Miles:
894 total / 9 in 2015
Goal:

WASHINGTON MARATHON 2015, SFAKIA 6K SWIMMING, MALLIAKOS 11K SWIMMING, SPETSES 5K CROSS CHANNEL SWIMMING 2015!

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Konstandinos logged 894 miles.

Last workout 2 months ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. swim
    great Moraitis surf and Triathlon c... 2700 m 00:52 30:59 pace

    Πολυ ωραια και χαλαρά σε κρυστάλλινη και σχετικα ήρεμη θάλασσα με κοντρα ρευμα επιφανειακο στο πηγσινε 2 μποφωρ.

  2. swim
    good OCEANOS SWIMMING POOL PIKERMI 2650 m 01:02 37:39 pace

    ΟΜΟΡΦΑ, ΧΑΛΑΡΑ ΣΤΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΧΩΡΙΣ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΑΝΟΙΓΜΑΤΑ!

    • Konstandinos B.
      Konstandinos B.

      ΕΝ οψει Σπετσάθλου 2015 Xterra 2015 και λοιπων κολυμβητικών υποχρεώσεων πάμε για να ανέβουμε σκαλί!Στοχος ευκολα 19' ανα κολυμβητικό χλμ.

      2 months ago Like

    • Rigelian
      Rigelian

      Ωπ, καλώς τον!

      2 months ago Like1 person

    • George M. Nice Job
      Nice Job:

      Πολύ κουλ

      2 months ago

  3. RUN
    good stadium of Nea Makri/Marathon 9 km 00:44 07:52 pace

    λοιπον μετα απο 10 μηνακια και πλεον αποχης, λογω συνδρομου κοιλιακων Προσαγωγων, ειπα κουτσα, κουτσα να ψιλοξεκινησω χωρις ιδιαιτερες απαιτησεις...οποτε έκανα ένα χαλαρο αρχικο 4αρακι χλμ με κρυο ... read more

    • Ivorman F.
      Ivorman F.

      10 μήνες!!! Περαστικά Κώστα (που μάλλον πέρασαν...)

      2 months ago Like

  4. RUN
    alright 12 K in stadium of Nea Makri-... 12 km 01:02 08:20 pace

    Quite fine....

  5. RUN
    great 5 K RUNNING IN SPETSES ISLAND! 5 km 00:19 05:57 pace

    Could be 2 minutes better!

  6. swim
    blah 5K SWIMMING RACE - THE CROSS ... 5000 m 02:25 46:38 pace

    DISASTROUS! AWFUL EVEN THOUGH I CROSSED THE FINISH LINE 6POSITIONS FROM THE END!

  7. swim
    good Swimming can be more glorious... 15 m 39:58 257280:27 pace

    Well it was joyful!

  8. ΦΥΣΙΚΗ Η ΒΥΖΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ!

    • Dtek
      Dtek

      Νομίζω πάντως, ότι η συγκεκριμένη κυρία μπορεί να σου φτιάξει την φυσική κατάσταση...

      over 3 years ago Like

    • Rigelian
      Rigelian

      !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Συγκλονιστικό!!!!!!!!!!!!!!!

      over 3 years ago Like

  9. RUN
    good MARATHON'S BEACH! 10.4 km 00:50 07:45 pace

    VERY FINE,LOOSELY!

    • George S.
      George S.

      καλησπέρα Κώστα, χαθήκαμε παρε κανένα τηλ/νο!

      over 3 years ago Like

  10. running in my underwear too! 21k!

  11. RUN
    good MARATHON STADIUM! 15.2 km 01:12 07:36 pace

    FINE AND COMFORTABLE

  12. RUN
    good AROUND NEA MAKRI AREA 10 km 00:49 07:53 pace

    RELAXING TIME!

  13. RUN

    Η ΧΟΥΝΤΑ ΤΟΥ ΜΠΑΤΣΟΚ ΚΑΙ ΤΟ ΠΑΡΑΚΡΑΤΟΣ ΤΗΣ ΕΞΟΥΣΙΑΣ, ΓΑΠ ΜΙΝΕΙΚΟ ΤΣΑΝΤ ΜΕ ΠΟΙΟ ΕΛΙΚΟΠΤΕΡΟ ΘΑ ΦΥΓΕΙΣ??? ΟΥΣΣΣΤΤΤΤΤ!!!!!!!!!!!

    • Nikolis L.
      Nikolis L.

      το κακο ακριβως αυτό είναι ....ότι αυτός θα φυγει ενώ εμείς μάλλον θα μεινουμε.............

      almost 4 years ago Like

  14. RUN
    SYNTAGMA SQUARE-ATHENS GREECE...

    POLICE WAS SO PROVOCATIVE. IT HIT AND ATTACKED THE PEACEFUL CROWD, IN THE NAME OF DEMOCRACY! SUCH A SHAME , WHAT A PITTY! THEY TRIED TO BREAK THE HUDGE GREEK CROWD , PEACEFUL PEOPLE WHO CAME TO DEM... read more

  15. RUN

    TODAY IS A BLACK DAY FOR GREECE.TODAY WEDNESDAY 29-06-2011 IS A SORROW DAY FOR ALL GREEK ATHLETES AND GREEK PEOPLE! TODAY THE ILLEGAL GREEK GOVERNMENT PASSES A CRIMINAL VOTE IN THE GREEK PARLIAMENT... read more

    • Nikolis L.
      Nikolis L.

      No doubt, it surely is. Fight back is the only way out.

      almost 4 years ago Like

    • Chris N.
      Chris N.

      When you hit bottom, there is only one way to go and that's up. I know things will get better. Oi Elllines den ta paretoun. Troxos eine kai tha girisei.

      almost 4 years ago Like

    • Konstandinos B.
      Konstandinos B.

      GREEK PEOPLE NEED ASSISTANCE , NOT OPPRESION AND DEPRIVATION OF FREEDOM! WE NEED SOLIDARITY AND ASSISTANCE-GREEKS ARE NOT LAZY PEOPLE. GREEKS ARE FIGHTERS, GREEKS ARE HARD WORKERS...WE NEED COMPASSION!

      almost 4 years ago Like

  16. ΚΑΝΕΝΑΣ ΟΛΥΜΠΟΣ ΚΑΝΕΝΑΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΚΑΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΣ ΑΘΛΟΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΑΞΙΑ ΟΤΑΝ Η ΧΩΡΑ ΜΑΣ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ 29-06-2011 ΘΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΠΡΟΣΩΠΟ.ΔΕΝ ΘΑ ΧΟΥΜΕ ΠΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ-ΔΕΝ ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΥΡΙΑΡΧΙΑ ΕΠ... read more

  17. RUN
    blah arround the greek parliament 100 km 09:00 08:41 pace

    I am running around the Greek parliament today 29-06-2011 as a peaceful demonstrator! I will run as many kilometres as I can , I will try to break the 100km limit.
    Today GREECE or HELLAS is sold ou... read more

  18. Shared Photo

    He fought for our freedom! us? Protest day from Marathon town and the start of the Classical Marathon stadium on June 5th 2011-GREEN DAY, 08.00hrs a.m

  19. παιδιά ας δούμε λίγο μπροστά περα απο τους Αγώνες -ΟΣΟΙ ΤΡΈΞΟΥΜΕ ΚΛΑΣΣΙΚΉ ΦΈΤΟς ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΌΣΟΙ ΤΑΞΙΔΈΨΟΥΜΕ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΣΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΌ ας βρεθούμε στις 05 Ιουνη 2011 και ώρα 08.00 στην αφετηρ... read more