Miles:
4933 total / 1219 in 2012
Goal:

Balaton Szupermaraton 2012 T-100, swimming, running, cycling 1000 km in a month Ironman

Track and share your training!

Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.

Sign Up
  • 56 miles
  • 08:03 time
  • 3340 calories
  • 2 workouts
  •  
  • This Week time period

Entries

  1. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    VELO
    great ÓBuda-Dobogókő-ÓBuda 71.7 km 03:11 14.0mph pace

    http://connect.garmin.com/activity/183717114

    Gyakori vendég leszek itt a következő pár hónapban. :)

    about 1 hour ago via Garmin   
  2. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    walk
    good Magas Tátra: zöld-tó 18.91 km 04:52 24:49 pace

    Laza felfelé szép kilátással a durvább részekre.

    2 days ago via Garmin
  3. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    walk
    alright Magas Tátra: Téry ház 22.08 km 07:31

    Jó volt, de lefelé nagyon elkavartam a hómezőn. Mászhattam volna lefelé a sziklán, viszonylagos biztonságban,de inkább a csúszós havas hegyoldalt "választottam".

    4 days ago via Garmin   
  4. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    RUN
    good SZESZ 22.66 km 02:43 11:33 pace

    SZESZ

    7 days ago via Garmin   
  5. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    RUN
    good ÓBuda-Szentender-ÓBuda 42.25 km 04:27 10:10 pace

    17/30: ÓBuda-Szentendre-ÓBuda

    11 days ago via Garmin
  6. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    RUN
    good SZESZ light 21.3 km 02:32 11:27 pace

    SZESZ light: kb. 670 m D+. Meglep, hogy nem érzem semmi negatív hatását a hétvégi Terep Százasnak. Mintha mi sem történt volna :) De azért a kis lelkemnek nem esett jól, hogy újra ott találtam maga... read more

    14 days ago via Garmin   
  7. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    RUN
    good Terep Százas 100.2 km 15:22 14:48 pace

    Terep Százas

    17 days ago   
  8. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    RUN
    good SZESZ light 16.04 km 02:03 12:18 pace

    SZESZ light

    21 days ago via Garmin   
  9. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    VELO
    alright home-work 7.89 km 00:25 11.7mph pace

    home-work

    23 days ago via Garmin   
  10. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    RUN
    good VESZ 34.01 km 04:30 12:46 pace

    VESZ: Pilisszentlászló-FGY-Bécsi út. Egyedül voltunk ;) Kb. 1100 m D+
    Számolgattam közben: azzal, hogy bejártam a T 100 útvonalát 25 km-enként kb. 15-30 perc bolyongástól kímélem meg magamat (remé... read more

    24 days ago via Garmin   
  11. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    VELO
    alright work-home 8.41 km 00:28 11.3mph pace

    work-home

    26 days ago via Garmin   
  12. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    VELO
    alright Pomáz 34.82 km 01:28 14.8mph pace

    Óbuda-Pomáz-Újpest: azt hittem hosszabb. Reggeli edzőkörnek ez kevés lesz.

    26 days ago via Garmin   
  13. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    RUN
    alright work-home 7.38 km 00:39 08:32 pace

    work-home

    27 days ago via Garmin   
  14. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    RUN
    alright home-work 7.72 km 00:40 08:20 pace

    home-work

    27 days ago via Garmin   
  15. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    RUN
    alright T 100 - ajándék kör 24.01 km 03:32 14:11 pace

    Terep 100 bejárás : ajándék kör. K*rva meleg miatt teljesen kész voltam... :(

    29 days ago via Garmin   
  16. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    VELO
    great Balatonkör 211.43 km 13:16 9.9mph pace

    Balatonkör

    about 1 month ago via Garmin   
  17. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    VELO
    alright Sziget 9.5 km 00:35 10.1mph pace

    Térd és mez teszt: megint a végtelen naivitásom áldozata lettem. Azt hittem milyen jókat fogok körözgetni a szigeten. Vasárnap délután, aha. 1 körön át bírtam idegekkel :)

    about 1 month ago via Garmin   
  18. Jozsef O.'s Photo Jozsef
    RUN
    injured Hídfutás 14.02 km 01:32 10:33 pace

    Hídfutás failed: azt hittem már teljesen elmúlt a gyulladás a térdemből, de nem. Teljesen feladta, azt hittem a villamosmegállóból nem jutok haza :(

    about 1 month ago via Garmin   
    • Sandor K.
      Sandor K. Get Better
      Sandor K. Get Better:

      Szomorúan hallom! Vigyázz a térdedre, jövő héten nagy szükség lesz rá bringázás közben!

      about 1 month ago