Site:
http://www.ladabrunova.com
Miles:
1869 total / 260 in 2014
Goal:

Running and searching for happiness. Or at least endorphins.

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Lada logged 1869 miles.

Last workout 9 days ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. VELO
    great 24 km 00:45 19.9mph pace

    Kopec je kamarád! Plus 60 minut posilování. A teď lítám.

  2. VELO
    great 20 km 00:40 18.6mph pace

    + hodina posilování

  3. VELO
    great 20.3 km 00:40 18.9mph pace

    Úplně durch, úplně spokojená (+ 60 minut posilování)

  4. VELO
    great 24 km 00:45 19.9mph pace

    Jupí! Koleno se konečně trochu umoudřilo. (+ 60 minut posilování)

    • Jonny D.
      Jonny D.

      A jak se koleno tváří na běhání, respektive na Babice?

      17 days ago Like

    • Lada B.
      Lada B.

      Nepoběží. :(

      16 days ago Like

    • Anna M.
      Anna M. Get Better
      Get Better:

      Zkus mu složit nějakou běžeckou básničku, třeba ho to obměkčí, koleňáka!

      16 days ago

  5. RUN
    injured 11 km

    Murphyho zákon, sekce Běhání: Jakmile si předčasně pochvalujete výběh, zákonitě ho zakončíte obličejem na asfaltu. Domů jsem horkotěžko dopajdala – kolena mám jak dva balóny, loket neohnu. Ale snad... read more

    • Renata K.
      Renata K.

      Anna Frost minulý týden psala, že jakmile spadneš a odřeš si kolena na rovný cestě (z jejího trailúhlu pohledu), je čas na malou pauzu od běhu... Což nevím, zda je úplně Tvůj případ, po druhém běhu, ale taková běžkyně jako Anča o tom musí něco vědět;)

      28 days ago Like2 people

    • Show 3 more comments...
    • Lada B.
      Lada B.

      To víš, že dám. Nebo nedám. Nic horšího se stát nemůže. :) Díky oběma! *

      28 days ago Like

    • Jaromir V.
      Jaromir V.

      Sakryš, ať se to brzo dá do pořádku!

      27 days ago Like

  6. swim
    750 m

    Sama v bazénu, tak to mám nejradši.

  7. RUN
    good 8 km 00:49 09:51 pace

    Po půl roce. Z Hořic seběhnout do Březovic – přeskakovat přezrálé špendlíky a popadaná jablka – poslouchat cvrčky a šumící potok – vyběhnout kopec – popadnout dech – smést mušky z upoceného čela – ... read more

  8. VELO
    great 20 km 00:40 18.6mph pace

    10" kopec a co jsem neodjela, to jsem odcvičila

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      A přehazka funguje?

      about 1 month ago

  9. VELO
    great 33 km 01:01 20.2mph pace

    Kopec 10" v tempu & hrozně velká paráda. Říkejte mi Endorfín.

    • Jonny D.
      Jonny D. Great Performance
      Great Performance:

      Dobrá práce (i pace) Endorfine!

      about 1 month ago

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      „Jak jsem objela endorfinské jezero.“

      about 1 month ago

  10. VELO
    great 32 km 01:00 19.9mph pace

    Krásný 32km "kopec" + tělocvična. Ježíšmárjá, to byla paráda!

    • Renata K.
      Renata K.

      To je opravdový kolo nebo něco ve fitku? protože 32 kilometrů za hodinu, to už je skoro TdF:D

      about 1 month ago Like

    • Lada B.
      Lada B.

      To máš pravdu. :D Trénuju v tělocvičně, protože jezdím ráda kopce. A ráda je jezdím rychle. Takže je to zátěž 10 (což nevím, co je...) v tempu. :-)

      about 1 month ago Like2 people

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      A vrčel ten rotoped jako správnej Brůndibár?

      about 1 month ago

  11. VELO
    great 26 km 00:50 19.4mph pace

    Kopec a hrozně moc dřepů

  12. Shared Photo

    Jen abyste věděli, co dělá náš Pavel B., když zrovna neběhá. A přiznal se, že ho celý život honí mlsná, takže před ní utíká. A že je závislý nejenom na sladkém, ale i na běhání. A to je ideální kom... read more

  13. VELO
    good 20 km 00:45 16.6mph pace

    Kopec + tělocvična. Tahle pondělní rána, kdy se člověku vlastně moc nechce, venku prší... tak ta mám moc ráda.

  14. VELO
    good 25 km 00:50 18.6mph pace

    Velkej kopec a spousta dřepů k tomu

  15. VELO
    good 80 km

    Studená sodovka a sprcha se po 80 km na kole zdají být těmi nejlepšími vynálezy.

    • Michal B.
      Michal B. Nice Job
      Nice Job:

      Osmdesát je dost. Na silničce nebo na horským? V jakým terénu?

      about 1 month ago

    • Lada B.
      Lada B.

      Díky! Na horským po silnicích, polních cestách a lesem. Cestou necestou. :-)

      about 1 month ago Like2 people

  16. VELO
    great 30 km 01:00 18.6mph pace

    Tak jo! Dlouho jsem tu nebyla, protože jsem měla trable s koleny a přestala běhat. Místo toho jsem začala jezdit na kole a říkala jsem si: "Koho by tohle na Dailymile zajímalo, že jo?!" A... read more

  17. RUN
    good 10.7 km 01:08 10:13 pace

    + 627 schodů

  18. RUN
    great 11.5 km 01:14 10:21 pace

    11,5 km, 627 schodů (dnes jsem ty Zámecké konečně spočítala!), východ slunce a Michael Jackson.

    • Anna M.
      Anna M. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Trénuješ na Iron mana či co?! :)

      9 months ago

    • Karel N.
      Karel N. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Schody, taky musím zařadit schody. Díky za tip. :-)

      9 months ago

    • Pavel B.
      Pavel B. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Schodné děvče!

      9 months ago

    • Lada B.
      Lada B.

      Zase mě začaly bavit. Je to poznat na fyzičce. :-)

      9 months ago Like1 person

  19. Shared Photo

    Sobotní ráno

  20. RUN
    good 11.5 km 01:11 09:56 pace

    Většinou platí, že když se mi nechce, mám pak z běhu super pocit. Dnes přes Letnou na Hrad, 3 x Zámecké schody (oblíbená mučírna), Malostranské náměstí, Karlův most, Národní divadlo, Kampa a přes L... read more

    • Marek S.
      Marek S.

      Ty si, Lado, dáváš do těla, moc pěkně!

      9 months ago Like1 person

    • Flexter21
      Flexter21 Nice Job
      Nice Job:

      To jsme na tom podobně, Lado. Jinak pěknej trénink!

      9 months ago

    • Anna M.
      Anna M. You're an Inspiration
      You're an Inspiration:

      Ta trasa zní moc hezky!

      9 months ago

    • Lada B.
      Lada B.

      Chce to brzy ráno, dokud nejsou lidi. Je to krása.

      9 months ago Like