Kadir K ran: 30 m ↑ / 74 m ↓ Bu h...

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up
  • 6 miles
  • 00:54 time
  • 09:39 pace
  • 1012 calories
  •  
  •  
  • 162 ft climb
  • 183 max hr
  • 170 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
 
Staticmap?size=150x150&sensor=false&path=weight:2|color:0x0000ff|enc:mbnyfkqvpd%7b%60auanxhiridnvb%7cj%7ejparh_fyiupu%7bkeq%40qahyhini%60nrbxjrjjabhueygcqndygpgqa  
Hacegan ormanı 9 km 00:54 09:39 pace

30 m ↑ / 74 m ↓
Bu hafta baktım ki sıfırdayız,0 kalmadan kapayalım dedim.Parkurda 3 tür atarak günah çıkardım.

4 months ago

Weather
Calories
1012
  • Aysen S.
    Aysen S. Nice Job
    Aysen S. Nice Job:

    mis gibi gün boşa gitmemiş :] yarın altınyüzükler de koşmayacak mısın?

    4 months ago

  • Kadir K.
    Kadir K.
    Kadir K.

    Antreman yapmaya gelebilirim.daha belli degil.sen yarismaya katilmadinmi ?

    4 months ago • Like

  • Aysen S.
    Aysen S.
    Aysen S.

    çok düşündüm ama kaydolmadım, yarın koşu antrenmanı yapacağım sadece.

    4 months ago • Like