Site:
http://www.marcellobrivio.com
Miles:
2774 total / 141 in 2012
Goal:

As a runner, I like middle-range distances from 10K races to Half Marathons. I had to turn myself into cycling after an ankle injury, but still having fun.

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 5 miles
  • 00:35 time
  • 1030 calories
  • 1 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good Giro del Lago di Sartirana 7.3 km 00:35 07:41 pace

    Ma quanta gente c'è in giro a correre?

  2. RUN
    alright Giro Piccolo di Sartirana (Va... 5.93 km 00:29 07:45 pace

    La mente spinge un passo che qualche mese fa era tranquillo. Le gambe e il fiato ci stanno dentro, ma alla fine mi accorgo di essere un po' stanchino... Non male per la terza uscita.

  3. RUN
    good Giro Piccolo di Sartirana 5.39 km 00:27 08:04 pace

    Circondato dalla neve.

  4. RUN
    great Giro Piccolo di Sartirana 5.39 km 00:27 08:01 pace

    L'emozione del ritorno. Ora calma.

  5. VELO
    alright Saluto ai Ragazzi XL 20.85 km 00:43 18.3mph pace

    Tenere i 30 km/h di media non è impresa così semplice...

  6. VELO
    blah I Colli di Bergamo 62.94 km 02:29 15.8mph pace

    All'andata trovo un ottimo "treno" fino a Ponte San Pietro, poi parto per un bel giro sui Colli di Bergamo. Il vento sulla strada del ritorno mi piega le gambe.

  7. VELO
    tired Muro di San Vigilio 55.7 km 02:18 15.1mph pace

    Chiedo troppo dopo due giorni di leggera indisposizione. Sull'ultimo strappo cedo e sono costretto a mettere il piede a terra. Ma vengo ripagato da una vista spettacolare su Bergamo Alta, illuminat... read more

  8. VELO
    good Giro dei Tre Laghi 64.04 km 02:34 15.5mph pace

    Bellissimo percorso tra i laghi di Annone, Pusiano e Segrino. Peccato per una foratura a Bosisio Parini che mi ha costretto a chiamare l'ammiraglia... Tempo sulla salita di Colle Brianza: 23'01".

  9. VELO
    good Nei territori dei "Nemici" 47.86 km 01:51 16.1mph pace

    Giro tra il lago di Pusiano e il lago di Annone. Mi perdo più volte tra Suello e Civate cercando un varco nella SS36.

  10. VELO
    good Colle Brianza-Galbiate-Lecco-... 50.17 km 02:00 15.6mph pace

    Scavallo Colle Brianza a buon passo, poi scendo a Galbiate e faccio un giro a Lecco sul lungolago per poi tornare a casa dalla sponda est dell'Adda.

  11. VELO
    good Spiazzo, Bagaggera e Cernusco 20.98 km 00:47 16.5mph pace

    Breve giro per provare i nuovi pedali a sgancio rapido.

  12. VELO
    good Verderio-Monza-Triuggio-Casat... 53.2 km 02:10 15.3mph pace

    Giro con Papà.

  13. VELO
    good Lissolo, Casatenovo, Arcore: ... 38.96 km 01:34 15.4mph pace

    Il pezzo forte è la salita del Lissolo, affrontata dalla sponda "classica" con partenza da Perego. Tempo sulla salita: 10'31".

  14. VELO
    good Merate-Bergamo-Merate 55.84 km 02:08 16.3mph pace

    L'emozione di un giro nella città che mi ha adottato per 5 meravigliosi anni. Fantastica luce invernale sul panorama dalla Città Alta e un po' di commozione nella discesa lungo le mura, passando so... read more

  15. VELO
    alright Colle Brianza + Calco Alta 31.08 km 01:22 14.2mph pace

    Giro con Papà. Tempo sulla salita di Colle Brianza (da Castello): 16'21". Fastidio al piede anche per via del freddo, mi sa che devo comprarmi un paio di scarpe da bici. :-)

  16. VELO
    good Grandi Salite della Brianza: ... 39.36 km 01:45 13.9mph pace

    Tosta la salita da Olginate, ma è stata completamente riasfaltata (l'avevo fatta per l'ultima volta 10 o forse più anni fa in MTB e bisognava fare un tratto a piedi causa frana). Ai tornanti spetta... read more

  17. VELO
    good Merate-Carnate-Merate 16.66 km 00:38 16.4mph pace

    Gara contro virtual partner. :-)

  18. VELO
    good Grandi Salite della Bergamasc... 43.37 km 01:54 14.2mph pace

    Tempo sulla salita: 28'12" (dall'incrocio a Calolziocorte al semaforo di Carenno).

  19. VELO
    good Madonna del Bosco di Bergamo 48.28 km 01:57 15.4mph pace

    Giro con Papà. E con questo sfondo quota 200 km in cinque giorni di bicicletta.

  20. VELO
    good Grandi Salite della Brianza: ... 26.68 km 01:06 15.0mph pace

    Lo strappetto degli ultimi 300 metri prima del Tetto Brianzolo è un classico che mi ero dimenticato.