Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good V lese je nejlíp 16.19 km 01:45 10:28 pace

    Předpoklad, že v lese bude výrazně příjemněji se ukázal jako správný. Ale stejně jsem byl zatraceně rád za tu vodu, co jsem měl s sebou.

  2. RUN
    good Otestovat zub a brýle 5.6 km 00:35 10:02 pace

    Nové brýle drží parádně a zub už se snad taky umoudřil. Tak už jen to počasí. A kondici... A techniku. A světový mír:-)

  3. VELO
    great 51.16 km 02:47 11.4mph pace

    Místo lámání běžeckých rekordů léčím zubní nerv, při kterým bolí i chodit:-( Dnes už jsem si ale troufl aspoň na kolo a super to bylo. Vybral jsem si pěkně hladký asfalt, aby to moc nedrncalo a dal... read more

  4. RUN
    great Kouzelné popoběhnutí 12.4 km 01:20 10:19 pace

    Stejná trasa jako včera, ale v obráceném směru. Pomaleji ale zas s nižšími tepy.
    Nevyvíjelo se to moc dobře. Po včerejšku, a hlavně po nedělní třicítce na kolobce sem byl celý taký rozbitý. Ale něj... read more

    • Dacanka
      Dacanka Nice Job
      Nice Job:

      No hezky! Vivat kolobka.

      12 days ago

  5. RUN
    good 12.4 km 01:18 10:09 pace

    Tenhle týden mám desetileté výročí běhání. Zkusím to uctít největším týdenním objemem:-) Není to zrovna nepřekonatelné číslo, ale stejně mi držte palce!

    • Pavel F.
      Pavel F. Nice Job
      Nice Job:

      pěkný start, ať se daří v to týdnu i dalším desetiletí

      13 days ago

    • Jana P.
      Jana P. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Super nápad! :-)

      13 days ago

  6. VELO
    good Kolobka 28.34 km

    Místo brzkého ranního běhu jsme si dali brzkou ranní návštěvu pohotovosti s juniorem. Pak už se mi běžet nechtělo, nicméně rodina se rozhodla dospat noc a já šel vyčistit hlavu na koloběžku. A bylo... read more

  7. RUN
    good TEC Pisárky 5.95 km 00:28 07:37 pace

    Extrémně příjemné překvapení. Nový osobáček na téhle trati...o 2 sekundy:-) Krásně se běželo, dobře jsem si rozložil síly.

  8. VELO
    good Kolobka 4.62 km

    Vyklepat nohy.

  9. FIT
    good Po stěhování... 26.7 km 01:48 06:29 pace

    Dopoledne pomáhat kamarádovi se stěhováním, a pak využít volnějšího odpoledne na brusle. No, stárnu, ze začátku jsem se trochu bál, že se někde vysekám, ale postupně sem se rozjezdil. Na konci už j... read more

  10. RUN
    alright Vedrem 11.48 km 01:19 11:01 pace

    Hrozný vedro; v lese vedro, na asfaltu škoda mluvit. Měl jsem pocit, že častěji piju než běžím.

  11. RUN
    alright TEC Mariánské údolí 10.78 km 00:56 08:19 pace

    Objektivně to byl dobrý běh. Stabilní tempo, žádný zastávky, druhá půlka rychlejší a soupeřka, se kterou jsem se dobrých 6km přetahoval neměla šanci. O sekundu třetí nejhorší čas na téhle trati a t... read more

  12. VELO
    good Kolobka 4 km

    Dal bych i víc, ale dlouho jsem bojoval s dofukováním:-))

  13. Používá tu, prosím, někdo Garmin FR 235? Víte něco bližšího o funkci training effect? Je to stejné jako tohle? http://www.zivotsgarminem.cz/training-effect-zlepsuji-aktiv… Rozhodně se mi to takto n... read more

  14. RUN
    great Krajem Pozořic 21.61 km 02:29 11:03 pace

    Po dlouhé době běh, při kterém mě nic nebolelo. Zázrak!:-)) Pak jsem sice brutálně zakopl o kořen v lese a narazil si palec, ale to začalo bolet až po doběhu...
    Hezky bylo v lese. Příjemný chládek.... read more

    • Jindra M.
      Jindra M. Nice Job
      Nice Job:

      A hned tak daleko... Ať zázrak vydrží, Pavle!

      27 days ago

    • Pavel T.
      Pavel T.

      Já ti nevím, mě to připadá, že jsem dal málo...asi se na celej ten trénink dívám špatně:-)

      27 days ago Like

    • Jana Z.
      Jana Z.

      Přemýšlím, jak se dá sbíhat ke Kalečníku...od Třech Javorů?

      25 days ago Like

    • Pavel T.
      Pavel T.

      Žalmanův kámen

      25 days ago Like

  15. RUN
    good TEC Obřany 8.79 km 00:44 08:06 pace

    Vzal jsem to hodně zvolna, ale na poměry posledních běhů to bylo zas hodně ostrý tempo. Takový drobný zácuky, jako předzvěst křeče, jsem cítil už po třista metrech. Ale aspoň se to nezhoršovalo. A ... read more

    • Jana Z.
      Jana Z. Great Performance
      Great Performance:

      pěkné tempo :)

      about 1 month ago

  16. RUN
    alright Botanka - Lužánky 5.8 km 00:37 10:12 pace

    Byla to dřina, ale po doběhu jsem se cítil líp než před ním (a při něm:-))

  17. RUN
    alright Lesná - Bílovice - Kaprálův M... 17.78 km 02:09 11:40 pace

    Co k tomu napsat...prostě to není ono. Je to spíš boj, než běh. Vyhrál jsem jen díky tomu, že jsem prostě na tu zahradu v Pozořicích musel doběhnout.
    Jinak je to ale velká nepohoda; pořád mě něco p... read more

    • Dusan K.
      Dusan K. Get Better
      Get Better:

      Někdy se to tak sejde, i když tolik pohromadě jsem toho asi nikdy neměl. Mě pomůže zapomenout na nějaký cíle a dát si běhy (nebo chodoběhy) vyloženě pro radost, Jizerky, Ještěd, Českej ráj a tak. To na hlavu. Na ty bolístky trošku snížit dávky a čekat, ono to časem přebolí. Přestat úplně mi nikdy moc nepomohlo, spíš naopak.

      about 1 month ago

    • Show 5 more comments...
    • Dacanka
      Dacanka Feel Better
      Feel Better:

      Zvláštní, taky bych tipovala magnézko. Takže teď colu a čokču a půjde to!

      about 1 month ago

    • Pavel T.
      Pavel T.

      Bretislav: no já už jedl skoro jenom čokoládu:-))

      about 1 month ago Like

  18. VELO
    good Kolobka 15 km

    Zoufale se mi nechtělo jít běhat, připadal jsem si hrozně unavenej. Pak jsem si uvědomil, že jsem o dva dny dřív uběhl 32km a možná to není jen dojem, že jsem ztahanej:-)) Takže jsem vytáhl koloběž... read more