Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up

Ole Georg logged 3839 miles.

Last workout over 1 year ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    VELO
    good Spinning: 30+30+60 @ Actic 02:10

    Lurer på kor langt det egentlig blir ila 2 timer på en spinningsykkel...
    http://connect.garmin.com/activity/142564090

    over 1 year ago via Garmin
  2. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    VELO
    alright Spinning: 30+60min 01:36

    Tung i beina i dag med tendenser til krampe i venstre legg. Klarte heller ikke å holde intensiteten oppe i starten men det kom seg mot slutten av timen.
    http://connect.garmin.com/activity/141712096

    over 1 year ago via Garmin
  3. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    VELO
    great Spinning 02:00

    Godt å komme i gang med spinning etter en noe slapp jul. 30+30+60 minutter hvorav de siste 90 er med instruktør. Hærlig.
    http://connect.garmin.com/activity/140625516

    over 1 year ago via Garmin
  4. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    VELO
    good Spinning: 30+60 01:41

    Tung i beina etter knallhard styrkeøkt dagen i forveien.. burde flytte styrketreninga til en anna dag.
    http://connect.garmin.com/activity/140625497

    over 1 year ago via Garmin
  5. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    VELO
    great Spinning: 90 minutter styrket... 01:22

    Skal lete lenge etter bedre folk å sykle med.. og for en treningsøkt!
    http://connect.garmin.com/activity/140625490

    over 1 year ago via Garmin
  6. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    RUN
    great Bakkeintervall: Hos Lene - Gr... 8.32 km 01:04 12:22 pace

    Bakkeintervall.. farlig nært jul!
    http://connect.garmin.com/activity/140625456

    over 1 year ago via Garmin   
  7. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    RUN
    great Bakkeintervall Grefsenkollen 8.17 km 00:58 11:25 pace

    Fantastisk gjeng å løpe med tidlig torsdagsmorgen
    http://connect.garmin.com/activity/140625431

    over 1 year ago via Garmin   
  8. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    RUN
    alright Gamlebyen - Ekebergveien - No... 51.55 km 02:42 05:02 pace

    Todays lesson is; be aware of slippery tram rails! Wet tarmac, high speed and slightly tired on my way home my front wheel lost its friction and my first accident on the bike was a fact. The bike i... read more

    over 1 year ago via Garmin   
  9. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    VELO
    good Oslo - Enebakk - Ås - Oslo 98.48 km 03:36 17.0mph pace

    Lørdagstur i gråvær ut på landet. Utrolig i området Ås og inn mot Oslo. En å anna oppoverbakke som ga god syre i beina. En anelse smerte i venstre kne mot slutten, usikkert hva det kom av men satse... read more

    over 1 year ago
  10. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    RUN
    alright Bakkeintervall Storo - Grefse... 14.33 km 01:50 12:21 pace

    Nok en torsdagsløpetur. Det er ikke is på bakken, men det blir mørkere og kaldere for hver torsdag.

    over 1 year ago via Garmin   
  11. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    VELO
    good 59.19 km 02:12 16.8mph pace

    Hyggelige folk på vestkanten som ruller ned vinduet å "snakker" til mæ mens æ sykler. "Fucking psycopath!" Var ganske ordrett. Bedre kjent ville han også bli, så han gikk ut å s... read more

    over 1 year ago via Garmin   
  12. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    VELO
    good Sognsvann - Holmenkollen - Tr... 42.97 km 02:10 12.3mph pace

    Leita først etter folk fra jobben i middelalderparken, dem var ikke der så æ tok turen til Sognsvann og deretter sikta æ mot Holmenkollen. Bakkene opp dit er lengere enn en skulle tru, syra kom sig... read more

    over 1 year ago via Garmin   
  13. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    VELO
    good Oslo - Sandvika - Bærums verk... 56.4 km 02:32 13.9mph pace

    Fin tur, god tempratur, slapp unna regnet men ikke harde bakker. Dro avgårde med en kollega og to kompiser av han. I tillegg fant æ en artig nettside, Strava, som lar en sammenligne dine treningsøk... read more

    over 1 year ago via Garmin   
  14. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    RUN
    blah Grefsenkollen 18.14 km 00:56 05:00 pace

    Tunge bein og med landskamp i sikte ble det en kort tur.

    over 1 year ago via Garmin   
  15. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    VELO
    great Sykla på måfå rundt i Oslo 43.68 km 01:52 14.6mph pace

    Ble i grunn en ganske bra tur :) Kan anbefale å sykle opp veien forbi Oslo Panorama og den andre veien opp til Ekeberg. Ganske bra utsikt over byen derfra.
    http://connect.garmin.com/activity/111468635

    over 1 year ago via Garmin   
  16. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    RUN
    good Bakkeintervall Grefsenkollen 13.44 km 01:48 12:53 pace

    Nok en hærlig tur med hærlige mennesker på en hærlig torsdagsmorra opp til Grefsenkollen.
    http://connect.garmin.com/activity/111468650

    over 1 year ago via Garmin   
  17. Ole Georg P.'s Photo Ole Georg
    RUN
    alright Restitusjonstur i Maridalen 18.25 km 00:49 04:21 pace

    Fryktelig tung i beina etter en veldig hard treningsuke. Litt høy puls i starten, klarte ikke å la en mtbsyklist dra fra meg i oppoverbakkene før slettene innover Maridalen

    over 1 year ago via Garmin