Rune
fortsatt glatt ute :-)
- Miles:
- 918 total / 26 in 2012
- Goal:
Halvmarathon under 2:00 :-)
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Entries
-
RUN
-
RUN
great Rocky 4 4.45 km 00:30 10:40 pace
Snø opp til livet, storm i kastene og to tømmerstokker på skuldrene! Rocky gå å legg deg!
Blytungt.... -
RUN
alright Ica - Meny - Kiwi - Rema 10.25 km 00:59 09:17 pace
Tungt på slutten etter at jeg tøffet meg for en dama som løp forbi meg. Hun skulle heldigvis rett frem ved neste avkjørsel...
-
RUN
-
RUN
good Ica - Telenor - Meny 7.89 km 00:46 09:27 pace
Kosetur, bedre føre enn ventet, og bedre form enn forventet når starttidspunkt ble 21:30.
-
Da regner naboene med at du stiller om 3 uker, kjør på :D
20 days ago • Like
-
-
RUN
good Ica - Telenor - Meny 7.89 km 00:46 09:19 pace
På an igjen... For å ha løpt så lite i det siste så føltes set bra. Tok det rolig, men følte det godt i bein og lunger selvom :-)
-
Nice Job:
Käckt att ha dig i rörelse igen. Kör på, vi försöker vårt bästa för att hänga med :)
about 1 month ago
-
FIT
-
RUN
-
RUN
-
RUN
-
RUN
-
RUN
alright Biltemarunden 5.02 km 00:27 08:35 pace
Bedre enn sist, men føles tungt... Lite sprut rett og slett.
-
RUN
injured Golfbanen i mørket 8.17 km 00:46 09:04 pace
Er ikke helt bra altså.. I dag hadde jeg gangsper før jeg var ferdig :-) Blir spennende å se om jeg kommer meg ned trappen...
-
RUN
-
RUN
injured Plantasjen 6.47 km 00:34 08:30 pace
Huff og huff... I går stod jeg over en løpetur rett og slett fordi jeg ikke følte for det. Følte ikke for en tur i dag heller, men siden det ikke blir tur i morgen, fredag, lørdag eller søndag, så ... read more
-
Nice Job:
Kudos till dig som släpade dig ut trots motståndet. Ääär så lätt att övertala sig själv till motsatsen. Stå på. Lyssna på kroppen, men inte för mycket ;)
4 months ago
-
-
RUN
good Biltemarunden 5.02 km 00:23 07:24 pace
Liten "speed test" på tampen av en lang dag... Tungt når pusten virkelig jobber..
-
Kjempebra km tid da...
4 months ago • Like
-
-
RUN
great En fredagskveld 9.91 km 00:56 09:00 pace
Rolig og pent, med rolig pust hele veien. Føltes som om jeg kunne fortsatt noen mil, men det skulle vel kanskje bare mangle? Uansett... en fin start på fredagskvelden
-
Nice Job:
Låter som en väldigt fin tur. Så fin att det räckte och blev över till oss som bara läste om den t.o.m. Tack tack :)
5 months ago
-
-
RUN
good Mens Marius trente... 5.25 km 00:27 08:23 pace
Vi er så mange trenere, at når alle stiller, så er det mulig å ta seg en liten tur. Fikk til en liten halvtime i dag...
-
Kaster inn håndkle... Har vært litt usikker i det siste, men var godt over på ja siden... Helt til jeg igår prøvde å sette sammen logistikken... Viser seg at den eneste måten jeg evt kan nå flyet h... read more
1 person liked what Rune said-
En ärlig sak. Du har helt rätt. Det skall inte vara stress. Du har dock tagit det största beslutet; _att_ ställa dig på startlinjen. Nu gäller det bara att bestämma vilken startlinje :)
5 months ago • Like
-
-
RUN
Rune
Loading people...
Hehe! Grattis med årets første mil?
13 days ago • Like