Magi
早晨慢跑9圈，夏天酷暑而至，跑起来很热啊。
- Miles:
- 4184 total / 404 in 2013
- Goal:
标铁 120分
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Magi logged 4184 miles.
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great 康祺健身房 22.5 km 02:00 08:34 pace
温州出差几天，那边空气污染太差一直没跑，今天回深圳，到健身房打算多跑点：
第一组：9/15，10/20，12/20，累计55分，10公里；
第二组：坡度3，12/60，15/2，9/3，累计65分，12.5公里。 -
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good 康祺健身房 21 km 01:53 08:39 pace
4月5日上午10点半，健身房跑步机匀速长距离：坡度2，9/15，10/20，11.5/50，坡度3，11.5/20，15/5，9/3，累计113分钟，21公里。
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Magi
