateplit.

      20 days ago

    • Show 2 more comments...
    • Pavel T.
      Pavel T.

      Kolena věřím, ale achilovky, to jsem netušil. Navíc, nebolí achilovky, ale spíš ty svaly/šlachy/úpony nebo co to je, kolem nich. Takže ty krátký letní ponožky asi taky nebudou ideál, že?:-)

      19 days ago Like

    • Jana Z.
      Jana Z.

      přesně tak! krátké letní ponožky schov do šuplíku na parné léto. Vždycky mě za to nadával trenér v atletice (asi ty 3 měsíce co jsem tam chodila) :D

      18 days ago Like

  16. RUN
    tired Bída a utrpení 4.55 km 00:34 12:06 pace

    Bolí mě i chodit. Zkusil jsem to rozběhat, ale je to marnost. Šlachy tahají, do svalů dostávám křeč na různý místa na obou nohou. Nejhorší je, že absolutně nevím z čeho:-(

    • Jitka J.
      Jitka J.

      Co horkou vanu, rozmasirovst s nacpat do sebe horcik? Třeba je to jen změnou počasí...

      20 days ago Like

    • Pavel T.
      Pavel T.

      No, vanu jsme zrušili, ale hořčík jsem začal zobat ve velkým, tak uvidím.

      20 days ago Like

    • Anna M.
      Anna M.

      Co BCAA na svaly k tomu hořčíku? Jinak protahovat a masírovat.

      20 days ago Like

  17. RUN
    4.61 km 00:35 12:09 pace

    Dnes jsem na víc neměl sílu. Blbě jsem se vyspal a celej den se cítil úplně rozlámanej. No aspoň chvíli do tmy jsem vyrazil, protože potřebuju ozkoušet půjčenou čelovku. Svítí hezky, ale asi se sám... read more

  18. RUN
    good SPARTÁ!! 9.44 km 01:02 10:30 pace

    Čert vem dnešní běh, ten blázen Dusan K. to dokázal! N-E-U-V-Ě-Ř-I-T-E-L-N-Ý.

  19. VELO
    good 16.23 km 01:02 9.7mph pace

    Úplně pomaličku, regeneračně na kole. Už to ale nemá to letní kouzlo.

  20. RUN
    tired 6.01 km 00:37 09:53 pace

    Dnes to nebylo ono. Nějak unavenej neco co. I rychlé kilometry byly pomalé, i z kopce to šlo pomalu...ale zas ty pomalé úseky šly docela rychle. Do neděle každopádně na pohodu a zítra možná dám rad... read more