Site:
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Miles:
2859 total / 371 in 2014
Goal:

Marathon de Strasbourg 2013. SaintéLyon 2013.

Nicolas M. ran: RS#298 - Sortie longu...

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  • 14 miles
  • 02:26 time
  • 10:34 pace
  • 2172 calories
  •  
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  • 5561 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently 3/5 Effort.
    effort 3/5
alright Grand Tour de Satory 22.25 km 02:26 10:34 pace

RS#298 - Sortie longue 2h30 à allure proche Saintélyon sur terrain vallonné. Début dans la nuit, le brouillard et la boue (suite aux grosses pluies des derniers jours). Visibilité très réduite et donc progression difficile surtout sur les sentiers que je ne connais pas. Au bout d'1h30 le jour se lève un peu et améliore la visibilité. Au final, une sortie sympa de bon matin avec environ 350 D+. Je ramène les croissants pour toute la famille (enfin, Nina a juste le droit de les regarder pour l'instant^^)

  • Sandrunning
    Sandrunning

    ça fait un joli parcours tout ça !! Et donc, pas de pluie ce matin pour toi ?

    about 2 years ago Like1 person

  • Julien
    Julien

    Belle sortie. Tout est dans le petit déj !
    J'ai attendu le lever du jour pour partir. Trop fatigué...

    about 2 years ago Like1 person

  • Nicolas M.
    Nicolas M.

    bruine au départ pendant 1h, puis plus d'eau. Mais à peine rentré, il commençait à pleuvoir ^^

    about 2 years ago Like

  • Nicolas M.
    Nicolas M.

    si j'attends que le jour se lève, je ne pars plus ^^

    about 2 years ago Like