Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

  • 0 miles
  • 0:00 time
  • 0 calories
  • 0 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. RUN
    great Do Černých Voděrad 18.56 km 01:35 08:12 pace

    Marathon des Sables bude můj. Všichni kolem mě chcípaj, já si to neuvěřitelně užívám. Skvělý počasí.

  2. VELO
    good Kostelec, Nučice,Oplany 38.34 km 01:22 17.5mph pace

    vyjetí na silnici, ASC 345 m

  3. VELO
    Večerní odskok za chalupu 30.52 km 01:05 17.4mph pace

    ASC 300 m

  4. RUN
    ranní okruh 8.07 km 00:42 08:22 pace

    Seznámení se s novými botami. Těšilo mě.

  5. swim
    1000 m 00:30 48:16 pace

    Olšanka

  6. VELO
    great Na Sázavu 52.12 km 01:47 18.2mph pace

    V pravé poledne. Teplo mi vyloženě svědčí. Tentokrát po ose Kostelec, Nučice, Sázava, Skalice. Zatím nejlepší průměr. ASC 374 m. Spokojenost.

  7. VELO
    good Kostelec, Skalice, Jevany, Mu... 38.34 km 01:19 18.1mph pace

    Letmé odskočení od rodinného víkendu. Not bad :-)

  8. RUN
    great Ranní výklus 7.3 km 00:42 09:09 pace

    Ráno za odměnu

  9. RUN
    good Večerní na Aldašín 18.1 km 01:29 07:53 pace

    Jen se tak prostě večer ještě za světla sebrat a udělat si okruh po Voděradech. Aldašín a pěkné stoupání k němu nevyjímaje. ASC 252 m.

    BTW takhle rychle a bezproblémově mi to nikdy neběhalo. Fak... read more

  10. RUN
    good 14.17 km 01:14 08:21 pace

    Budík na 5:20 a v klidu na okruh do lesa. Dobré to bylo!

  11. VELO
    Odpoledne na Sázavu 60.27 km 02:18 16.3mph pace

    Po dlouhé době jsem píchnul, ale ani jsem moc neplakal. Jinak mám radost jak z celého výletu, tak z nastoupaných 688 m. Dobré to bylo celé! V závěru pivko v Jevanech.

  12. RUN
    good Kolem rybníka s Honzou S. 5.15 km 00:32 10:07 pace

    sparring

  13. swim
    Olšanka oběd 1000 m 00:30 48:16 pace

    800 m kraul, 200 volně prsa