- Site:
- http://flavors.me/larskflem
- Miles:
- 3119 total / 429 in 2013
- Goal:
Death by <del>running</del> cycling
Lars K. rode: Første tur på nye lan...
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
- 10 miles
- 00:31 time
- 18.6 pace
- 388 calories
- details
great
Jordfallbukta - Svelvik - tilbake
15.66
km
00:31
18.6mph pace
Første tur på nye landeveissykkelen: fantastisk følelse! Presise gir og masse kraft! Kjente det er en god del uker siden forrige tur, ble fort sur i lårene, men det var helt greit. Stoppet og justerte litt på skoene. Sto opp sent så prøver meg på en langtur senere i uka.
