Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Jan logged 5426 miles.

Last workout over 1 year ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Děkanka!! 8 km

    Back!

  2. Shared Photo

    Lída!

  3. RUN
    great Nečekaná štafeta. 13 km

    Tohle byl hodně dobrej den.
    Začal ve čtvrtek večer, kdy jsem zjistil, že můžu běžet kus štafety v rámci maratónu. No tak jo. To zní dobře. Žádný cíle, prostě do toho dát všechno. A užít si to.

    H... read more

    • Dacanka
      Dacanka You're Funny
      You're Funny:

      Hezky! Přiznám se, že nejvíc mě zaujal Bob/Bobek, to je slušná brigáda (pokud to není umění, že!)

      over 1 year ago

    • Show 2 more comments...
    • Lida F.
      Lida F. Nice Job
      Nice Job:

      Čoveče, to musí být náročný na pozornost kličkovat mezi o tolik pomalejšími maratonci! Hezky jsi to dal.

      over 1 year ago

    • Renata K.
      Renata K. Nice Job
      Nice Job:

      Tys tím kličkování běžel místo 10 běžel třináct?
      Umění nepřepálit.
      Ale zážitků požehnaně, rozhodně víc, než kdybys běžel jen tak do Modřan a zpátky:)

      over 1 year ago

  4. RUN
    great Děkanka 12 km

    Po dlouhý době ranní tartan. Nechal jsem se vyprovokovat ke svižným osmistovkám a bylo to velice přínosé. Cítím se obohacen.

  5. RUN
    great neděle 4 km

    Měl jsem delší plány, ale zařídil jsem si to jinak a nakonec dal aspoň doklepnutí do padesátky. Zběžným nahlédnutím do deníčků jsem zjistil, že toto byl nejtučnější týden od září 2015. To je dobré.

  6. RUN
    sobota. 12.5 km

    Instaloval jsem se do běhu a vytrval v něm dokud jsem nenahromadil dvanáct kilometrů. Po včerejším masakru jsem byl rád, že jsem udržel konzistentní dopředný pohyb.

  7. RUN
    great 6 km

    Tradiční páteční tartan místo oběda. V plánu nebyla kvantita, ale kvalita a pokud můžu soudit podle toho, jak se cítím teď, zítra nevstanu z postele.