Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Kostas logged 1448 miles.

Last workout over 4 years ago. Help get them back on track!

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    37.08 km 07:14 18:50 pace

    Taygetos challenge... Τρελή Ανάβαση σε 2 χιλιαρες κορυφές και συνολική υψομετρική 2300 μέτρα. Όλα καλά στο πρώτο μου μεγάλο ορεινό!!!!

  2. RUN
    12.13 km 01:06 08:46 pace

    ατιμη γριπη... !!!!

  3. RUN
    13.12 km 01:18 09:33 pace

    Κομματια !!!! 4 μερες γριπη, συναχι, βηχας και τα σχετικα... και δεν ετρεξα ουτε 1 μετρο... Σημερα που ενοιωσα λιγο καλιτερα μολις ξεκινησα νομιζα οτι ηταν η πρωτη φορα στη ζωη μου που τρεχω... Οπω... read more

  4. RUN
    great 9.84 km 01:03 10:19 pace

    Ανάβαση από επίπεδο θάλασσας σε λόφο 350 μ. περίπου και πισω, προετοιμασία για τον Ταΰγετο στις 23 Μαρτίου...

  5. RUN
    good 13.22 km 01:18 09:26 pace

    Κριμα για την κοπελα... και τους δικους της ανθρωπους... Κριμα !!!!

  6. RUN
    14.66 km 01:35 10:27 pace

    100% trail και μπολικο ανεβα κατεβα χωρις πίεση ... !!!

  7. Shared Photo

    Και η σοφια της ημερας !!!

    • Rigelian
      Rigelian

      έχω κάποιες, μικρές, αντιρρήσεις αλλά δεν θα βγάλουμε άκρη γραπτώς! :-)

      almost 5 years ago Like2 people

    • Rocky
      Rocky

      Rigo κατα μια εννοια.... τον εχθρο σου αν τον νικησεις once και τον σκοτωσεις τελος - με τον εαυτο σου δεν τελειωνεις ποτε.....

      almost 5 years ago Like

  8. RUN
    great 50.1 km 05:30 10:36 pace

    Η δικη μου Ψαθα... Επειδή το πρόγραμμα δεν εβγαινε για Αθήνα και Ψάθα - Αλεποχώρι... Αποφάσισα να το κάνω μοναχός μου... Ετσι πήγα την προηγουμενη και μοιρασα στη διαδρομη τα απαραίτητα νερά, ισοτο... read more

    • Dimitris T.
      Dimitris T.

      Εγώ θα το διασκέδαζα περισσότερο από την Ψάθα Κώστα! ΠΟλύ ωραίο στο πανέμορφο νησί σου!

      almost 5 years ago Like1 person

    • Show 4 more comments...
    • Elina
      Elina Congrats
      Congrats:

      Απαπα έχεις ξεφύγει κι εσύ!!!

      almost 5 years ago

    • Gerasimos K.
      Gerasimos K. Congrats
      Congrats:

      Τι λες ρε φίλε...είσαι φοβερός!! ;-))

      almost 5 years ago

  9. RUN
    12.16 km 01:21 10:45 pace

    trail around the neighborhood...