- Miles:
- 573 total / 0 in 2012
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Michael logged 573 miles.
Last workout 6 months ago. Help get them back on track!
Entries
-
RUN
alright 4.2 km 00:24 09:00 pace
-
RUN
alright 4.2 km 00:23 08:48 pace
Min konto vil ikke Sync´ke med Garmin - er det ikke bare træls ?
-
You're Funny:
Mon den helt har glemt dig :) Hvad siger den?
6 months ago
-
Memory Card (G:\) doesn't support TCX. Try upgrading your plugin.
Det har jeg selvfølgelig prøvet - og testsiden siger at det virker. :(6 months ago • Like
-
-
RUN
blah 4.2 km 00:25 09:34 pace
-
Feel Better:
godt at se dig ude, men synes ikke at det ser ud til at du nød turen?
6 months ago
-
-
RUN
alright 4.2 km 00:23 08:48 pace
Sådan - der er en rullepølse i mine løbesko !!
-
Nice Job:
Så må du se at få løbet fra ham :) Super dejligt at se dig på listen igen...
6 months ago
-
Nice Job:
Skide godt! Bliv ved med at rulle den!
6 months ago
-
Det er godt, så har du en målemetode til at måle fremskridtet! ;)
6 months ago • Like
-
-
RUN
great 4.4 km 00:23 08:24 pace
Skøn forårs tur i vestjylland.Frigg syntes det var lige langt nok :o)
-
Nice Job:
Godt Frigg ikke skal med over broen så :)
10 months ago
-
- RUN
-
RUN
great 5.32 km 00:27 08:07 pace
Dejlig tur - bedre vejr at løbe i får man altså ikke.
-
Nice Job:
Yeah! ;)
10 months ago
-
-
RUN
great 5 km 00:27 08:41 pace
Forestil jer et løbebånd på et herretoilet - så ganger I med 4 og så er lugten lidt den samme som i dag hvor Knuttenborg har overpisset Maglemer & omegn.
Dejlig tur - fin temp. - ingen strøm... read more
-
You're Funny:
Løber man ikke bedre med lidt vitaminer i luften?
10 months ago
-
You're Funny:
Skide godt :)
10 months ago
-
-
RUN
tired 4.01 km 00:20 08:10 pace
Fuldstændig flad - mavesyre helt oppe i halsen !!!
Pyt - det var dejligt vejr at gå hjem i :o)
-
Feel Better:
Godt der er længe til vi skal til løb :)
10 months ago
-
-
RUN
great 0.58 km 00:05:54 16:22 pace
Alt tæller jo siges det ;o)
-
RUN
alright 10.09 km 00:53 08:24 pace
Første 10 km i alt for lang tid - flere af dem tak.
-
Nice Job:
Synes også selv der er langt i mellem de lange ture.. Det må vi se at få gjort noget ved..
Mindre rødvin og mere mortion :)
11 months ago
-
-
RUN
great 5.26 km 00:25 07:32 pace
Kunne liige nå at løbe inden forældremødet.
-
Great Performance:
Flot fart! Tanken om forældremødet holdt vist tempoet oppe, hva'?! ;)
11 months ago
-
-
RUN
great 6.44 km 00:32 08:03 pace
Fantastisk løbevejr i dag :o)
-
Nice Job:
Ja med sådan et vejr skal du nok komme i kanon form til HCA! ;)
11 months ago
-
Ja se det er godt nok heldigt at der er noget tid at løbe på dér ;o)
11 months ago • Like
-
- RUN
- RUN
-
RUN
alright 5.63 km 00:31 08:47 pace
Det blæst en vældig vind den daw ...!
-
RUN
good 5.16 km 00:27 08:32 pace
Dejlig tur i støvregn. Havde lidt rigeligt tøj på - sidst jeg løb var det jo vinter!!
-
Nice Job:
Ja sgu. Det er jo forår nu! Fedt at du er i gang med løbet igen!
11 months ago
-
-
RUN
good 8.84 km 00:47 08:36 pace
Planen var 5 km - men stien over stigbordet er livsfarlig og jeg kan ikke ret godt li´at løbe samme vej ud og hjem så ... ! Pragtfuldt vejr derude.
-
Nice Job:
Super :) Der er altid godt med lidt udfordringer på vejen :)
12 months ago
-
Nice Job:
Stigbordet! Lyder som en stamplads på den lokale!?
12 months ago
-
-
RUN
good 5.75 km 00:31 08:34 pace
Brrrrrrrr
-
Nice Job:
Allerede ude igen!? Skal det til at blive en vane? ;)
12 months ago
-
Ja det er planen - og det var hårdt ikke at kunne komme ud en hel måned - men mine lunger ville det altså anderledes :o)
12 months ago • Like
-
-
RUN
good 5.59 km 00:30 08:36 pace
Øverst på hylden - helt inde bagved lå de - mine løbesko og tænk jeg kunne stadig passe dem. Dejligt at være derude igen.
-
Nice Job:
Sådan Michael! Godt du fandt skoene igen. Jeg fornemmer en lykkelig genforening! ;)
12 months ago
-
Michael
Michael
Godt løbet! Forhåbentlig vil mundvigene snart kravle opad på den smiley der! B)
6 months ago
Sådan det går den rigtige vej :)
6 months ago