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Andre logged 9536 miles.

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Entries

  1. RUN
    good 12 km 01:21 10:52 pace

    Une sortie avec les amis du zoo
    belle température

  2. RUN
    good 6 km 00:42 11:10 pace

    Aujourd'hui 1h30 de musculation et 6km340 de course
    hier repos

  3. RUN
    good 11.5 km 01:21 11:20 pace

    Avec le zoo ce matin

  4. RUN
    blah 6 km 00:43 11:36 pace

    Ce matin 6km60 Avec Rénald

  5. RUN
    good 8 km 00:55 11:07 pace

    Sortie avec Rénald
    très humide

  6. RUN
    good 10 km 01:12 11:37 pace

    Sortie ce matin avec les amis(e) du zoo

  7. RUN
    good 9 km 01:01 10:56 pace

    Départ du Word Gym à 6h
    jusqu'au blvd Raymond

  8. RUN
    good 6 km 00:39 10:33 pace

    Un beau petit 6 piste des cheminots
    avec la pluie et très humide

  9. RUN
    good 8 km 00:54 10:54 pace

    Très humide
    sortie à 1h

  10. RUN
    good 7 km 00:47 10:44 pace

    Un beau 7 km ce matin

  11. RUN
    good 6 km 00:39 10:35 pace

    Une sortie à 1h de l'après-midi aujourd'hui
    avec la chaleur mais faut pas se plaindre cet hiver il va faire froid

  12. RUN
    good 13 km 01:32 11:21 pace

    Sortie dominical
    avec les amis(e)
    do zoo

  13. RUN
    good 6 km 00:40 10:44 pace

    Les orthèses font la job
    De mieux en mieux

  14. RUN
    good 8 km 00:54 10:50 pace

    Sortie matinale ce matin
    Avec Luc et Pierre sur 4 km

  15. RUN
    good 8 km 00:54 10:55 pace

    Première sortie après un réajustement de mes nouvelles orthèse
    un beau 8km.Après plus d'un ans sans courir ça fait 1mois que j'ai
    recommencé.
    38ans de jogging ça laisse des traces.

  16. RUN
    good 6 km 00:41 11:03 pace

    Petit jogging en après-midi

  17. RUN
    good 10 km 01:16 12:14 pace

    Une sortie dominicale
    avec le groupe du zoo

  18. RUN
    good 5 km 00:34 10:52 pace

    3 eme journée de suite
    le genou répond toujours bien

  19. RUN
    good 5 km 00:33 10:27 pace

    Très satisfait de ma sortie

  20. RUN
    good 7 km 00:50 11:35 pace

    Il me manque 1km oublié de partir la garmin
    Vent sur 3 km