Philippe Albinet ran: Parti sans montre et ...

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  • 6 miles
  • 00:39 time
  • 06:12 pace
  • 493 calories
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  • 0 ft climb
  • 0 max hr
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    • Currently /5 Effort.
    effort /5
alright 10 km L'Equipe 10 km 00:39 06:12 pace

Parti sans montre et un peu rapidement, j'ai eu du mal à m'installer dans l'effort. Finish difficile sur un parcours pas si roulant. Mes pieds ont souffert dans les gazelle. Je reviendrai probablement à une chaussure plus classique pour la prochaine fois.

  • Francois D.
    Francois D.

    Bravo pour ta course !

    about 2 years ago Like1 person

  • Bernard B.
    Bernard B. Get Better
    Get Better:

    Bravo pour ton chrono. JE t'ai vu arriver effectivement pas trop frais. Bonne récup'!

    about 2 years ago

  • Jogin
    Jogin

    Well done Philippe car les conditions n'étaient vraiment pas au top !

    about 2 years ago Like1 person

  • Stefan
    Stefan

    Bravo quand meme... c'etait un parcours dur (surtout reuilly) et impossible de maintenir des splits reguliere. Pourtant t'avais l'air tres comfortable a cote du pere lachaise :)

    about 2 years ago Like

  • Jean-Christophe S.
    Jean-Christophe S.

    Je pense que les Gazelle ne sont pas faites pour préformer. Manque de dynamisme. Mieux pour un travail du pied en amonts des compèts. Sans montre est une belle expérience :-)

    about 2 years ago Like

  • Philippe A.
    Philippe A.

    C'est la discussion qu'on a eue chez unik sport qui a achevé de me convaincre...

    Stefan parfois j'aimerais avoir l'air un peu moins confortable et plus performant :)

    about 2 years ago Like

  • Stefan
    Stefan

    Il faut dire que tu as une tres belle foulee/posture... Pour les chaussures, suis vraiment tres content avec les adios 2.

    about 2 years ago Like

  • Fullmetalplanet
    Fullmetalplanet Nice Job
    Nice Job:

    Très bon temps. Moi je suis maudit avec cette course. Tous les ans je ne peux pas être présent, pris par d'autres occupations... L'année prochaine peut-être. Elle a l'air un peu dure non ?

    about 2 years ago

  • Philippe A.
    Philippe A.

    j'irai pas jusqu'à dire "dure" mais exigeante à cause de cette fameuse montée du 7eme kilomètre où tu peux perdre le bon chrono que tu étais en train de réaliser. en plus hier on a eu un peu de vent.

    about 2 years ago Like1 person

  • Tim M.

    Bravo quand même Philippe et sympa de te rencontrer en directe!

    about 2 years ago Like1 person

  • Jean-Christophe S.
    Jean-Christophe S.

    Oui Fullmetalplanet, ce n'est pas une course à chrono car les côtes sont au moment clé : relâchement du 2 au 3 et le km le plus dur d'un 10 en le 7 et le 8. Néanmoins, elle est chouette. Roulante et bien organisée. Bien préparé avec beaucoup de fraîcheur, il est possible d'y faire un "truc", mais sur le papier ce n'est pas Aubergenville par exemple qui est le spot à record de la région. Je ne l'ai pas faite car blessé mais bon nombres de records des gens de l'IDF.

    about 2 years ago Like1 person

  • Fullmetalplanet
    Fullmetalplanet

    Merci les gars pour vos informations précieuses.

    about 2 years ago Like

  • Stefan
    Stefan

    .... Aubergenville.... c'est noté!!!

    about 2 years ago Like1 person

  • Jean-Christophe S.
    Jean-Christophe S.

    http://www.c2a-athletisme.com/rubrique/id_rl/5098-date-et-horaires/

    about 2 years ago Like1 person