Philippe Albinet ran: Correct pour une repr...

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  • 6 miles
  • 00:39 time
  • 06:12 pace
  • 753 calories
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  • 2427 ft climb
  • 0 max hr
  • 0 avg hr
    • Currently /5 Effort.
    effort /5
alright 10 kilomètres du 19ème / Paris 10.16 km 00:39 06:12 pace

Correct pour une reprise sur 10km. Je pensais être proche des 38' en profitant des descentes pour compenser les parties en montée. Je coince un peu sur les 2 derniers kilomètres. La chaleur n'était pas gênante avec ce départ à 9h du matin. J'ai adoré courir dans mon quartier :)

  • Francois D.
    Francois D.

    Un autre beau 10km en bas de 40 minutes! Bravo!

    about 2 years ago Like

  • Jean-Christophe S.
    Jean-Christophe S.

    Bravo Phil ! On ne rattrape jamais dans les descentes ce que l'on perd dans les montées... ;-)

    about 2 years ago Like1 person

  • Philippe A.
    Philippe A.

    C'est ce que tout le monde m'a dit ce matin. Au moins je sais que j'ai encore plein de trucs à apprendre :)

    about 2 years ago Like

  • Philippe A.
    Philippe A.

    Et merci.

    about 2 years ago Like

  • Sandrunning
    Sandrunning

    Bravo !! Ca reste un excellent chrono !! Tu veux pas venir courir sur piste avec moi et me servir de lièvre ? 3'50 du kilomètre, c'est pile ce que je veux tenir ! :-)

    about 2 years ago Like1 person

  • Stefan
    Stefan

    Bravo, super chrono. Je pense c'est normale suite a ton saison des 80km etc, en plus je pense le parcours est assez difficile non? Tu va fair encoure un 10km avant celle de l'equipe?

    about 2 years ago Like1 person

  • Philippe A.
    Philippe A.

    Merci, c'est vrai que j'ai perdu un peu de vitesse après le semi de Paris ;) Pas de 10k avant le 24/06. J'ai une course de montagne au Ventoux dans 2 semaines.

    about 2 years ago Like1 person