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  • 222 miles
  • 13:25 time
  • 9122 calories
  • 3 workouts
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  • This Week time period

Entries

  1. VELO
    alright Training in Taunus 141.87 km 05:15 16.8mph pace

    FFM-Feldberg-Heftrich-Niedernhausen-Taunusstein-Hettenhain-Hausen Von der Hohe-Eltville-Mainz/kastel-Hochheim-Hattersheim-Höchst-FFM

  2. VELO
    tired Feldberg 90.56 km 03:30 16.1mph pace

    Erste 35min bis unten Kreuz.
    2mal RaR Training Strecke

  3. VELO
    alright Feldberg und E-F 125.07 km 04:40 16.6mph pace

    Feldberg 36min Arnoldshain 40min und 42min

  4. VELO
    alright Mittags Training 58.14 km 01:59 18.2mph pace

    FFM-Liederbach-Münster-Königstein-Feldberg-Oberursel-Hause

  5. VELO
    blah Lebach 46.39 km 01:27 19.8mph pace

    Rennen 6 runde aus nach mit Markus fahren wir dort

  6. VELO
    alright Roschbach Rennen C-Klasse 62.5 km 01:30 25.9mph pace

    Sehr heiße tag

  7. VELO
    alright Rennen Boladen C-Klasse 45 km 01:10 24.0mph pace

    6te Runde Kette unter gefallen

  8. VELO
    alright Mittags Training 54 km 01:53 17.8mph pace

    Mammolsahaimer Berg *2 unter 10min