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Leo logged 5200 miles.

Last workout about 1 month ago. Help get them back on track!

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Entries

  1. RUN
    tired Rang du Ruisseau 5.03 km 00:40 12:46 pace

    Ouf !! cé dur de courir en continu , j'ai presque pas marché , Yeah ! ;)

  2. RUN
    good Boucherville 3 km 00:33 17:34 pace

    J'ai fait le lapin de cadence pour ma soeur Linda , un beau 3 km terminé à la pluie battante !!

    • Jacques T.
      Jacques T. Nice Job
      Nice Job:

      bravo

      about 1 month ago

    • Linda M.
      Linda M. Nice Job
      Nice Job:

      C'était une belle course, même si difficile pour moi et trop facile pour toi. Merci encore de m'avoir accompagnée! On remets ça bientôt!

      about 1 month ago

    • Leo M.
      Leo M.

      Merci !

      about 1 month ago Like

  3. RUN
    great Contrecoeur 5 km 00:35 11:10 pace

    Couru sous la pluie à la course des lumières à Contrecoeur . 5 km en un moins de 35 minutes. Content de mon negative split ; 7:07 le 1er km , suivi de 7:02 , 7:21 , 6:52 et finir en force à 6:23 ,... read more

  4. RUN
    good Rang du Brûlé 8.46 km 01:04 12:09 pace

    Mon défi de 50 km du mois de juillet est fait , Yeah !! ;)

  5. RUN
    alright Aller-retour Rang du Ruisseau 9.08 km 01:11 12:29 pace

    C'était pas prévu au programme , mais content de l'avoir fait ;)

    • Linda M.
      Linda M. Great Performance
      Great Performance:

      Yes! Une autre belle sortie! Bravo! Tu va être fin prêt pour Septembre!

      3 months ago

  6. RUN
    tired Aller-retour Rang du Ruisseau 10 km 01:19 12:42 pace

    Shit ! c'était humide en ta ! Content d'avoir passé au travers ;)

    • Linda M.
      Linda M. Great Performance
      Great Performance:

      Déjà rendu à 10 km! Tu niaises pas avec la puck toi, pour un gars qui s'est peu entraîné dans les derniers mois! Bravo!

      3 months ago

    • Leo M.
      Leo M.

      merci!

      3 months ago Like

  7. RUN
    tired Rang du Ruisseau 7 km 00:54 12:20 pace

    Ouf ! c'était difficile mais c'est fait ! ;)

    • Linda M.
      Linda M.

      J'te crois! C'est chaud encore aujourd'hui. Pour ça que j'y vais le soir. En tous cas, je vous trouve pas mal bon de courir en plein après-midi. Bravo Léo!

      3 months ago Like1 person

  8. RUN
    good TM 5 km 00:35 11:15 pace

    Ça faisait un méchant boutte que j'ai couru sur mon tapis , ben content , Yeah ! ;)

  9. RUN
    good Gibfest de Sorel-Tracy 5 km 00:33 10:39 pace

    Cé fait ! 5 km du GibFest de Sorel-Tracy , couru en 33:06 . 19/26 dans ma cathégorie d'âge :)

  10. RUN
    tired Rang du Ruisseau 7.6 km 00:58 12:11 pace

    Ouf !! Ce fût difficile , va falloir que je m'entraîne plus souvent ! :(

    • Linda M.
      Linda M. Nice Job
      Nice Job:

      Yay! t'es revenu à la course! Bravo Léo! J'ai pensé à toi ce soir dans ma sortie. Faut garder la motivation asteur. Go Léo!

      3 months ago

    • Leo M.
      Leo M.

      Merci Linda !

      3 months ago Like

  11. RUN
    great Aller-retour Rang du Ruisseau 14.08 km 01:45 12:00 pace

    Bel avant-midi pour commencer le mois de juin avec une longue , Yeah ! ;)

  12. RUN
    good Rang du Ruisseau 8.05 km 00:59 11:47 pace

    Défi 65 km du mois de mai complété , Enfin ! ;)

    • Linda M.
      Linda M. Great Performance
      Great Performance:

      Yes! Un beau 8 km! Bravo pour ton défi relevé!

      5 months ago

    • Leo M.
      Leo M.

      Merci !

      5 months ago Like

  13. RUN
    great Aller-retour Rang du Ruisseau 12 km 01:28 11:48 pace

    Super aujourd'hui , ça a mieux été que dimanche dernier , Kool ! ;)

  14. RUN
    good Rues de St-Roch 6.4 km 00:48 12:09 pace

    C'était vraiment agréable de courir ce soir avec un beau et frais 17° C !! ;)

    • Linda M.
      Linda M. Nice Job
      Nice Job:

      Oui, c'est vrai qu'on était bien! Bravo pour ton 6+ km! Ça va bien!

      5 months ago

    • Leo M.
      Leo M.

      Merci Linda !

      5 months ago Like