Site:
http://www.ladabrunova.com
Miles:
1807 total / 197 in 2014
Goal:

Running and searching for happiness. Or at least endorphins.

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 17 miles
  • 01:29 time
  • 1090 calories
  • 2 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    good 8 km 00:49 09:51 pace

    Po půl roce. Z Hořic seběhnout do Březovic – přeskakovat přezrálé špendlíky a popadaná jablka – poslouchat cvrčky a šumící potok – vyběhnout kopec – popadnout dech – smést mušky z upoceného čela – ... read more

  2. VELO
    great 20 km 00:40 18.6mph pace

    10" kopec a co jsem neodjela, to jsem odcvičila

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      A přehazka funguje?

      3 days ago

  3. VELO
    great 33 km 01:01 20.2mph pace

    Kopec 10" v tempu & hrozně velká paráda. Říkejte mi Endorfín.

    • Jonny D.
      Jonny D. Great Performance
      Great Performance:

      Dobrá práce (i pace) Endorfine!

      6 days ago

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      „Jak jsem objela endorfinské jezero.“

      5 days ago

  4. VELO
    great 32 km 01:00 19.9mph pace

    Krásný 32km "kopec" + tělocvična. Ježíšmárjá, to byla paráda!

    • Renata K.
      Renata K.

      To je opravdový kolo nebo něco ve fitku? protože 32 kilometrů za hodinu, to už je skoro TdF:D

      8 days ago Like

    • Lada B.
      Lada B.

      To máš pravdu. :D Trénuju v tělocvičně, protože jezdím ráda kopce. A ráda je jezdím rychle. Takže je to zátěž 10 (což nevím, co je...) v tempu. :-)

      8 days ago Like2 people

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      A vrčel ten rotoped jako správnej Brůndibár?

      8 days ago

  5. VELO
    great 26 km 00:50 19.4mph pace

    Kopec a hrozně moc dřepů

  6. Shared Photo

    Jen abyste věděli, co dělá náš Pavel B., když zrovna neběhá. A přiznal se, že ho celý život honí mlsná, takže před ní utíká. A že je závislý nejenom na sladkém, ale i na běhání. A to je ideální kom... read more

  7. VELO
    good 20 km 00:45 16.6mph pace

    Kopec + tělocvična. Tahle pondělní rána, kdy se člověku vlastně moc nechce, venku prší... tak ta mám moc ráda.

  8. VELO
    good 25 km 00:50 18.6mph pace

    Velkej kopec a spousta dřepů k tomu

  9. VELO
    good 80 km

    Studená sodovka a sprcha se po 80 km na kole zdají být těmi nejlepšími vynálezy.

    • Michal B.
      Michal B. Nice Job
      Nice Job:

      Osmdesát je dost. Na silničce nebo na horským? V jakým terénu?

      21 days ago

    • Lada B.
      Lada B.

      Díky! Na horským po silnicích, polních cestách a lesem. Cestou necestou. :-)

      20 days ago Like2 people

  10. VELO
    great 30 km 01:00 18.6mph pace

    Tak jo! Dlouho jsem tu nebyla, protože jsem měla trable s koleny a přestala běhat. Místo toho jsem začala jezdit na kole a říkala jsem si: "Koho by tohle na Dailymile zajímalo, že jo?!" A... read more

  11. RUN
    good 10.7 km 01:08 10:13 pace

    + 627 schodů

  12. RUN
    great 11.5 km 01:14 10:21 pace

    11,5 km, 627 schodů (dnes jsem ty Zámecké konečně spočítala!), východ slunce a Michael Jackson.

    • Anna M.
      Anna M. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Trénuješ na Iron mana či co?! :)

      8 months ago

    • Karel N.
      Karel N. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Schody, taky musím zařadit schody. Díky za tip. :-)

      8 months ago

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Schodné děvče!

      8 months ago

    • Lada B.
      Lada B.

      Zase mě začaly bavit. Je to poznat na fyzičce. :-)

      8 months ago Like1 person

  13. Shared Photo

    Sobotní ráno

  14. RUN
    good 11.5 km 01:11 09:56 pace

    Většinou platí, že když se mi nechce, mám pak z běhu super pocit. Dnes přes Letnou na Hrad, 3 x Zámecké schody (oblíbená mučírna), Malostranské náměstí, Karlův most, Národní divadlo, Kampa a přes L... read more

    • Marek S.
      Marek S.

      Ty si, Lado, dáváš do těla, moc pěkně!

      8 months ago Like1 person

    • Flexter21
      Flexter21 Nice Job
      Nice Job:

      To jsme na tom podobně, Lado. Jinak pěknej trénink!

      8 months ago

    • Anna M.
      Anna M. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Ta trasa zní moc hezky!

      8 months ago

    • Lada B.
      Lada B.

      Chce to brzy ráno, dokud nejsou lidi. Je to krása.

      8 months ago Like

  15. RUN
    good 10.01 km 01:10 11:15 pace

    Tempo mizerný, ale na svou obhajobu musím říct, že je v něm zahrnut výběh na Hrad, na Petřín, Zámecké schody (2 x) a kopeček na Letná - k Chotkovým sadům podél tramvaje 22. Celý park na Letné je za... read more

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      No prostě hezký běkynino ráno. Ať ti to běhá! Měj furt na paměti, že tebe nebýt, kdoví, kde by minimálně jeden běžec dneska byl... :-)

      8 months ago

    • Anna M.
      Anna M. Nice Job
      Nice Job:

      Mě ty kopce a schody taky vždycky brzdí, nějaký kouzlo asi ;)

      8 months ago

    • David P.
      David P. Nice Job
      Nice Job:

      Pěkná desítka. :)

      8 months ago

    • Lada B.
      Lada B.

      Mě ty schody docela baví, je to taková slastná sebetrýzeň. :))

      8 months ago Like

  16. RUN
    great 15.01 km 01:28 09:26 pace

    Yaaaay! Mých nejrychlejších 15 km. Potkala jsem 7 běžců a 2 labutě. Spokojeně zavírám běžeckou sezónu 2013.

    • Petr
      Petr Congrats
      Congrats:

      hezkypěkně, gratuluji! a přeju stejně úspěšný start běhání 2014. ;)

      8 months ago

    • Show 6 more comments...
    • Sonicak
      Sonicak Great Performance
      Great Performance:

      výborný tempo na tolik kiláků. k tomu já se dokopu málokdy :)

      8 months ago

    • Lada B.
      Lada B.

      Soni, já jsem to vůbec neplánovala. Šla jsem do Stromovky, že si dám jedno kolečko. A pak mi bylo líto, že bych už měla jít domů. "Tak ještě třeba 5 km." A pak jsem se podívala na čas a došlo mi, že se mi dneska běží hrozně hezky a ani ty kilometry v nohách necítím. Tak jsem si dala ještě 5 km. :-) To jsou super stavy, kdy to "běhá samo".

      8 months ago Like

  17. Shared Photo

    Dnešní běžecké objevy & Pan Kubík

  18. RUN
    good 10.5 km

    Prvních 6 km s Panem Kubíkem, zbytek sama. Čas neznámý.

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      32 minut!

      8 months ago

  19. RUN
    good 11.2 km 01:09 09:54 pace

    Privátní 1/4 maraton a kousek. A další podkrkonošské objevy.

  20. RUN
    7 km 00:39 08:57 pace

    Vánoční. Cestou necestou. Polem nepolem.