- Miles:
- 353 total / 0 in 2012
- Goal:
half marathon in August - September
Jussi H. ran: Hidasvauhtista palaut...
Track and share your training!
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
- 7 miles
- 01:13 time
- 10:29 pace
- 935 calories
- details
alright
Voimala
11.14
km
01:13
10:29 pace
Hidasvauhtista palauttelua eilisen potkupalloilun jälkeen. Otin pitkästä aikaa sykemittarin mukaan varmistaakseni, ettei mee vauhti liian lujaksi. Olin turhan optimistinen palautumisen suhteen: loppujen lopuksi sykemittaria tarvittiin pitämään vauhti riittävän kovana. Keskisyke 137.


Hyvä Jussi, sä oot päässyt taas vauhtiin!
almost 2 years ago
Toi sun keskisyke alkaa olemaan huippu-urheilijan luokkaa.
almost 2 years ago • Like