Miles:
465 total / 257 in 2013
Goal:

ultra maraton,maraton 3:15 yarı maraton 1:25

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    Çekmeköy Patika Koşusu 10 km 00:44 07:04 pace

    Çok zevkli ve güzel bir parkurda bir o kadar güzel yarış oldu.Tek olumsuz olan 10-15 kişilik karaktersiz bir grubun ödül töreni öncesi ve esnasında kendileri gibi komik olan itirazlarıydı.

  2. RUN
    Bozcaada-ayazma plajı 10 km 00:50 08:02 pace

    Koşu ertesi jog niyetine sonrası deniz keyfi:)

    • Ali Ruhi A.
      Ali Ruhi A. Great Performance
      Great Performance:

      Her gördüğümde koşuyordun :) konuşamadık

      about 1 month ago

    • Ayhan E.
      Ayhan E. Nice Job
      Nice Job:

      Adı jog ama güzel tempo olmuş

      about 1 month ago

    • Mehmet O.
      Mehmet O.

      Teşekkürler Ayhan abi.Başka yarışlarda konuşuruz Ali kardeşim:)

      about 1 month ago Like

    • Mustafa S.
      Mustafa S. Nice Job
      Nice Job:

      Neredeyse yarış hızında olmuş. :)

      about 1 month ago

  3. RUN
    Bozcaada Yarı maratonu 21.1 km 01:43 07:51 pace

    Herşey yolunda giderken 10. Km. de sağ dize ağrı girince yavaşlamak zorunda kaldım, hatta bir ara bırakmayı düşündüm neyseki hedef 10 dk şaşsada yarışı tamamladım, güzel bir yarış oldu emeği geçen... read more

  4. RUN
    Çekmeköy Ultra 45 km 04:51 10:24 pace

    Çok zor bir parkurda üstüne birde sıcak eklenince,haliyle çok zor bir yarış oldu.Neyse ki sağ salim bitirdik.Genel sıralamada 3.oldum.İlk ultra maratonumda dereceye girmek daha bir güzel oldu.Çekme... read more

  5. RUN
    ataşehir koşusu 10 km 00:42 06:45 pace

    Sıcak havaya rağmen güzel koşu oldu.

  6. RUN
    Karaköy'den Boğazturu:) 24 km 02:11 08:47 pace

    Ramazan k ile koşarak boğaz turu.

  7. Shared Photo

  8. RUN
    Aydos 9.66 km 00:48 07:59 pace

    3 ayağın en zor,zor olduğu kadarda en zevkli yarışını koştuk.(Bence gelemeyenler çok şey kaybetti).Aydosun en tepesine tırmandık.Neredeyse manzara yarışın önüne geçecekti.Yarıştan çok ama çok zevk ... read more

    • Emel S.
      Emel S. Congrats
      Congrats:

      Tebrikler Mehmet, tırmanışta ne biçim oldu bu yarış dedim, sonra unuttum tüm düşüncelerimi, güzel yarıştı :)

      2 months ago

    • Show 20 more comments...
    • Mehmet O.
      Mehmet O.

      Teşekkürler Galip.Evet hata ettin.Lakin,bu kadar zevkli bir yarışı kaçırdığın için...Yok yok sana ekmek çıkmazdı.Yaş kategorisinde senden iyiler vardı.Salomon yarışlarına bekliyorum.

      2 months ago Like

    • Mehmet O.
      Mehmet O.

      Hımm.Geçmiş olsun Önder kardeşim.İnşALLAH fazla özletme kendini.

      2 months ago Like2 people

  9. RUN
    Ayvad Bendi 11.2 km 00:49 07:02 pace

    Koşu öncesi üzerimde nedendir bilmem bir rehavet vardı.Galip gibi benimde hiç koşasım gelmedi.Ne yalan söyleyeyim parkuruda hiç beğenmedim.çoğu yeri sert zemindi.Neyseki bitirdik.Haftaya kısmetse ç... read more

  10. RUN
    Geyik koşusu 14 km 01:13 08:23 pace

    Süper bir organizasyondu.Geçen koşuya nazaran daha kuru bir parkurdu.Çok zorlu bir parkur olmasına rağmen nedendir bilmem,geçen geyik koşularına göre hiç zorlanmadan daha iyi bir derece çıkardım.Mu... read more

  11. RUN
    Aydos patika yarışı 2 16 km 01:22 08:14 pace

    İlk ayağa göre daha zor geçti.Fakat,çok ama çok zevk aldım.

  12. RUN
    Roma maratonu 42.2 km 04:00 09:09 pace

    Nihayet koştuk geldik,kalabalık arkadaş grubuyla gittik bir çok yeni abi ve arkadaşlarla tanıştık,koşu inanılmaz kalabalıktı startta en az 20 dk yürüyerek devam ettik buda dereceyi etkiledi, koşu g... read more

  13. RUN
    neşet suyu 18 km 01:31 08:08 pace

    Hasta hasta bu güzel havada koşmakta varmış...

  14. RUN
    great belgrad nesetsuyu 30 km 02:45 08:51 pace

    Maraton hazirliklarina devam.

  15. RUN
    Belgrad ormanı 18 km 01:25 07:35 pace

    Neşetsuyu 3 tur.

  16. RUN
    Sarıyer Sütlüce ev 41 km 04:01 09:27 pace

    Maraton öncesi son uzun,koşuya 35 gün kala bu mesafe çok iyi oldu,kendimi test etmiş oldum,koşmaya 5 kişi başladık,30dk sonra 3 e,Eyüp te 2 ye, maalesef son 5km kala tek kaldım:)

  17. RUN
    good Neşet Suyu 24 km 02:02 08:10 pace

    Sıcak bir havada arkadaşlarla iki tur, daha sonra herkes kendi temposunda...

  18. RUN
    great belgrad nesetsuyu 6 km 00:24 06:26 pace

    Şubat adimadim koşu