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  • 29 miles
  • 04:41 time
  • 2898 calories
  • 5 workouts
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Entries

  1. Liette G.'s Photo Liette
    RUN
    great 3.7 km 00:22 09:37 pace

    pré-course demain ottawa

    about 20 hours ago via Garmin   
  2. Liette G.'s Photo Liette
    walk
    blah 5.33 km 01:04 19:19 pace

    in the rain

    3 days ago
  3. Liette G.'s Photo Liette
    VELO
    great Ahuntsic 25.98 km 01:32 10.5mph pace

    Avec Dominique Vient |

    5 days ago via Garmin   
  4. Liette G.'s Photo Liette
    RUN
    great bois des fillion 5 km 00:30 09:30 pace

    + 160 squatsj'aime courir sous le 6 km

    6 days ago via Garmin   
  5. Liette G.'s Photo Liette
    VELO
    great piste cyclable ligne vert Lav... 29.4 km 01:38 11.1mph pace

    avec la voisine, qui n'était pas vite, mais au moins je n'était pas devant FB loll

    7 days ago via Garmin   
  6. Liette G.'s Photo Liette
    RUN
    great j'ai couru a Auteuil ! laval 11.91 km 01:14 09:59 pace

    je suis contente , j'ai fait un PB sur mon 10 km, c'était un belle run !

    8 days ago via Garmin   
  7. Liette G.'s Photo Liette
    VELO
    great laval 7.59 km 00:25 11.5mph pace

    ouf !! mettons que pour un 1e sorti, je n,ai pas choisi la bonne journée, le vent est trop fort et le vélo était instable, donc j,ai retournée chez moi, mais en somme j'ai quand même fait 7 km... read more

    12 days ago via Garmin   
  8. Liette G.'s Photo Liette
    RUN
    great 5.01 km 00:29 09:24 pace

    vraiment contente de mon temps ! même au grand vent lol

    13 days ago via Garmin   
  9. Liette G.'s Photo Liette
    RUN
    great 5 km 00:30 09:31 pace

    Intervalles avec métronome a 180 pas minutes, OUF ! ces vite en titi !!!

    16 days ago via Garmin
  10. Liette G.'s Photo Liette
    walk
    good Walk 6 km 01:15 20:07 pace

    Marche avec la voisine

    17 days ago
  11. Liette G.'s Photo Liette
    RUN
    great 8.38 km 01:01 11:37 pace

    pendant que la voisine marchait moi je courais, lol

    21 days ago via Garmin   
  12. Liette G.'s Photo Liette
    RUN
    great bdf a 20h 3.74 km 00:22 09:32 pace

    aller courir a 20 h check ! pogner une crampe a gauche check ! me faire dire que je suis courageuse check ! me faire bousculer par des ado qui ne comprenne rien quand je leurs dit EXCUSER !! check,... read more

    22 days ago via Garmin   
  13. Liette G.'s Photo Liette
    RUN
    great scotia bank race 21.21 km 02:13 10:07 pace

    pb aujourd'hui je suis, je suis très fière de moi !! Et qu'elle belle journée nous avons eu !

    27 days ago via Garmin   
  14. Liette G.'s Photo Liette
    RUN
    great 6.39 km 00:40 10:06 pace

    feels good

    28 days ago via Garmin   
  15. Liette G.'s Photo Liette
    RUN
    great 5.73 km 00:36 10:06 pace

    Dernière intervalles de la semaine, easy run pour le reste car demi scotia dimanche ! YAP !

    about 1 month ago via Garmin