- Site:
- http://flavors.me/larskflem
- Miles:
- 3185 total / 495 in 2013
- Goal:
Death by <del>running</del> cycling
Lars K. rode: Siden Christian synes...
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
- 31 miles
- 02:02 time
- 15.5 pace
- 1316 calories
- details
Siden Christian synes jeg ser godt trent ut, tenkte jeg at jeg kunne kjøre samme runde som ham denne turen for å se an formen ;) (takk for kudos til nytt profilbilde) Vet ikke hva som var galt i dag, men det føltes bare utrolig tungt. Enten lenge siden jeg har vært på terrengsykkelen eller så har jeg spist litt for mye pølse siste tiden. Gikk rett opp i melkesyrepuls (170+) ved hver eneste liten bakke. Kjørte feil ved Røa/Holmenkollen og valgte å backtracke opp Holmenkollveien (!!). Tror jeg brant litt for mye der. Var uansett fantastisk sykkelvær. Litt tungt med motvind gjennom Maridalen. Fornøyd med snittfarta - tross alt :)
Jeg vil tippe du har trent litt mye og hvilt for lite i det siste. Det er det som er prisen man må betale for å læxe seks uker. Du bør nok ta det litt med ro frem til lørdag. Uansett så kan det ikke ha vært SÅ tungt siden du klarte å holde 25 km/t selv med navigeringsbom. :)
10 months ago • Like
Du har nok helt rett. To uker med barnevakt om morgenen og en kone som sover lenge har gitt meg litt for mange anledninger til å sette meg på sykkelen ;) Det har vært helt fantastisk. Stå opp tidlig selv om man ikke må, sette på kaffen, gnikke på sykkelen, spise litt og fyke av gårde og komme tilbake på hytta når de andre har stått opp. Ett år til neste gang :)
10 months ago • Like
Høres ikke ille ut. Norgesferie har sine fordeler. Jeg klarte å dra i land 50 mil i løpet av ferien. Fornøyd med det. :)
10 months ago • Like
Det gjorde ikke jeg :) Men det ble litt sti da.
10 months ago • Like
Det er bra! Klarte 39 mil siste måneden, det var mer enn jeg kunne forestille meg, så er veldig fornøyd :)
10 months ago • Like