Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 13 miles
  • 02:00 time
  • 1366 calories
  • 3 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    Afternoon Run 10.76 km 01:28 13:05 pace

    Stejně jako loni. Jen jsem si to ze začátku trochu ulehčil a taky jsem dnes neměl velkej bàgl. Krásná cesta z Pece do Modráku.

  2. VELO
    K notáři a do hokny 10.48 km 00:33 12.0mph pace

    ranní zamlženou Prahou

  3. VELO
    Vyjížďka bez MS 98.36 km 03:27 17.7mph pace

    nečekal jsem, že se organizované vyjížďky znovu zúčastním tak rychle. Bylo míň lidí, za to se jelo ostřeji. V kopci v Podkozí od Kellnerova sídla jsem se ocitl v grupetu, ale pak se to zas spojilo ... read more

  4. RUN
    Do divoké Šárky 12.69 km 01:13 09:18 pace

    měl jsem v práci auto, tak jsem si popojel na jenerálku a udělal si příjemný pomalý vyklusávací kolečko před nebušice do divoké šárky. Překvapila mě téměř neustálá přítomnost velmi kvalitního asfal... read more

  5. VELO
    Night Ride 5.56 km 00:20 10.5mph pace

    Dal jsem nějaký pivka - zodpovědně jsem doplnil ztracené tekutiny :-) Pak jsem jel pomalu a opatrně...

  6. VELO
    Afternoon Ride 88.52 km 03:19 16.6mph pace

    na netu jsem narazil na "vyjíždky s michalem starkem", tak jsem se odhlodlal a zůčastnil. Bylo tam asi 25 namakanců a měl jsem ze začátku dost respekt jakto bude probíhat a jestli jim bud... read more

  7. RUN
    Z Modrého dolu dolů do Pece h... 12.07 km 01:46 14:11 pace

    Už byla dost tma, když jsem vyrážel. Po dešti to hodně klouzalo a nahoře byla mlha, že jsem měl čelovku puštěnou jen na mimimální svícení. Cestou jsem nepotkal nikoho, jen 3 zajíce ještě dole v Obř... read more

  8. VELO
    Do práce oklikou 36.42 km 01:21 16.8mph pace

    ráno bylo hezky, tak jsem jel do práce na kole. A proč to nevzít trochu delší a trochu hezčí cestou? A co kopečky? Ty mám taky rád :-)

  9. RUN
    Objevování Šárky, ale potmě 11.69 km 01:10 09:39 pace

    Večerní běh... Nejdřív jsem plánoval zkrácenou verzi šutru, ale nohám a silničním botám se moc do terénu nechtělo. Tak jsem proběhl Nebušice a seběhl do divoké Šárky, kde jsem čul asfaltku. Nikdy j... read more

  10. VELO
    Afternoon Ride 42.82 km 01:35 16.8mph pace

    poprvé na hrázi Orlíka. Za ní mě překvapil dlouhý sjezd do Solenic po pavé. Pěknej hic byl celý den a hodně foukalo od západu. V Kamýku jsme musel zastavit a doplnit tekutiny :-)