- Miles:
- 578 total / 0 in 2013
- Goal:
marathon
Dailymile makes it easy to keep track of your workouts. Map your routes and share with a community of active people.
Jan logged 578 miles.
Last workout 7 months ago. Help get them back on track!
Entries
-
RUN
-
RUN
5.29 km 00:46 14:07 pace
-
RUN
6.6 km 00:57 14:00 pace
-
VELO
30.08 km 01:29 12.7mph pace
-
VELO
2.07 km 00:27 2.9mph pace
-
VELO
good Okolo Chrudimi 38.33 km 01:42 14.0mph pace
Něco vám povím. Cyklisté se vůbec nezdraví. Dnes jsem jich potkal asi šest, ani jeden neodpověděl. Běžci jsou prostě lepší :-)
-
RUN
blah Ostrý roháč 21.85 km 08:26
Takže po hodně dlouhé době vysokohorská turistika v Tatrách. A asi na dlouhou dobu poslední. Bylo to utrpení. Achjo.
-
RUN
3.85 km 00:36 14:58 pace
-
RUN
4.5 km 00:41 14:32 pace
-
RUN
great Spojil, kratší 3.89 km 00:37 15:08 pace
Mezník: dnes poprvé s manželkou a oba nás to děsně bavilo.
-
Nice Job:
poprve az po svatbe? to se uz moc nevidi :)
12 months ago
- Show 2 more comments...
-
You're an Inspiration:
Ach, gratuluju k tak důležitému kroku.
12 months ago
-
Ježiši, vy jste fakt požehnání. Díky vám, moc!
12 months ago • Like
-
-
RUN
-
RUN
-
RUN
-
RUN
4.33 km 01:08 25:07 pace
-
RUN
3.79 km 00:30 12:48 pace
-
RUN
5 km 00:38 12:22 pace
-
RUN
5 km 00:48 15:17 pace
-
RUN
great 5.75 km 00:44 12:25 pace
-
RUN
good Spojil, kratší 4.37 km 00:34 12:23 pace
Druhé vyběhnutí se Žolíkem. Ráno o půl sedmé. A prostě paráda. Jinak je super sledovat, jak to psisko má radost z pohybu. To je pak motivace.
-
Dnes ráno jsem měl s sebou sparring partnera. A něco vám povím, na to že mu jsou 4 měsíce a kousek, tak si mě pěkně dával!
2 people liked what Jan shared


Jan

Loading people...
Ahóóóoj!
11 months ago • Like